صاحب‌خبر

۴ ویتامین مفید برای عملکرد بهتر حافظه

۴ ویتامین مفید برای عملکرد بهتر حافظه

... (فندق، بادام، گردو)، اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی نیز دارای مقادیری از این ویتامین هستند. ۴. اسیدهای چرب امگا ۳ اسیدهای... چرب امگا ۳، به ویژه EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) و DHA (اسید دوکوزاهگزانوئیک) در سلامت مغز نقش دارند. کمبود EPA و DHA ...

ماسک مو چیست و چطور استفاده می‌شود؟ + فواید و عوارض

... . 3. اگر موهایتان خشک است، از نزدیک‌ترین نقطه به پوست سر شروع کنید. برای موهای چرب، باید ماسک مو را از وسط ساقه مو... و نرمی موها 2. آبرسانی و بازیابی رطوبت موها 3. کاهش شکنندگی و آسیب‌پذیری موها 4. رفع کامل وزی مو 5. افزایش سلامت پوست سر 6 ...

۴ ویتامین مفید برای پیشگیری از آلزایمر

... ;ویتامین هستند.۴. اسیدهای چرب امگا ۳اسیدهای چرب امگا ۳، به ویژه... کمک می‌کنند. یک مطالعه نشان داد که مکمل امگا ۳، به ویژه همراه با مکمل آلفا لیپوئیک اسید (ALA) در طی ۱۲ ماه عملکرد ...

مغزتان را با این مواد غذایی در برابر آلزایمر مقاوم کنید

... بالایی از اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان، یکی از بهترین غذاها برای مغز است. هم‌چنین مغزها و آجیل منبع غنی ویتامین E هستند... زوال عملکرد شناختی و بیماری آلزایمر را کاهش دهد. ۳. تخم مرغ تخم مرغ مملو از ویتامین B-۶، B-۱۲ و اسید فولیک است و می‌تواند ...

تبلیغات

مراقبت از موهای دکلره شده با نکات کاربردی و موثر

... مو و افزایش رشد آن کمک می‌کنند. همچنین مواد غذایی غنی از پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3، مانند ماهی سالمون، آجیل و تخم ...

این خوراکی‌ مغز شما را در برابر آلودگی هوا محافظت می‌کند

خبرگزاری فارس

... ، زنانی که ماهی‌های سرشار از اسید‌های چرب امگا ۳ مصرف می‌کردند، ماده سفید بیشتری داشتند. یک مطالعه نشان می‌دهد که خوردن ماهی... این مقاله از دانشگاه کلمبیا در نیویورک می‌گوید: اسید‌های چرب امگا ۳ با التهاب مغز و پیری آن مبارزه می‌کند؛ همچنین آنها باعث کاهش ...

این ۴ ویتامین برای حافظه و سلامت مغر کاملا مفید هستند | روزنو

... (فندق، بادام، گردو)، اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی نیز دارای مقادیری از این ویتامین هستند. ۴. اسیدهای چرب امگا ۳ اسیدهای... چرب امگا ۳، به ویژه EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) و DHA (اسید دوکوزاهگزانوئیک) در سلامت مغز نقش دارند. کمبود EPA و DHA ...

تکنیک‌های جالب برای آب کردن سریع چربی‌های بدن

خبرگزاری تسنیم

... ایالات متحده شد. این عمل که در سه جلسه جداگانه با فاصله زمانی ۱۰ تا ۱۴‌روز انجام می‌گیرد، به شما کمک می‌کند که چند اینچ... آسیب نمی‌بینند. حفره‌های سلول، اسید‌های چرب یا گلیسرل یا تری‌گلیسیرید‌ها را به فضا‌های سلول تخلیه می‌کنند. فرایند سوخت‌وساز ...

معجزه ویتامین‌ها بر سلامت مغز

۴ ویتامین مفید برای عملکرد بهتر حافظه و پیشگیری از آلزایمر

... (فندق، بادام، گردو)، اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی نیز دارای مقادیری از این ویتامین هستند. ۴. اسیدهای چرب امگا ۳ اسیدهای... چرب امگا ۳، به ویژه EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) و DHA (اسید دوکوزاهگزانوئیک) در سلامت مغز نقش دارند. کمبود EPA و DHA ...

قبل از جراحی لب به این ویتامین نزنید

سایت نمناک

... مریم اسید چرب امگا ۳ یا اسید چرب غیر اشباع چند رشته‌ای گاهی اوقات پزشک توصیه می‌کند که دارو‌های خود را مصرف کنید و تغییرات ...

این ۴ ویتامین برای حافظه و سلامت مغر کاملا مفید هستند - اکونیوز

... (فندق، بادام، گردو)، اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی نیز دارای مقادیری از این ویتامین هستند. ۴. اسیدهای چرب امگا ۳ اسیدهای... چرب امگا ۳، به ویژه EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) و DHA (اسید دوکوزاهگزانوئیک) در سلامت مغز نقش دارند. کمبود EPA و DHA ...

این ۴ ویتامین برای حافظه و سلامت مغر کاملا مفید هستند

این ۴ ویتامین برای حافظه و سلامت مغر کاملا مفید هستند

... (فندق، بادام، گردو)، اسفناج، کلم پیچ، سویا و سیب زمینی نیز دارای مقادیری از این ویتامین هستند. ۴. اسیدهای چرب امگا ۳ اسیدهای... چرب امگا ۳، به ویژه EPA (ایکوزاپنتانوئیک اسید) و DHA (اسید دوکوزاهگزانوئیک) در سلامت مغز نقش دارند. کمبود EPA و DHA ...

چگونه شامپو از ریزش مو جلوگیری می‌کند؟

... می‌بخشند. روغن‌های طبیعی: روغن‌هایی مانند روغن آرگان، روغن جوجوبا، روغن نارگیل و روغن‌های دیگر حاوی اسیدهای چرب اساسی مثل امگا... 3، 6، و 9، به نرمی موها کمک می‌کنند و از خشکی و شکنندگی آن‌ها می‌کاهند. ویتامین‌ها: ویتامین‌های مختلف مانند ویتامین E ...

خواص درمانی آجیل ها و مغزهای خوراکی + عکس

... اسیدهای چرب امگا 3 است. طبق تحقیقات انجام شده، گردو با کاهش فشار خون، کلسترول LDL و تری گلیسیرید، برای سلامت قلب و تقویت... در صبحانه ایده‌ای بی‌نظیر است. خواص درمانی مغزهای آجیلی: 3. پسته پسته، که نام آن از کلمه یونانی pistákion به معنی "آجیل سبز ...

از مصرف این ویتامین قبل از عمل خودداری کنید

... زیره سبز روغن گل مغربی زنجبیل عصاره دانه انگور پیاز زردچوبه گیاه خار مریم اسید چرب امگا ۳ یا اسید چرب غیر اشباع چند رشته‌ای ...

موفقیت محققان ایرانی در نگهداری بلندمدت ریزجلبک - اکونیوز

... لیوفیلیزاسیون، سه ماده محافظ سرما مورد آزمایش قرار گرفت. سلول‌ها در مرحله رشد نمایی برداشت شده و با مواد محافظ خاص در آمپول‌ها... پلوویالیس با دارا بودن ترکیبات زیست‌فعال ارزشمندی نظیر آستاگزانتین، کاروتنوئیدها و اسیدهای چرب، نقش کلیدی در صنایع مختلف ایفا ...

موفقیت محققان ایرانی در نگهداری بلندمدت ریزجلبک

... سویه هماتوکوکوس پلوویالیس به روش لیوفیلیزاسیون، سه ماده محافظ سرما مورد آزمایش قرار گرفت. سلول‌ها در مرحله رشد نمایی برداشت... زیست‌فعال ارزشمندی نظیر آستاگزانتین، کاروتنوئیدها و اسیدهای چرب، نقش کلیدی در صنایع مختلف ایفا می‌کند. نگهداری بلندمدت ...

رابرت پتینسون و تجربه اختلال بدشکلی بدن که به اضطراب منجر شد

... . • تغییرات رژیمی: کاهش مصرف کافئین و گنجاندن غذاهایی غنی از اسیدهای چرب امگا-3 و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به بهبود سلامت روان کمک ...

دستاوردی نوین در نگهداری بلندمدت ریزجلبک ارزشمند هماتوکوکوس

... ، سه ماده محافظ سرما مورد آزمایش قرار گرفت. سلول‌ها در مرحله رشد نمایی برداشت شده و با مواد محافظ خاص در آمپول‌ها... شناخته می‌شود. ریزجلبک هماتوکوکوس پلوویالیس با دارا بودن ترکیبات زیست‌فعال ارزشمندی نظیر آستاگزانتین، کاروتنوئیدها و اسیدهای ...