صاحب‌خبر

تغذیه مناسب راهکاری مؤثر برای کاهش اثرات آلودگی هوا

... تخم‌مرغ و شیر نیز به‌عنوان منابع خوب این ویتامین توصیه می‌شود. مکمل ویتامین D وی تأکید کرد: ویتامین D نقش مهمی در تقویت سیستم...: زردچوبه به دلیل وجود کورکومین، ماده‌ای مفید برای بهبود عملکرد ریه است و استفاده از آن در غذاها توصیه می‌شود. کنترل وزن بدن ...

در میزگرد «خبرآنلاین» در مورد جزایر سه‌گانه بررسی شد:

اقدام چین، بهمن به راه انداخت/ جزایر سه گانه باید مسکونی شود/ پول حرف اول را می‌زند/ ضعف عملکرد ما منجر به بدعت در روابط بین‌الملل شده‌ است

... کردند این است که ضعف عملکرد ما منجر به ایجاد بدعت در روابط بین‌الملل شده‌است. هیچ‌گاه یک کشور ثالث در اختلاف ارضی دو کشور... باشیم که تا وقتی وضعیت روابط دیپلماتیک ما خوب نباشد و تا وقتی اقتصاد و تجارت ما درگیر تحریم و مسائلی از این دست هست، احتمال ...

نیمرو یا آب‌پز، کدام بهتر است؟

... ناخواسته و افزایش وزن کمک می‌کند. تخم مرغ حاوی کولین است، یک ماده مغذی ضروری برای رشد مغز، عملکرد حافظه و سلامت کلی شناختی... حافظه و عملکرد شناختی می‌شود. با این حال، مصرف تخم مرغ در زمان مناسب برای بهره‌مندی از فواید آن نیز مهم است. املت همچنین ...

پس از خداحافظی پیش از موعد با خوان کارلوس

پرسپولیس در آرزوی یک اوسمار جدید

... به همراه داشت و نمی‌توان از ضررهای چنین تصمیمات نسنجیده‌ای حرفی به میان نیاورد. پرسپولیس در مقطع ابتدایی فصل عملکرد خوب... گاریدو کنار زمین را تا پایان نیم فصل اول به هیچ وجه نداشتند. هرچند که نظرات کارشناسان و اهالی فوتبال راجع به عملکرد گاریدو ...

برای رادیاتور ماشین آب مقطر مناسب تر است یا نانو؟ / نکات طلایی برای افزایش عمر رادیات خودرو

... این مسئله مستقیماً به عملکرد بهینه و طول عمر موتور خودرو بستگی دارد. آیا می ‌دانید که انتخاب بهترین برند آب رادیاتور می ‌تواند...، عملکرد سیستم خنک‌ کننده را به طور قابل توجهی بهبود می ‌بخشد. نانو ذرات موجود در این نوع آب رادیاتور، هدایت حرارتی را افزایش ...

لوچانو اسپالتی:

خوب می‌دانم که موتا از نتایج یووه راضی نیست

... درباره عملکرد تیاگو موتا روی نیمکت یوونتوس گفت: "من تیاگو موتا را به خوبی می‌شناسم، می‌دانم که او از صبح تا شب به چه چیزی فکر... می‌کند. شما می‌توانید هدف او را درک کنید، او تیمی می‌خواهد که خوب بازی کند و می‌خواهد کل تیم پیشرفت کنند، به همین دلیل ...

فواید غذاهای تخمیر شده برای بدن

... می باشند و تأثیرات مهمی بر روی سلامت انسان و حیوان دارند. لاکتیک اسید یک ماده نگهدارنده طبیعی است که مانع از عملکرد باکتری مضر... می شود. تخمیر لاکتوز انواع باکتری های بدن را از بین می برد و باعث می شود که باکتری های خوب بهتر عمل کنند. وجود یک محیط بدون ...

احتمال غیبت سردار آزمون در ابوظبی کاپ

... عجمان دو گل به ثمر برساند. آزمون با عملکرد خوب خود در شباب الاهلی یکی از بازیکنان کلیدی این تیم محسوب می‌شود و باید دید ...

مربی پیشین پرسپولیس: به سیدجلال برای سرمربیگری تیم اعتماد شود؛ فکر می‌کنند با رفتن گاریدو مشکلات حل می‌شود!

سهیل مقدم

... ، سپاهان و تراکتور را با دقت دنبال می‌کنم. به لحاظ پشتوانه‌سازی نتوانسته‌ایم خوب عمل کنیم، به همین خاطر هیچ بازیکن جوان... هم نتوانسته عملکرد خوبی داشته باشد. وی در واکنش به جدایی گاریدو از پرسپولیس عنوان کرد: مدیران پرسپولیس فکر می‌کنند الان که گاریدو ...

8 نکته طلایی برای آمادگی بهتر در آزمون‌ها و دستیابی به موفقیت

... و خواب کافی، مطمئنا عملکرد بهتری خواهید داشت. این امر می‌تواند هم در بازه زمانی که مطالعه می‌کنید...>یک ایده خوب دیگر این است که در حین مطالعه به طور منظم تمرین کنید. یک پیاده روی تند، تمرینات ورزشی سخت که می‌تواند ...

