صاحب‌خبر

خواص تخم مرغ؛ ۲۹ خاصیت این سوپرغذای سرشار از ویتامین و پروتئین

... هستند. اسید چرب امگا ۳ و ویتامین A و E در این تخم مرغ‌ها بیشتر است. ...

با پیاده‌روی کدام قسمت‌های بدن لاغر می‌شود؟

... کالری شمار نیاز خواهید داشت. سوزاندن ۷۷۰۰ کالری معادل کاهش ۱ کیلوگرم چربی بدن است. برای رسیدن به عدد ۲ کیلوگرم لاغری در ماه... میکند؟ اگرچه هدف قرار دادن کاهش چربی در نواحی خاصی از بدن، ایده آل است، اما مطالعات علمی، نظریه‌ی لاغری موضعی را تایید ...

10 خاصیت چای سفید که شما را شگفت زده خواهد کرد!

... -block-heading">2.3کمک به چربی سوزی و کاهش وزنچای سفید و لاغری... و موجب می شود تا تقریباً 70-100 کالری بیشتر در روز بسوزانید. علاوه بر همه اینها، پلی فنول های موجود در چای سفید به تجزیه چربی ...

سریع‌ترین راه لاغری شکم و پهلو

... بانداژ گرم یا کرم‌های لاغری حاوی مواد حرارت‌زا، می‌تواند به افزایش تعریق و چربی‌سوزی موضعی کمک کند. برخی از تکنیک‌های ماساژ... و به چربی‌سوزی کمک می‌کند. حرکت کوهنورد برای افرادی که به دنبال لاغری سریع و بهبود تناسب‌اندام کلی هستند، انتخابی ایده‌آل ...

ترکش روش‌های غلط لاغری بر سلامت جسم و روح - اکونیوز

... با هدف کاهش اشتها یا تحریک چربی‌سوزی به کار می‌روند. در این راستا، استفاده از آمپول‌های دیابت به عنوان راهی برای کاهش وزن... از مکمل‌ها و تمرینات ورزشی شدید و بدون نظارت، جراحی های لاغری و لاغری با آمپول هستند. این رژیم‌ها معمولاً وعده‌هایی مانند کاهش ...

ترکش روش‌های غلط لاغری بر سلامت جسم و روح

... با هدف کاهش اشتها یا تحریک چربی‌سوزی به کار می‌روند. در این راستا، استفاده از آمپول‌های دیابت به عنوان راهی برای کاهش وزن... از مکمل‌ها و تمرینات ورزشی شدید و بدون نظارت، جراحی های لاغری و لاغری با آمپول هستند. این رژیم‌ها معمولاً وعده‌هایی مانند کاهش ...

سماق برای لاغری / برنامه رژیم لاغری با سماق در ۳۰ روز

... سماق برای لاغری یکی از راهکارهای طبیعی و مؤثر است که بسیاری از متخصصان تغذیه به آن توجه کرده‌اند. این ادویه با خواص منحصربه‌فرد خود می‌تواند به افراد کمک کند تا علاوه بر کاهش وزن، سلامت کلی بدن خود ...

«شهروند» در گفت و گو با متخصصان، چالش‌های لاغری غیر اصولی را بررسی می کند

رژیم‌های سخت‌گیرانه؛ تله‌ای برای سلامتی

... وارد می‌شوند، نیز یکی دیگر از گزینه‌های کاهش وزن سریع هستند. این روش‌ها اغلب با هدف کاهش اشتها یا تحریک چربی‌سوزی به کار... های لاغری و لاغری با آمپول هستند. این رژیم‌ها معمولاً وعده‌هایی مانند کاهش وزن در مدت چند هفته یا ماه را می‌دهند، که در بسیاری ...

«شهروند» در گفت و گو با متخصصان، چالش‌های لاغری غیر اصولی را بررسی می کند

رژیم‌های سخت‌گیرانه؛ تله‌ای برای سلامتی

... وارد می‌شوند، نیز یکی دیگر از گزینه‌های کاهش وزن سریع هستند. این روش‌ها اغلب با هدف کاهش اشتها یا تحریک چربی‌سوزی به کار... های لاغری و لاغری با آمپول هستند. این رژیم‌ها معمولاً وعده‌هایی مانند کاهش وزن در مدت چند هفته یا ماه را می‌دهند، که در بسیاری ...

