-
امروز ۰۹:۴۳
[بهار]
رتبه عجیب «باگت»؛ بدترین نان کدام است؟
... زنجیره‌ای است.به گزارش یورونیوز، در آخرین تحقیقی که اتحادیه مصرف‌کنندگان فرانسه (UFC-Que Choisir) در ماه مه ۲۰۲۳ منتشر کرد...، این انجمن میزان نمک و فیبر انواع نان‌ها را اندازه‌گیری کرده و کیفیت مواد اولیه در «نان‌های تهیه شده از آرد سفید، نان‌های کامل ...
-
امروز ۰۹:۰۲
[فرارو]
رتبه عجیب «باگت»؛ بدترین نان کدام است؟
... بر اساس تحقیقی که از سوی «اتحادیه فدرال مصرف‌کنندگان فرانسه» انجام شده است، بهترین نان‌ها رتبه‌بندی شدند. ...
-
امروز ۰۸:۰۰
[ایسکانیوز]
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف غلات و فیبر
... رژیم غذایی متعادل و سالم که سرشار از غلات کامل و فیبر باشد، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده داشته باشد. ...
-
امروز ۰۷:۴۱
[همشهری آنلاین]
طرز تهیه کوکی جو پرک خانگی خوشمزه با کشمش و گردو
... جو پرک جو دو سر هزاران سال است که کشت می‌شود و در بسیاری از نقاط جهان مورد مصرف قرار می‌گیرد. در اواخر قرن نوزدهم، جو پرک... به عنوان یک شکل راحت‌تر از غلات توسعه یافت و به دلیل فواید سلامتی خود به سرعت محبوبیت یافت. عقیده بر این است که ایده تهیه کوکی ...
-
امروز ۰۷:۱۷
[روزنو]
این گیاه ضدپیری و اکسیر جوانی است | روزنو
... ) انجام شد، نشان داد که مصرف غلات کامل (شامل سبوس و جوانه) خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر قلب (عروق تغذیه‌کننده‌ی قلب.... بنابراین زمانی که دانه‌ی گندم به‌طور کامل استفاده می‌شود یا جوانه‌ی آن به‌صورت پودر یا روغن مصرف می‌شود، مقدار زیادی ویتامین ...
-
امروز ۰۵:۱۰
[افکارنیوز]
غلات کامل و فیبر این بیماری مرگبار را از شما دور می کنند
... رژیم غذایی متعادل و سالم که سرشار از غلات کامل و فیبر باشد، می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده داشته باشد. ...
-
امروز ۰۴:۴۰
[افکارنیوز]
خوراکی های ممنوعه برای مردان بالای ۴۰ سال
... : مصرف دسرهای خانگی با شکر طبیعی مانند خرما یا عسل و استفاده از آرد غلات کامل. غلات فرآوری‌شده و کم‌فیبر (نان سفید، کورن‌فلکس... شود. جایگزین سالم: پیتزای نازک با آرد غلات کامل، پنیر کم‌چرب و سبزیجات. پروتئین‌های پرچرب این گوشت‌ها حاوی چربی اشباع بالا ...
-
امروز ۰۱:۰۰
[ایسکانیوز]
لاغری / اشتباهات خطرناکی که باعث افزایش وزن است
... می‌توانند باعث افزایش سریع قند خون شده و سپس شما را دوباره گرسنه کنند. استفاده از غلات کامل مانند نان سبوس‌دار و برنج قهوه‌ای... موجود در میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل به ایجاد حس سیری کمک می‌کند و عملکرد گوارشی را بهبود می‌بخشد. کمبود فیبر ...
-
امروز ۰۰:۱۵
[جهان نیوز]
بیماران قلبی، این صبحانه را فراموش نکنند
... نیز کمک می‌کنند. مواد غذایی مانند آووکادو، مغزها، تخم‌مرغ، و غلات کامل، گزینه‌های عالی برای این نوع صبحانه هستند. همچنین...، مطالعات نشان می‌دهند که بیماران قلبی که این نوع صبحانه را به طور منظم مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را کاهش ...