علل بی‌خوابی و درمان آن

... >دلایل روزمره برای خوب نخوابیدن  - اتاق خواب گرم یا سرد است یا سر و صدا زیاد است.- ممکن... بی خوابی با معرفی بهترین روش‌ها و پشتیبانی داشتن در عملکرد رفتاری شما و با ریشه یابی عادات غلط تاثیر زیادی در حل ...

خواص سیر سیاه چیست؟ میزان کالری سیر سیاه در رژیم غذایی

... ‌گلیسیرید را در خون کاهش می‌دهد. همچنین ممکن است باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) شود.محققان در یک مطالعه... هفته روزانه ۶ گرم عصاره سیر سیاه یا دارونما داده شد. در پایان مطالعه، سیر سیاه کلسترول خوب را افزایش و نشانگرهای بیماری ...

ابراهیمی: فکر می‌کنند با رفتن گاریدو پرسپولیس درست می‌شود! - اکون

... : بازی‌های لیگ و شرایط پرسپولیس، استقلال، سپاهان و تراکتور را با دقت دنبال می‌کنم. به لحاظ پشتوانه‌سازی نتوانسته‌ایم خوب عمل کنیم... که حتی با مربی خارجی هم نتوانسته عملکرد خوبی داشته باشد. اولین اقدام پرسپولیس برای انتخاب سرمربی؛‌ درویش 3 گزینه دارد ...

ابراهیمی: فکر می‌کنند با رفتن گاریدو پرسپولیس درست می‌شود!

... و شرایط پرسپولیس، استقلال، سپاهان و تراکتور را با دقت دنبال می‌کنم. به لحاظ پشتوانه‌سازی نتوانسته‌ایم خوب عمل کنیم، به همین... که حتی با مربی خارجی هم نتوانسته عملکرد خوبی داشته باشد. وی در واکنش به جدایی گاریدو از پرسپولیس عنوان کرد: مدیران پرسپولیس ...

گزارش|

از مسیر عجیب تیم‌های دسته اولی در یک‌هشتم‌ نهایی جام حذفی تا تلاش باقری و زارع برای انتقام!

... نیز، از نکات منفی برای تبریزی‌هاست که با وجود عملکرد خوب با دراگان اسکوچیچ در لیگ برتر، در مرحله یک‌شانزدهم‌نهایی جام حذفی ناکام ...

آرسن ونگر: برای باخت بارسلونا، من هیچ توجیهی نمی یابم، شاید تیم به مهاجم جدیدی نیاز دارد که بتواند خط حمله را تعیین کند!

والنتین کاستیانوس

... آرسن ونگر: برای باخت بارسلونا، من هیچ توجیهی نمی یابم، آنها خیلی خوب بازی کردند، آنها شایسته برد بودند، من از عملکرد ...

راهنمای خرید وسایل برقی آشپزخانه در حرف تو

... ظرفشویی خوب انتخاب کنیم؟ ماشین ظرفشویی یکی از لوازم مهم برای راحتی بیشتر در آشپزخانه است. هنگام خرید ماشین ظرفشویی به نکات زیر... و عملکرد محصول آگاه شوید. بسیاری از کاربران تجربیات خود را درباره طول عمر، کارایی و مشکلات محصولات به اشتراک می‌گذارند ...

درباره موسیمانه و تحولاتش در استقلال فعلا وقت قضاوت نیست

سخت اما شدنی

... غول‌های قاره، نشان داد سرمربی آفریقایی چیزی در چنته دارد اما آن عملکرد نسبتا خوب، کافی نبود تا هواداران استقلال به قهرمانی... در مصاف با مدعیانی همچون پرسپولیس، سپاهان و تراکتور، به نتیجه‌ای فراتر از «خوب» برسند. * موسیمانه؛ سرمربی‌ای که تغییر کرد ...

او صدمین کلین‌شیت را می‌خواهد؛ انگیزه ویژه سیدحسین مقابل چادرملو

... >سیدحسین حسینی در هفته‌های گذشته یکی از بازیکنان استقلال بوده که عملکرد مطلوبی به جا گذاشته و توانسته درون دروازه تیمش... با آلومینیوم در چند صحنه خوب کار کرد، اما در نهایت دروازه‌اش در دقایق پایانی باز شد تا از ثبت رکورد ویژه بازبماند.

او هرگز آزادی را ندید و رفت

گاریدوی پرسپولیس مثل مورینیو در تاتنهام

... را نگران کرد اما گاریدو، توانست با شروع نسبتاً خوب خود اعتماد هواداران پرسپولیس را در مقطع ابتدایی فصل جلب کند. حضور در صدر... جدول لیگ، عملکرد قابل‌قبول در جده مقابل الاهلی عربستان و پیروزی در دربی تهران، بهترین شروعی بود که می‌توانست برای یک مربی ...