-
۱۴۰۲-۰۷-۲۳ ۰۸:۲۴
[تابناک]
خطر افزایش بیماری قلبی با خواب ناکافی
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۴ ۱۷:۴۵ [شفا آنلاین]
خطر افزایش بیماری قلبی با خواب ناکافی
بسیاری از افراد اغلب بهجای هفت تا هشت ساعت خواب توصیه شده، فقط پنج تا ۶ ساعت میخوابند.
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۴ ۰۰:۱۳ [همشهری آنلاین]
افزایش احتمال ابتلا به این بیماری خطرناک با خواب ناکافی
خواب کافی ندارید؟ نتایج تحقیقی نشان میدهد که سلولهای عروقی شما ممکن است در اکسیدانها غوطهور شوند.
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۲ ۱۵:۵۹ [ایسنا]
خطر افزایش بیماری قلبی با خواب ناکافی
خواب کافی ندارید؟ نتایج تحقیقی نشان میدهد که سلولهای عروقی شما ممکن است در اکسیدانها غوطهور شوند.
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۴ ۱۰:۵۰ [راهبرد معاصر]
بلایی که کمبود خواب سر شما می آورد
بسیاری از آمریکایی ها، حدود یک سوم جمعیت، در وضعیت مشابهی قرار دارند و معمولاً به جای هفت تا هشت ساعت توصیه شده، فقط پنج تا شش ساعت میخوابند.
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۳ ۱۱:۵۴ [سینا]
خواب ناکافی موجب آسیب عروق خونی می شود
Scientific Reports
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۳ ۱۶:۲۱ [ایسنا]
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد
کمتر از ۷ ساعت خوابیدن چگونه به قلب آسیب میرساند؟
محمدحسین رضوانیفرد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که چگونه کمتر از ۷ ساعت خوابیدن در شبانهروز میتواند به قلب شما آسیب برساند، چرا که به عنوان مثال حدود یک سوم آمریکاییها به جای هفت تا هشت ساعت توصیه شده، هر شب تنها پنج تا شش ساعت میخوابند.
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۵ ۰۰:۳۰ [فردا]
خوابیدن کمتر از ۷ ساعت به قلب آسیب میرساند؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که چگونه کمتر از ۷ ساعت خوابیدن در شبانهروز میتواند به قلب شما آسیب برساند، چرا که به عنوان مثال حدود یک سوم آمریکاییها به جای هفت تا هشت ساعت توصیه شده، هر شب تنها پنج تا شش ساعت میخوابند.
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۴ ۱۵:۱۳ [ایرنا]
کمخوابی سلولهای عروق خونی را در اکسیدانهای مضر غرق میکند
تهران- ایرنا- یک مطالعه جدید درباره خواب نشان میدهد که تأخیر در زمان خواب به اندازه ۹۰ دقیقه در هر شب، به سلولهای عروق خونی آسیب میزند و از این رو خواب ناکافی با سلامتی قلب مرتبط است.