صاحب‌خبر

عادت‌های عصرگاهی که می‌توانند خطر سکته را افزایش دهند

... میان‌وعده‌های مغذی استفاده کنید. ۴. ساعت‌ها نشستن بدون تحرک بعد از یک روز کاری، استراحت کردن طبیعی است، اما اگر بیشتر ساعات روز ...

قیمت محصولات ایران‌خودرو و سایپا امروز ۲۱ مردادماه ۱۴۰۵/ نبض بازار خودرو کند شد+ جدول

... گروه خودرو اقتصادآنلاین؛ بازار خودرو امروز چهارشنبه ۲۱ مردادماه ۱۴۰۵ نیز از فضای کم‌تحرک روزهای گذشته فاصله نگرفت ...

پزشکان می‌گویند رد جوراب روی مچ پا گاهی هشدار دهنده است

... می‌کنند. از آنجا که بسیاری از افراد یا مشاغل کم‌تحرک دارند یا ساعت‌های طولانی ایستاده کار می‌کنند، مشاهده این خطوط امری رایج ...

کمبود انرژی مغز هنگام رویادیدن/ کشفی که خواب را دگرگون میکند

... است که مرحله خواب REM با یک تناقض متابولیکی قابل‌توجه همراه است! خواب از بیرون حالتی آرام و بی‌تحرک به نظر می‌رسد، اما مغز... در همین زمان رخ می‌دهند. از سوی دیگر، بیشتر عضلات بدن در حالت شل و کم‌تحرک قرار دارند. همین تضاد باعث شده خواب REM را گاهی ...

سردار نقدی: تولیدات موشکی ایران بیش از میزان شلیک است/ دشمن صدها برابر ایران امکانات نظامی و فناوری در اختیار دارد؛ آنچه ایران را متمایز می‌کند، قدرت ایمان است/ حرکت از دکترین دفاعی به سمت دکترین تهاجمی/ ادغام ستاد کل و قرارگاه خاتم گامی برای افزایش چابکی

... شد و همه مشاهده کردند که شهادت فرماندهان چه ویژگی‌هایی ایجاد کرد و چگونه خون آنان موجب انگیزه و تحرک بیشتر شد. وی ادامه ...

روز جهانی جوانان

... ممکن است فطری یا اکتسابی، طبیعی یا غیرطبیعی باشد. به هر حال انواع نیازها و پیدایش آن در جوانان، عامل تحرک و جنبش و سببی ...

سلاح مخفی برای نابود کردن چربی های خطرناک شکم/ آیا چای هم به کاهش وزن کمک می کند؟

... یک فنجان قهوه تلخ می تواند همان انرژی بخشی باشد که برای تحرک بیشتر در طول هفته نیاز دارید. از آنجا که قهوه ادرارآور ...

چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟

... از بیرون حالتی آرام و بی‌تحرک به نظر می‌رسد، اما مغز در این ساعات لزوماً استراحت نمی‌کند. به‌ویژه در مرحله‌ای از خواب... و کم‌تحرک قرار دارند. همین تضاد باعث شده خواب REM را گاهی «خواب متناقض» بنامند؛ بدن در آرام‌ترین وضعیت خود قرار دارد، اما مغز ...

سردار نقدی: تولیدات موشکی بیش از میزان شلیک است

... شد و همه مشاهده کردند که شهادت فرماندهان چه ویژگی‌هایی ایجاد کرد و چگونه خون آنان موجب انگیزه و تحرک بیشتر شد. وی ادامه ...

تعرفه تلفن ثابت ۴۵ درصد گران شد!

... مجموعه بزرگ و کم‌تحرک به مجموعه‌ای چابک و کارآمد قرار دارد. سرمایه‌گذاری‌های انجام‌شده در شرکت، به‌رغم شرایط اقتصادی ...

کمبود ویتامین D در کودکان؛ زنگ خطری که والدین نباید نادیده بگیرند

خبرگزاری ایسنا

... D مانند ماهی‌های چرب (سالمون، ساردین)، تخم‌مرغ و لبنیات غنی‌شده می‌تواند یکی از دلایل اصلی باشد. سبک زندگی کم‌تحرک ...

جانشین فرمانده سپاه قم: خبرنگار مسئولیت سنگین روایت حقیقت را بر دوش دارد

... داشته باشد. کبیری‌پور با تقدیر از فعالیت‌های دفتر خبرگزاری دانشجو در قم گفت: پویایی و تحرک این دفتر در تولید محتوای مفید ...

رژیم غذایی پدر با سلامت فرزند او مرتبط است

... و تحرک اسپرم تأثیر بگذارند». «تغییرات اپی‌ژنتیکی، به‌ویژه متیلاسیون DNA که توسط اسپرم منتقل می‌شوند، یکی از سازوکار‌های ...

سردار نقدی: دشمن در اهداف اصلی خود شکست خورد

... شد و همه مشاهده کردند که شهادت فرماندهان چه ویژگی‌هایی ایجاد کرد و چگونه خون آنان موجب انگیزه و تحرک بیشتر شد. وی ادامه ...

شبکه ملی اطلاعات تا پایان برنامه هفتم عملیاتی می‌شود؟

... با امکان تعامل با آنها، امکان عرضه انواع خدمات محتوا و خدمات ارتباط سراسری به آحاد مردم با کیفیت از جمله قابلیت تحرک، قابلیت ...

امیر سرتیپ کیومرث حیدری/ از حضور در دفاع مقدس 8 ساله تا جانشینی رئیس ستاد کل نیروهای مسلح

... اسلامی ایران منصوب شد. در حکم انتصاب وی، بر افزایش تحرک و کارآمدی یگان‌های نیروی زمینی متناسب با نیازهای عملیاتی تأکید شده ...

۷عادت‌ کوچک که زندگی شما را در ۳۰ روز متحول می‌کنند

... ، استمرار این رفتار است. ۳. تحرک روزانه را جدی بگیرید ورزش الزاماً به معنای حضور روزانه در باشگاه نیست. پیاده‌روی، حرکات کششی... یا چند دقیقه فعالیت بدنی در خانه نیز می‌تواند نقطه شروع مناسبی باشد. هدف در ماه نخست این است که بدن به تحرک منظم عادت کند ...

سخنگوی وزارت خارجه: می‌گویند «آقا بروید صحبت کنید»، اما طرف مقابل با شمشیر آخته آمده؛ نیامده که بگوید صلح کنیم/ در این شرایط باید ایستادگی کنید، سپس هر وقت که طرف شما خسته شد و شمشیر خود را انداخت، کارتان را انجام دهید/ اگر کسی با شمشیر بالا برده بگوید «بیا صحبت کنیم»، مطمئن باشید در اینکه فرق شما را بشکافد، درنگ نمی‌کند

... قانون و سازمان ملل قائل است، باید در این زمینه از خود تحرک نشان دهد. ما در استعمار کلاسیک با وضعیتی مواجه بودیم که کشورهای ...

عاداتی که شما را به پیری نزدیک می‌کند

... عضلانی، هماهنگی، تحرک و آمادگی جسمانی را به کار گیرد. به همین دلیل پژوهشگران بیش از گذشته توانایی بالا رفتن از پله‌ها را یکی ...