-
امروز ۰۲:۲۵ [جهان نیوز]
۱۰ خاصیت نخودکه نصیب تان می شود
... میخواهید تمام آمینو اسیدهای ضروری را از رژیم غذایی به دست آورید، حتماً در کنار نخود از غلات کامل، مثل کینوا، استفاده کنید.... ۱۰- نخود ارزان است و خیلی راحت به رژیم غذایی اضافه میشود شما به راحتی میتوانید از نخود در رژیم غذایی خود استفاده کنید ...
-
امروز ۰۲:۰۰ [عصر ایران]
چرا رویال ژل، اکسیر جوانی است؟
... ، مفید باشند. نتایج یک مطالعه کوچک انسانی نشان داد افراد سالمی که در رژیم غذایی خودشان هر روز از ژل رویال استفاده می کردندف... برخی از بیماریهای مزمن همچنین میتواند به عنوان یک مکمل غذایی به رژیم غذایی ...
-
امروز ۰۰:۵۵ [همشهری آنلاین]
راز مهم برای جوش نزدن پوست صورتتان | با رعایت این نکات ساده پوستی شفاف و صاف داشته باشید
... است. رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از سبزیجات، روغن زیتون، غلات کامل و پروتئین است، می تواند به داشتن... میکروبیوم مجموعه ای از باکتری های طبیعی، قارچ و ویروس ها است که روی پوست زندگی می کنند. این افراد با رژیم غذایی مناسب، مصرف ...
-
دیروز ۲۲:۵۰ [همشهری آنلاین]
نکات مهمی که برای داشتن ناخنهای زیبا و سالم باید بدانید
... را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. اینگونه که دو قاشق غذا خوری از دانه ها را به غلات یا اسموتی های مورد علاقه خود بیافزایید. ۵... از پروتئین غذا های مانند مرغ، تخم مرغ، گوشت، لبنیات کم چرب، آجیل، غذا های دریایی، سویا و لوبیا را که غنی از پروتئین هستند بیشتر ...
-
دیروز ۱۷:۱۷
[اکونیوز]
چند ماده طبیعیِ آبرسانِ پوست برای رفع خشکی - اکونیوز
... زیر در رژیم غذایی برای رفع خشکی پوست - مغزها و دانهها دارای آنتی اکسیدان، ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری هستند که نقشی... و نیز پیروی از رژیمهای غذایی سالم اشاره کرد. یکی از عارضههایی که مردم در اغلب فصول با آن مواجه هستند، خشکی پوست است. علاوه ...
-
دیروز ۱۵:۱۶ [اکونیوز]
گیاهی معجزه آسا برای سلامتی و زیبایی - اکونیوز
... در دوران بارداری نیز میتواند مفید باشد، اما باید توجه داشت که قبل از استفاده از هرگونه گیاه دارویی یا تغییر در رژیم غذایی... آن از ۳۵ تا ۵۵ درصد تغییر می کند که البته اگر نعناع دیر چیده شود، مقدار منتول آن تا حدود ۳۰ درصد پایین می آید. ارزش غذایی نعناع ...
-
دیروز ۱۵:۰۷ [بهار]
چند ماده طبیعیِ آبرسان پوست
... میتوانید روغنهای گیاهی مانند روغن کنجد، نارگیل، ذرت یا آفتابگردان را روی پوست خود بمالید. گنجاندن خوراکیهای زیر در رژیم غذایی... در برابر کمآبی کمک میکند و خشکی پوست را کاهش میدهد. - اسیدهای چرب ضروری نیز برای سلامت پوست و مو معجزه میکنند. ماهی یکی ...
-
دیروز ۱۴:۵۴ [آفتاب]
درمان دیابت و پیشگیری از نفخ با این میوه
خبرگزاری ایسنا
... شامل ۱۷ کالری و ۴ گرم کربوهیدرات میباشد) که برای دیابتیها مفید است و میتواند بخشی از رژیم غذایی افراد دیابتی باشد، فیبر... داری طبع سرد وتر است، اما نوع شیرین آن طبع گرمتری دارد. زردآلو ارزش غذایی زیادی دارد و دارای قند طبیعی میباشد که هضم ...
-
دیروز ۱۴:۴۷ [بهار]
اثرات چربی سوزی چیست؟
... ، تخممرغ، حبوبات و محصولات لبنی کمچرب هستند. مصرف پروتئین در هر وعده غذایی به افزایش احساس سیری و کاهش اشتها کمک میکند... فیبر در رژیم غذایی کمک میکند. فیبرها به بهبود هضم و کنترل سطح قند خون نیز کمک میکنند. کاهش مصرف قندها و چربیهای اشباع ...
-
دیروز ۱۴:۱۰ [سلامت نیوز]
گیاهی معجزه آسا برای سلامتی و زیبایی
... در دوران بارداری نیز میتواند مفید باشد، اما باید توجه داشت که قبل از استفاده از هرگونه گیاه دارویی یا تغییر در رژیم غذایی... آن از ۳۵ تا ۵۵ درصد تغییر می کند که البته اگر نعناع دیر چیده شود، مقدار منتول آن تا حدود ۳۰ درصد پایین می آید. ارزش غذایی نعناع ...
-
دیروز ۱۳:۴۷ [افکارنیوز]
این کودکان به بیماری مخصوص بزرگسالان مبتلا میشوند!
... خانوادهها بر پرخوری فرزندان ودرکنارآن، کمتحرکی و کمبود شدید فعالیتهای فیزیکی، رژیمهای غذایی پرکالری و تغییرات اجتماعی-اقتصادی... گوناگون و این به سرعت رسیدن به جایی رسیده که حتی حوصله کودکان را برای درس خواندن هم کم کرده است. بچههایی که در تلاش هستند ...
-
دیروز ۱۳:۴۶
[اکونیوز]
بیماری های مخصوص بزرگسالان به گروه سنی کودکان رسیده - اکونیوز
... اقتصاد ایران: یبوست، سنگ کلیه، کبد چرب و دیابت نوع ۱و۲ از جمله بیماریهایی است که کودکان چاق را تهدید میکند. از همه مهمتر سن بروز بیماریهایی از جمله سرطان، دیابت، افسردگی، فشار خون، طی چند دهه ...
-
دیروز ۱۲:۴۲ [سلامت نیوز]
در ایران نزدیک به ۱۸درصد کودکان اضافه وزن دارند
بیماری های مخصوص بزرگسالان به گروه سنی کودکان رسیده
... یبوست، سنگ کلیه، کبد چرب و دیابت نوع ۱و۲ از جمله بیماریهایی است که کودکان چاق را تهدید میکند. از همه مهمتر سن بروز بیماریهایی از جمله سرطان، دیابت، افسردگی، فشار خون، طی چند دهه اخیر کم شده ...
-
دیروز ۱۲:۱۴ [ایسنا]
چند راز پوست قشنگها برای جوش نزدن صورتشان
... ما را به خودش جذب می کند و دوباره آن را به پوستمان انتقال می دهد. پس عوض کردن منظم آن عاملی برای جلوگیری از جوش است. رژیم غذایی... مدیترانه ای رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از سبزیجات، روغن زیتون، غلات کامل و پروتئین است، می تواند به داشتن پوست سالم بدون ...
-
دیروز ۱۱:۵۹ [آفتاب]
چند ماده طبیعیِ آبرسان پوست
خبرگزاری ایسنا
... روشهای خانگی مختلفی برای بهبود سلامت پوست وجود دارد که از آن میان میتوان به استفاده از روغنهای گیاهی و نیز پیروی از رژیمهای غذایی سالم اشاره کرد. ...
-
دیروز ۱۱:۴۶ [خبرآنلاین]
این مواد غذایی سلامت بدنتان را تضمین میکنند
... بسیاری از مردم نیز بر این باورند که اگر غذایی را مصرف کنند که شبیه اندام یا قسمت خاصی از بدن است، از سلامت آن اندام حمایت خواهد کرد. ...
-
دیروز ۱۱:۱۷ [ایسنا]
هرسال چاقتر از پارسال!
... و مشکلات مرتبط با سلامت را افزایش میدهد. معمولاً چاقی ناشی از عوامل ارثی، فیزیولوژیکی و محیطی از جمله نوع رژیم غذایی، فعالیت... از آن تبدیل به کالری اضافه میشود. وقتی به خیلی از خانمها گفته میشود غذا را کم روغن و نمک درست کنید، خوششان نمی آید چون ...
-
دیروز ۱۱:۱۶ [اکونیوز]
چند ماده طبیعیِ آبرسانِ پوست - اکونیوز
... اقتصاد ایران: روشهای خانگی مختلفی برای بهبود سلامت پوست وجود دارد که از آن میان میتوان به استفاده از روغنهای گیاهی و نیز پیروی از رژیمهای غذایی سالم اشاره کرد. ...
-
دیروز ۱۱:۰۶ [جامجم آنلاین]
چاقی پای گوشیهای تلفن همراه
... خانوادهها بر پرخوری فرزندان ودرکنارآن، کمتحرکی و کمبود شدید فعالیتهای فیزیکی، رژیمهای غذایی پرکالری و تغییرات اجتماعی... ایرانیان به سمت غذاهای چرب، پرکالری و کمفیبر پیش رفته که سریع آماده و پختهمیشود و در نتیجه مجموعهای از عوامل دست به دست ...
-
دیروز ۱۰:۵۶ [بهار]
خواص این میوه تابستانی برای درمان دیابت
... شامل 17 کالری و 4 گرم کربوهیدرات می باشد) که برای دیابتی ها مفید است و می تواند بخشی از رژیم غذایی افراد دیابتی باشد، فیبر... داری طبع سرد و تر است اما نوع شیرین آن طبع گرمتری دارد. زردآلو ارزش غذایی زیادی دارد و دارای قند طبیعی می باشد که هضم ...