قرص لاغری پلاتین اصل اسپانیا ۳۰ و ۳۵ عددی گلد + خرید

قرص لاغری پلاتین اصل اسپانیا 30 و 35 عددی گلد + خرید

... قرص لاغری پلاتین PLATIN ساخت اسپانیا 100% اصل و دارای گارانتی، کاهش اشتها، چربی سوزی سریع، کاهش وزن طبیعی، بدون عوارض، درجه 1 و درجه 2 کاملا اصلی، کاهش وزن 5 تا 13 کیلوگرم در یک دوره مصرف، دارای ...

سرکه سیب؛ دارویی طبیعی برای کاهش وزن، کنترل دیابت و سلامت قلب

... نیز به همراه داشته باشد. فواید شگفت‌انگیز سرکه سیب کاهش وزن و چربی سوزی: سرکه سیب به‌عنوان یک کاهش‌دهنده اشتها عمل می‌کند و روند... را بهبود دهد، که این امر در لاغری و کاهش درصد چربی بدن مؤثر است. تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت: این سرکه می‌تواند حساسیت بدن ...

خواص باورنکردنی زیره سبز برای سلامت و لاغری

... چربی سوزی بوده و باعث از بین رفتن چربی‌های زیر پوستی میشود. افزایش دهنده شیر مادران است. برای رفع نفخ روده و معده میتوانید... پروتئین:۱ گرم کربوهیدرات:۳ گرم قند:صفر گرم چربی:۱ گرم کلسترول:صفر گرم سدیم:۱۰ میلی گرم فیبر رژیمی:۱ گرم آهن:۴ میلی گرم (۲۲ ...

۱۰ دمنوش عالی برای درمان چربی خون

... زیره از بهترین دمنوش برای چربی خون محسوب می‌شود. زیره حاوی ترکیبات فعال زیستی مانند تیموکینون است که باعث چربی سوزی و بهبود...گروه سلامت: هنگامی که کلسترول بالا دارید، احتمالاً به رژیم غذایی خود روی می‌آورید تا تغییراتی ایجاد کنید تا مقدار چربی ...

کاهش سایز و فرمدهی به بدن با گن

... و بهبود گردش خون در مناطق تحت فشار می‌شود، که در نتیجه به چربی‌سوزی و کاهش وزن منجر می‌شود. همچنین، استفاده مداوم از گن‌ها...، که به کاهش وزن و چربی‌سوزی منجر می‌شود. بهبود وضعیت نشستن و ایستادن: این گن‌ها به بهبود وضعیت نشستن و ایستادن کمک می‌کنند ...

خواص بادمجان از نظر طب سنتی

... -center">پروتئین۱ گرمچربیچربی‌های اضافی آن دارند. این ماده موجود در بادمجان به بهبود عملکرد ...

با این رژیم 3 روزه لاغر شوید

... بالای پروتئین، احساس سیری طولانی‌مدت ایجاد می‌کند. چربی‌سوزی مؤثر: این رژیم باعث افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی سریع می‌شود.... رژیم لاغری ۳ روزه با تخم‌مرغ: روز اول: صبحانه: ۲ تخم‌مرغ آب‌پز، ۲ گوجه فرنگی، ۱ فنجان چای سبز بدون قند ناهار: ۲ سفیده ...

چربی شکم را فقط با نوشیدنی‌های سالم آب کنید

... وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر ...

خواص و فواید بوقلمون/ گوشت بوقلمون برای چه کسانی خوب نیست؟

...  گوشت بوقلمون دارای پروتئین بالا و چربی کم... بوقلمون برای سلامت استخوان و دندان، تقویت انرژی، بهبود کیفیت خواب و لاغریوی با اشاره به اینکه یکی از خواص گوشت ...

لاغری / فعالیت‌های ساده‌ای که به کاهش وزن کمک می‌کند

... افزایش شادابی و تناسب اندام موثر است. بازی‌های سرگرم‌کننده برای چربی سوزی بیشتر بسیاری از بازی‌های گروهی از قبیل بسکتبال... است. استفاده از اصول درست تغذیه برای لاغری و داشتن اندام متعادل تمرینات ورزشی متنوع و به شکل منظم استراحت کافی و مدیریت ذهن استفاده ...

‌می‌خواهید چربی شکم را آب کنید؟ این نوشیدنی‌های سالم را بخورید‌

خبرآنلاین

... وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر ...