صاحب‌خبر

لاغری شکم و کمر با یک ورزش ساده

... از وزن بدن را تحمل می‌کند. در نتیجه، فشار واردشده به مفاصل کمتر می‌شود و فرد می‌تواند بسیاری از حرکات هوازی را راحت‌تر انجام...، پژوهشگران نتایج ۱۰ کارآزمایی تصادفی‌شده را بررسی کردند. تقریباً ۳۰۰ فرد دارای اضافه‌وزن یا چاقی در این مطالعات حضور داشتند ...

معجزه فیبر؛ سلاح مخفی برای لاغری و سلامت روده+عکس معجزه فیبر؛ سلاح مخفی برای لاغری و سلامت روده+عکس

... انواع مختلف غذاهای حاوی فیبر. البته مکمل‌های فیبر هم می‌توانند ابزار مفیدی باشند اگر فرد محدودیت‌های رژیمی داشته باشد... مورد نیاز هر فرد بستگی به سن، جنسیت و کالری دریافتی دارد. یک تخمین مفید برای بزرگسالان، دریافت ۱۴ گرم فیبر برای هر ۱۰۰۰ ...

شیوع مصرف ناس در نوجوانان

... مانند ناس خالص است. قطعا فرد فروشنده ترکیبات دیگری را به آن می‌زند، به این خاطرکه می‌خواهد مشتری را جذب کند. یک جورهایی... می‌خواهدگیرایی این ماده را بیشترکند تا نشئه‌های متفاوتی به فرد بدهد. بنابراین فردی که ناس را استفاده می‌کند، عملاًدرحال آشنایی ...

پیامدهای مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک

... است. مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک نه تنها برای خود فرد پیامدهایی به همراه دارد، بلکه می‌تواند سبب گسترش موج مقاومت میکروبی در جامعه ...

نیسان اسکای‌لاین 400R؛ فقط ۴۰۰ دستگاه برای جهان نیسان اسکای‌لاین 400R؛ فقط ۴۰۰ دستگاه برای جهان

... به خودرو داده است. Nissan نشان مخصوص اسکای‌لاین در کابین با شماره تولید منحصربه‌فرد روی کنسول میانی نصب شده‌اند تا خاص‌بودن ...

نیویورک‌تایمز گزارش داد؛

تاکتیک‌های جنگی ایران؛ از نحوه بمباران «موفق السلطی» تا سرنگونی اف۱۵

... آمده است که بر اساس گفته دو فرد مطلع از سطح ذخایر تسلیحاتی آمریکا که به شرط ناشناس ماندن درباره جزئیات حساس نظامی صحبت ...

پزشکان می‌گویند رد جوراب روی مچ پا گاهی هشدار دهنده است

... است. اگر فرد مدت زیادی را نشسته یا ایستاده سپری نمی‌کند، ممکن است علت فرورفتگی‌ ساده‌تر باشد. برای مثال جوراب بیش از حد تنگ ...

کدام مقالات علمی بیشترین نقش را در ثبت اختراعات داشته‌اند؟

... است و گاهی نیز به ‌عنوان بخشی از توضیحاتی که به یک فرد متخصص اجازه می‌دهد روش‌های ثبت‌شده در پتنت را بازتولید کند ...

7 توصیه کلیدی؛ با باکتری های روده خود مهربان باشید/ آنتی بیوتیک را خودسرانه مصرف نکنید/ غذاهای تخمیری را در رژیم غذایی جای دهید

... متابولیت ها و تعامل با سیستم ایمنی بدن نقش دارد.

پژوهش های جدید نشان می دهند که میکروبیوم هر فرد تا حد زیادی تحت تاثیر ...

کدام مقالات علمی بیشترین نقش را در ثبت اختراعات داشته‌اند؟

... از توضیحاتی که به یک فرد متخصص اجازه می‌دهد روش‌های ثبت‌شده در پتنت را بازتولید کند. اما این استنادها معمولا به جای قرار گرفتن ...

