صاحب‌خبر

بهترین صبحانه برای دور ماندن از سکته قلبی

همشهری آنلاین

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه‌های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می‌کنند.

بهترین صبحانه برای جلوگیری از سکته قلبی چیست؟

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می کنند.

صبحانه‌ای سالم برای جلوگیری از سکته

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می کنند.

صبحانه‌ای که سکته قلبی را از شما دور می‌کند

دانشیاری

صبحانه ای که سکته قلبی را از شما دور می کند/ بهترین صبحانه سالم چیست؟

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می کنند.

صبحانه ای که سکته قلبی را از شما دور می کند

اگر می خواهید همیشه تندرست و سالم باشید و قلبتان از سکته دور بماند، مواد غذایی را که در این مطلب آورده ایم در وعده صبحانه خود بگنجانید.

صبحانه ای که سکته قلبی را از شما دور می کند | بهترین صبحانه سالم چیست؟

اگر می خواهید همیشه تندرست و سالم باشید و قلبتان از سکته دور بماند، مواد غذایی را که در این مطلب آورده ایم در وعده صبحانه خود بگنجانید.

بهترین صبحانه برای پیشگیری از سکته قلبی

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می کنند.

بهترین صبحانه برای پیشگیری از سکته قلبی - اکونیوز

اقتصاد ایران: صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می کنند.

صبحانه‌ای که سکته قلبی را از شما دور می‌کند

صبحانه‌ای که سکته قلبی را از شما دور می‌کند

اگر می خواهید همیشه تندرست و سالم باشید و قلبتان از سکته دور بماند، مواد غذایی را که در این مطلب آورده ایم در وعده صبحانه خود بگنجانید.

صبحانه‌ای که سکته قلبی را از شما دور می‌کند

صبحانه‌ای که سکته قلبی را از شما دور می‌کند

مطالعات نشان می‌دهد کسانی که شکلات سیاه را در وعده صبحانه خود می‌گنجانند، کمتر دچار سکته می‌شوند، زیرا شکلات سیاه سرشار از پولیفنول هاست که به کاهش کلسترول بد خون و حفظ خاصیت ارتجاعی جداره رگ‎های خونی کمک زیادی می‌کند، همچنین مصرف روزانه شکلات سیاه باعث کاهش فشار خون می‌شود پس شکلات سیاه را نیز به روی میز صبحانه دعوت کنید، اما در مصرف آن افراط نکنید.  

صبحانه ای که سکته قلبی را از شما دور می کند / بهترین صبحانه سالم چیست؟

اگر می خواهید همیشه تندرست و سالم باشید و قلبتان از سکته دور بماند، مواد غذایی را که در این مطلب آورده ایم در وعده صبحانه خود بگنجانید.