صاحب‌خبر

دمپختک عدس؛ ناهار زمستانیِ گرم که با ترشی می‌چسبد

... سیاه ۱.۴ قاشق چای‌خوری عدس ۱ پیمانه نمک ۱.۲ قاشق چای‌خوری برنج ۱ پیمانه روغن ۴ قاشق سوپ‌خوری کره ۲ قاشق سوپ‌خوری پودر زیره ...

یک اشتباه تغذیه‌ای که پوست را پیر می‌کند

... چیپس، سوپ‌های کنسروی، فست‌فود، گوشت‌ها، ترشی‌ها و نان را محدود کنند. با این حال، همچنان می‌توان با خوردن غذا‌های سالم‌تر ...

یک اشتباه تغذیه‌ای که پوست را پیر می‌کند

... می‌کنند که افراد مصرف غذاهای فوق‌فراوری‌شده مانند چیپس، سوپ‌های کنسروی، فست‌فود، گوشت‌ها، ترشی‌ها و نان را محدود کنند ...

یک اشتباه تغذیه‌ای که پوست را پیر می‌کند

... با اثرات سدیم بر پوست و حفظ سلامت و شادابی آن، توصیه می‌کنند که افراد مصرف غذاهای فوق‌فراوری‌شده مانند چیپس، سوپ‌های کنسروی ...

نمک نخورید پوست تان پیر می‌شود

... آن، توصیه می‌کنند که افراد مصرف غذاهای فوق‌فراوری‌شده مانند چیپس، سوپ‌های کنسروی، فست‌فود، گوشت&zwnj ...

یک اشتباه تغذیه‌ای که پوست را پیر می‌کند

... با اثرات سدیم بر پوست و حفظ سلامت و شادابی آن، توصیه می‌کنند که افراد مصرف غذاهای فوق‌فراوری‌شده مانند چیپس، سوپ‌های کنسروی ...

بهترین تغذیه برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه چیست؟

... این میوه‌ها در میان‌وعده‌ها توصیه می‌شود. وی تصریح کرد: شام شب امتحان باید سبک باشد تا خواب راحتی ایجاد کند و سوپ سبزیجات یا آش ...

آموزش آشپزی / طرز تهیه دمپختک عدس غذای خوشمزه زمستانی

... چای‌خوری فلفل سیاه ۱.۴ قاشق چای‌خوری عدس ۱ پیمانه نمک ۱.۲ قاشق چای‌خوری برنج ۱ پیمانه روغن ۴ قاشق سوپ‌خوری کره ۲ قاشق سوپ‌خوری ...

راز طول عمر ۵۰۷ ساله قدیمی‌ترین جانور منفرد دنیا

... آن نیز رایج هستند. به گفته‌ی پژوهشگران، همین گونه صدف به صورت تجاری صید می‌شود و در غذاهای روزانه مانند سوپ صدف... در نیوانگلند مصرف می‌شود. بنابراین هر کسی که سوپ صدف خورده، احتمالاً از این گونه صدف خورده که بسیاری‌شان چند صد سال عمر ...

این ویروس زمین گیرتان می کند | احتیاط کنید، آنفلوانزا، هم از کارافتادگی دارد و هم مرگ‌ومیر!

... آجیل‌های بوداده الکل غذا‌های چرب غذا‌های شیرین مفید‌ها برای دوره نقاهت سوپ مرغ آب گوشت سیر آب نارگیل چای و دمنوش‌های گرم عسل ...

بهترین آموزشگاه بین المللی آشپزی

... قصابی (بوچری) – صفر تا صد، دوره صبحانه و برانچ، دوره پیشرفته غذاهای بین الملل، دوره آموزش سوپ و سالاد، دوره چارکوتری (سوسیس ...

قند پنهان در کدام خوراکی هاست؟

... تشکیل‌دهنده را با دقت بررسی کنید. سوپ آماده مطالعات نشان می‌دهد سوپ‌های آماده به‌ویژه سوپ گوجه‌فرنگی یا خامه‌ای، اغلب حاوی... که به‌دنبال انتخابی سریع و مغذی هستند، ناخواسته ممکن است قند زیادی دریافت کنند. انتخاب سوپ‌های «کم‌نمک» یا تهیه سوپ خانگی بهترین ...

تغذیه مناسب در روزهای سرد زمستان

... و سرشار از مواد مفید را در برنامه غذایی خود بگنجانید تا علاوه بر تنظیم دمای بدن، سیستم ایمنی تقویت شود. سوپ‌ها و غذاهای مایع... گرم مانند سوپ جو، سوپ مرغ، سوپ سبزیجات، سوپ عدس به عنوان منبع پروتئین گیاهی، آهن و فیبر و آش ‌های دارای حبوبات و غلات کامل ...

۱۰ خوراکی مفید برای افزایش ایمنی بدن در زمستان

... که به سیستم ایمنی غشاهای مخاطی و دستگاه گوارش کمک می‌کنند. می‌توانید آنه‌ا را به شکل سوپ، غذاهای سرخ‌شده یا اسموتی مصرف کنید... ضد التهابی و ضد میکروبی ضعیفی دارند. استفاده از سیر تازه در آشپزی و رنده کردن زنجبیل برای تهیه چای یا سوپ، وعده‌های غذایی ...

بدبوترین چیز در جهان چیست؟

... کرد و بدبوترین ماده ممکن به نام «سوپ تعفن» را ساخت. کسانی که جرات کردند این ترکیب را بو کنند می‌گویند بوی ...

اخبار خواندنی ها و دیدنی ها

قدیمی‌ترین جانور منفرد دنیا که ۵۰۷ سال عمر کرد

... پژوهشگران، همین گونه صدف به صورت تجاری صید می‌شود و در غذاهای روزانه مانند سوپ صدف در نیوانگلند مصرف می‌شود. بنابراین هر کسی... که سوپ صدف خورده، احتمالاً از این گونه صدف خورده که بسیاری‌شان چند صد سال عمر داشته‌اند. اما صدف‌های ایسلندی چگونه این‌قدر ...

کردستان، دیار آش‌های محلی

هر کاسه آش، یک نوستالژی از دیار کردستان

دلنیا گوهری‌نژاد

... غذایی خود قرار دهید؛ زیرا این آش در تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامتی تاثیر زیادی دارد. برویشین، سوپ سنتی زمستانی کردستان ...

دمپختک عدس؛ ناهار زمستانیِ گرم که با ترشی می چسبد

دمپختک عدس؛ ناهار زمستانیِ گرم که با ترشی می چسبد

... برنج ۱ پیمانه روغن ۴ قاشق سوپ‌خوری کره ۲ قاشق سوپ‌خوری پودر زیره ۱.۲ قاشق چای‌خوری دارچین ۱.۴ قاشق چای‌خوری عصاره مرغ ...

دمپختک عدس ؛ ناهار زمستانیِ گرم که با ترشی می چسبد

... پیمانه نمک ۱.۲ قاشق چای‌خوری برنج ۱ پیمانه روغن ۴ قاشق سوپ‌خوری کره ۲ قاشق سوپ‌خوری پودر زیره ۱.۲ قاشق چای‌خوری دارچین ۱.۴ ...