امکان افزایش ۲ برابری حقوق؛

آغاز رسمی جذب محققان «پسادکتری فناوری»

... را طراحی کنیم. وی خاطرنشان کرد: ویژگی منحصربه‌فرد برنامه مشترک پسادکتری فناوری، بهره‌گیری از همین ظرفیت‌هاست. مطابق رویه معمول...، حقوق و مزایای فرد محقق معادل ۸۰ درصد حقوق استادیار پایه یک کشور است، اما این آیین‌نامه و شیوه‌نامه جدید اجازه می‌دهد ...

آماده‌باش در این استان برای موج گرما / هشدار جدید هواشناسی صادر شد

... سرگیجه، تهوع، ضعف و گرفتگی عضلات نیز فرد باید بلافاصله به سایه یا محیط خنک منتقل شود و با اورژانس ۱۱۵ تماس گرفته شود. منبع ...

کمبود انرژی مغز هنگام رویادیدن/ کشفی که خواب را دگرگون میکند

... باشد: توانایی انجام فعالیت‌های بسیار پیچیده با مصرف انرژی نسبتاً محدود. مغز یک فرد بزرگسال تقریباً با توان ۲۰ وات فعالیت ...

اصحاب رسانه می‌توانند بازوی مشورتی مسئولان باشند

... یا فردی به ناحق مانع او شود یا آسیبی وارد کند، در حد توانم با تمام وجود پشت سر آن فرد خواهم ایستاد. گودرزی افزود: مشروعیت ...

کدام مشاغل در جنگ بیشتر آسیب دیدند؟ / خدمات ۲۱۶ هزار نفره، صنعت ۴۷ هزار نفر

... است. این موضوع در اینکه فرد چقدر می‌تواند تخصص خودش را نشان دهد، تاثیر تعیین‌کننده دارد و در تحلیل ساختاری بسیار مهم است. ریزش ۵۵۴... محاسبه می‌شود. آمار دیگر بیمه‌پردازان است؛ یعنی در ماه مشخص برای فرد در فهرست‌های بیمه، توسط خودش یا کارفرما بیمه رد شده باشد ...

حجت‌الاسلام محمدحسن اختری:

پیامبر اکرم (ص) اختلاف نظر را به نزاع و شکاف در امت تبدیل نمی‌کرد

... و فرد دیگری نظر متفاوتی ارائه کند. این اختلاف دیدگاه‌ها در خانواده، جامعه و میان طبقات مختلف مردم همواره وجود داشته و طبیعی ...

سودجویان باعث قطع برق در عسلویه شدند؛ ضرب و شتم پرسنل

... برق غیرمجاز، فرد سودجو با تعدی به پرسنل خدوم صنعت برق صحنه تلخ ضرب و شتم مدیر برق شهرستان عسلویه را رقم زدند. مدیر عامل ...

نتایج یک مطالعه علمی جدید

آیا رژیم وگان روند پیری را کند می‌کند؟

... و سوخت‌وساز بدن را بهبود می‌بخشد، بدون آنکه کد ژنتیکی فرد تغییر کند. ...

سردار نقدی: تولیدات موشکی ایران بیش از میزان شلیک است/ دشمن صدها برابر ایران امکانات نظامی و فناوری در اختیار دارد؛ آنچه ایران را متمایز می‌کند، قدرت ایمان است/ حرکت از دکترین دفاعی به سمت دکترین تهاجمی/ ادغام ستاد کل و قرارگاه خاتم گامی برای افزایش چابکی

... جمعیتی کار ساده‌ای نیست. باید بتوان این جمعیت گسترده را آموزش داد، سازماندهی کرد و برای هر فرد، متناسب با توانایی و ظرفیت او... متکی به یک فرد است و اگر آن فرد کنار گذاشته شود، همه چیز فرو می‌پاشد. در جریان جنگ اخیر مشاهده کردیم که نه‌تنها رهبر بعدی ...

8 نشانه که ممکن است از کمبود ویتامین D خبر بدهند

... فرد ممکن است برای بالا رفتن از پله ها، بلند شدن از صندلی یا ایستادن از حالت نشسته با مشکل بیشتری مواجه شود. ۳. درد... D، ضعف عضلانی و درد استخوان می تواند توانایی فرد برای راه رفتن، بالا رفتن از پله یا انجام فعالیت های روزمره را کاهش دهد ...