-
امروز ۱۶:۰۰
[شهدای ایران]
دفنهای شبانه /اینجا بوی بقیع میآید
... عبایشان. اشکبار از خواب پریدم. یکساعت بعد خبر آمد یک بالگرد سیکورسکی صهیونیستها منهدم شده.» در ظلمات صدای قرآن میآید...، همان که در جنگ ۳۳روزه خواب حضرتزهرا دیده بود: «شب جمعه بود. دیدم حضرتزهرا و سیدهزینب با من در یک اتاق هستند. نمیدانم ...
-
امروز ۱۵:۳۸
[جهان نیوز]
خطر زیادهروی در استفاده از تلفن همراه
... ساعت قبل از خواب از تلفن همراه استفاده نکند. پنجم: استرس روانی بسیاری از مردم به دلیل استفاده روزانه از تلفن همراه استرس... میشوند. این مشکل در صورت عدم درمان میتواند منجر به درد مزمن و حتی مشکلات طولانی مدت شود. سوم: اختلالات خواب استفاده از تلفن ...
-
امروز ۱۵:۱۷
[فرارو]
پف دور چشم نشانه چه بیماری است؟
... خواب و خستگی همراه است، میتواند در بافت اطراف چشم هم تغییراتی ایجاد کند که موارد زیر را در بر میگیرد: ساعت توسط بدن از بین میروند. البته برای بهبود ...
-
امروز ۱۵:۰۵
[ایرنا]
کودکانی که زودتر میخوابند روده سالمتری دارند
... تهران- ایرنا- یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد زمان خواب کودکان با سلامت روده آنان مرتبط است. ...
-
امروز ۱۴:۵۹
[برترینها]
گرفتار شدن بازیکنان ملیپوش در فرودگاه؛ ۱۳ ساعت بدون آب و غذا!
گرفتار شدن بازیکنان ملیپوش در فرودگاه؛ ۱۳ ساعت بدون آب و غذا!
... بازیکنان تیم ملی فوتبال نیجریه در فرودگاه لیبی گرفتار شدند و چندین ساعت بدون غذا و جای خواب ماندند ...
-
امروز ۱۴:۵۹
[افکارنیوز]
بازیکنان ملیپوش نیجریه ۱۳ ساعت بدون آب و غذا ماندند
... بازیکنان تیم ملی فوتبال نیجریه در فرودگاه لیبی گرفتار شدند و چندین ساعت بدون غذا و جای خواب ماندند. ...
-
امروز ۱۴:۵۴
[برترینها]
با این ۶ عادت باید خداحافظی کنید
با این ۶ عادت باید خداحافظی کنید
... گوارشی و سوء هاضمه میشود و به خواب رفتن و به خواب ماندن را سخت میکند. حداقل دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب باید غذا خوردن... میتواند مغز را فریب دهد تا فکر کند هنوز روز است. استفاده از دستگاههای الکترونیکی قبل از خواب، ساعت داخلی بدن معروف به ریتم ...
-
امروز ۱۴:۵۴
[گجت نیوز]
بهترین ساعت های هوشمند ضد آب که در سال 2024 میتوان خرید
... اینجا تعدادی از بهترین ساعت های هوشمند ضد آب سال 2024 را معرفی میکنیم که میتوانید در استخر یا زیر باران بدون نگرانی... روی دستتان ببندید. علاقمندان به ساعتهای هوشمند گزینههای فراوانی در کلاسهای قیمتی و عملکردی متفاوت بازار دارند که هریک ...
-
امروز ۱۴:۵۱
[انتخاب]
با این ۶ عادت باید خداحافظی کنید
... اگر میخواهید با احساس شادابی و پر انرژی از خواب بیدار شوید، با این ۶ عادت قبل از خواب خداحافظی کنید. ...
-
امروز ۱۴:۴۵
[انتخاب]
۹ عادت که به شما کمک میکند تا ۱۰۰ سالگی زندگی کنید
... ساعت خواب با کیفیت در شب را فراهم کنند. فعالیت ذهنی فعالیت ذهنی و عملکردهای شناختی نقش مهمی در سلامت ایفا میکند... طول عمر چندین عادت مهم را برای داشتن یک زندگی طولانی و با کیفیت فاش کردهاند. اولویت دادن به خواب با کیفیت استراحت بخش ...