-
دیروز ۲۳:۲۴
[دیدبان ایران]
سنگدان مرغ را در کباب کوبیده بریزیم یا نه؟+ خواص و مضرات سنگدان مرغ
... غذایی، سنگدان مرغ، بوقلمون و شترمرغ در سراسر دنیا مصرف غذایی دارند و در کشورهای مختلف در سالاد، سوپ، خورش‌ها، مخلوط با انواع... لوبیا، تخم مرغ و ادویه جات تا همراه با برنج و نان مصرف و به روش‌های مختلف گریل شده، کباب شده، سوخاری شده و آب پز قابلیت طبخ ...
-
دیروز ۲۱:۵۹
[فرارو]
راهنمای یک متخصص تغذیه درباره مصرف کافی فیبر
... فیبر می‌تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش دهد، بنابراین چگونه می‌توان مقدار فیبر توصیه شده در روز را مصرف کرد؟ ...
-
دیروز ۲۱:۱۱
[اقتصاد آنلاین]
وزارت بهداشت: مرگ سالانه ۶۰ هزار نفر به دلیل فقدان مصرف نان کامل
... احمد اسمیل زاده با تاکید بر مصرف نان کامل گفت: از مجموع ۴۲۰ هزار مرگ سالانه در کشور، حدود ۶۰ هزار مورد ناشی از فقدان مصرف نان کامل است. ...
-
دیروز ۲۰:۲۳
[روزنامه شرق]
مرگ ۶۰ هزار نفر به خاطر نان
... اصلی دریافت فیبر، غلات کامل است و توصیه می‌شود عموم مردم به صورت روزانه از نان کامل استفاده و مصرف نان‌های تهیه شده با آرد...به گزارش گروه رسانه‌ای شرق؛ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر مصرف نان کامل ...
-
دیروز ۲۰:۱۶
[فرارو]
مرگ سالانه ۶۰ هزار نفر به دلیل فقدان مصرف نان کامل
... مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، گفت: مصرف نان کامل به کنترل قند خون کمک کرده، خطر ابتلا به دیابت را کاهش میدهد و حتی می‌تواند از سکتههای قلبی و مغزی پیشگیری کند. ...
-
دیروز ۲۰:۰۰
[مردمسالاریآنلاین]
مرگ سالانه ۶۰ هزار نفر به دلیل فقدان مصرف نان کامل - مردم سالاری آنلاين
... مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر مصرف نان کامل گفت: از مجموع ۴۲۰ هزار مرگ سالانه در کشور، حدود ۶۰ هزار مورد ناشی از فقدان مصرف نان کامل است. ...
-
دیروز ۱۹:۳۰
[تحلیل بازار]
مرگ سالانه ۶۰ هزار نفر به دلیل فقدان مصرف نان کامل
... مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: از مجموع ۴۲۰ هزار مرگ سالانه در کشور، حدود ۶۰ هزار مورد ناشی از فقدان مصرف نان کامل است. ...
-
دیروز ۱۹:۱۸
[عصر ایران]
وزارت بهداشت: مرگ سالانه ۶۰ هزار نفر به دلیل فقدان مصرف نان کامل
... نان کامل که با حفظ سبوس و جوانه گندم تولید می‌شود، سرشار از ویتامینهای گروه B و مواد مغذی است. این نان به کنترل قند خون کمک کرده، خطر ابتلا به دیابت را کاهش میدهد و حتی می‌تواند از سکتههای قلبی ...
-
دیروز ۱۸:۵۷
[دیدبان ایران]
بدترین نان کدام است؟/ معرفی ویژگیهای نان خوب
... بر اساس تحقیقی که از سوی «اتحادیه فدرال مصرف‌کنندگان فرانسه» انجام شده است، بهترین نان‌ها رتبه‌بندی شدند. ...
-
دیروز ۱۸:۲۹
[خبرآنلاین]
بدترین نان کدام است؟/ معرفی ویژگیهای نان خوب
... بر اساس تحقیقی که از سوی «اتحادیه فدرال مصرف‌کنندگان فرانسه» انجام شده است، بهترین نان‌ها رتبه‌بندی شدند. ...
-
دیروز ۱۵:۴۰
[شفا آنلاین]
اشتباهات خطرناکی که باعث افزایش وزن می شود
... مهمترین نکته در تغذیه، توجه به نوع مواد غذایی است. مصرف متعادل و آگاهانه می‌تواند نهتنها باعث کاهش وزن شود؛ بلکه سلامت کلی بدن را نیز بهبود می‌بخشد. ...