-
امروز ۱۴:۴۴
[خبر ورزشی]
گرفتار شدن بازیکنان ملیپوش در فرودگاه/ ۱۳ ساعت بدون آب و غذا! +عکس
... بازیکنان تیم ملی فوتبال نیجریه در فرودگاه لیبی گرفتار شدند و چندین ساعت بدون غذا و جای خواب ماندند. ...
-
امروز ۱۴:۳۶
[فرارو]
با این ۶ عادت باید خداحافظی کنید
... اگر میخواهید با احساس شادابی و پر انرژی از خواب بیدار شوید، با این ۶ عادت قبل از خواب خداحافظی کنید. ...
-
امروز ۱۴:۲۵
[فرارو]
۹ عادت که به شما کمک میکند تا ۱۰۰ سالگی زندگی کنید
... روتین آرامشبخش برای شب و اجتناب از فعالیتهای استرسزا در اتاق خواب میتوانند ۸ ساعت خواب با کیفیت...;اند. اولویت دادن به خواب با کیفیت استراحت بخش مهمی از سلامت و شادی در دوران پیری و یکی از مهمترین ...
-
امروز ۱۴:۰۶
[فرارو]
والدین بخوانند؛ ۵ عامل مهم در فرآیند یادگیری کودک
... به مدرسه میرود ممکن است بعد از چند ساعت دچار افت قند خون شده و انرژیاش برای یادگیری کم شود. صبحانه بخش مهمی از رژیم...های حاوی مواد افزودنی استفاده نکنند چرا که اثرات منفی بر یادگیری کودکان میگذارد. خواب کافی و مناسب ...
-
امروز ۱۴:۰۵
[بهار]
عاداتی که بعد از ۴۰سالگی باید ترک کنید
... دارند را مختل می شود. برای داشتن پوستی صاف و بدون چین و چروک از ۳-۴ ساعت قبل از خواب نباید چیزی خورده شود. ۱۵. رژیم... بهبود زندگی فرد بعد از ۴۰ سالگی می شود خواهیم پرداخت. ۱. اتاق خواب نامنظم و به هم ریخته: بهم ریختگی اتاق خواب با لباس ...
-
امروز ۱۴:۰۲
[تابناک]
اعداد سلامتی و ارقام مرتبط به سلامت بدن
... عادی تعداد بالا و پایین ضربان قلب خطرناک است و نیاز به بررسی دارد. خواب شبانه؛ 6 تا 8 ساعت برای جوانان سالم و بزرگسالانی... با خواب طبیعی، 6 الی 8 ساعت خواب مقدار مناسبی است. افرادی کمخواب کسانی هستند که کمتر از میانگین این بازه به خواب احتیاج ...
-
امروز ۱۳:۵۶
[بهار]
خواب کافی و باکیفیت، کلید عمر طولانی و سالم
... ساعت معینی بخوابید و سرساعت معینی هم بیدار شوید تا هم به اندازه بخوابید و هم خواب باکیفیتی داشته باشد. ارتباط عمر طولانی... به واکنشهای ناخواسته و مشکلات جدی در بدن شود. خواب کافی و باکیفیت، کلید عمر طولانی و سالم کیفیت و میزان خواب تأثیر قابلتوجهی ...
-
امروز ۱۳:۰۱
[عصر ایران]
پف دور چشم نشانه چه بیماری است؟
... ساعت طول میکشد و در صورتی که الگوهای خواب نامنظم ادامه داشته باشند، نهایتاً به مشکلات دائمی و همیشگی تبدیل می&zwnj... بالا، اختلالات خواب و خستگی همراه است، میتواند در بافت اطراف چشم هم تغییراتی ایجاد کند که موارد زیر را در بر می&zwnj ...
-
امروز ۱۲:۱۸
[ایسنا]
جولان ساقیان مرگ
... صدای مهمانی قطع شده است. صدای دزدگیر ماشینهایی که در خیابان خاموش و روشن میشوند و سروصدای آخرِ شب و مردی که سطل بزرگی از شیشه را خالی میکند در سطلی بزرگ تر، در ابتدای کوچهای که خواب را از چشمِ ...
-
امروز ۱۱:۴۱
[فرارو]
جزئیات انتشار اسناد طبقهبندیشده حماس؛ چند نکته درباره واکنش ایران
... ;های حساس در طول « ساعت اول» حمله به کمک نیاز خواهد داشت. » قسمت دیگری از گزارش، بهعدم مشارکت ایران... گذشته، او حمله اکتبر را به عنوان «یک عمل بزرگ» توصیف کرد که «جهان را از خواب عمیق خود بیدار کرد.» ...