-
۱۴۰۳-۰۵-۱۳ ۰۴:۰۰ [ایسکانیوز]
۶ توصیه تغذیهای برای سلامت قلب زنان
... . فیبر موجود در میوهها و سبزیجات به کاهش سطح کلسترول، کاهش فشار خون و حفظ وزن سالم کمک میکند. چند توصیه تغذیهای برای... موجود در آووکادو، آجیل، دانهها و ماهیهای چرب، را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این چربیها میتوانند به کاهش سطح کلسترول بد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۲ ۱۹:۵۲ [ایلنا]
چند توصیه تغذیهای برای سلامت قلب زنان
... ، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند. فیبر موجود در میوهها و سبزیجات به کاهش سطح کلسترول، کاهش فشار خون و حفظ وزن سالم...، را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این چربیها میتوانند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کنند. میتوانید ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۲ ۱۹:۰۵ [خبرنامه دانشجویان ایران]
پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی:
چند توصیه تغذیهای برای سلامت قلب زنان
... ، دانهها و ماهیهای چرب، را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این چربیها میتوانند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و کاهش خطر بیماری... و چربیهای سالم را برای بدن فراهم میکنند و با ارتقای سلامت قلب، کاهش سطح کلسترول و التهاب، به سلامت کلی بدن کمک میکنند. توجه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۲ ۱۷:۲۰ [شفا آنلاین]
چند توصیه تغذیهای برای سلامت قلب زنان
... ، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند. فیبر موجود در میوهها و سبزیجات به کاهش سطح کلسترول، کاهش فشار خون و حفظ وزن سالم...، را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این چربیها میتوانند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کنند. میتوانید ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۲ ۰۸:۱۵ [عصر ایران]
معرفی ۳۱ دمنوش لاغری یک ماهه + بهترین دمنوش برای لاغری شکم و پهلو
... سرشار از آنتی اکسیدان است که بدن را پاکسازی میکند. همچنین سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش میدهد.
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۲ ۰۲:۱۰ [افکارنیوز]
چرا مغز ما شکلات دوست دارد؟!
... بد خون کمک می کند. خاصیت کاهش فشار خون و تسهیل گردش خون دارند. یکی از اثرات ثابت شده شکلات احساس نشاط و رفع خستگی... قلب و خون دارد. انواع مناسب شکلات که به طور مرتب مصرف می شوند می توانند به پمپاژ قلب ، هوشیاری ذهن و حالت آرام و شاد کمک ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۲ ۰۲:۰۰ [عصر ایران]
چربی دور قلب: خطرناکتر از آنچه فکر میکنید!
... تنگی نفس فشار خون بالا کلسترول بالا... سطح کلسترول، قند خون و سایر نشانههای التهابی انجام میشود. تصویربرداری: در برخی موارد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۲ ۰۱:۱۴ [بهار]
چند توصیه تغذیهای برای سلامت قلب زنان
... ، دانهها و ماهیهای چرب، را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این چربیها میتوانند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و کاهش خطر بیماری... فراهم میکنند و با ارتقای سلامت قلب، کاهش سطح کلسترول و التهاب، به سلامت کلی بدن کمک میکنند. به گزارش خبرآنلاین،توجه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۷:۰۰ [شفا آنلاین]
۶ ورزش مفید برای کاهش کلسترول خون
... اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون میشود. این نوع از کلسترول با بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم دارد که میتوانند سلامت بدن را به خطر اندازند. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۶:۲۶ [آفتاب]
۶ ورزش مفید برای کاهش کلسترول خون
خبرگزاری ایلنا
... اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون میشود. این نوع از کلسترول با بیماریهای قلبی ارتباط مستقیم دارد که میتوانند سلامت بدن را به خطر اندازند. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۰:۱۱ [آفتاب]
خواص مویز برای کنترل فشارخون و پیشگیری از پوکی استخوان
خبرگزاری ایسنا
... مشت مویز برای پیشگیری از کمخونی مفید است. کاهش کلسترول بد خون مویز میتواند کلسترول LDL خون را پایین بیاورد. کلسترول LDL... به نام کلسترول بد معروف است و عملکردهای معمول قلب را سخت میکند. مصرف روزانه مویز برای سلامت قلب مفید است. کمک به سلامت دهان ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۰۸:۱۹ [آفتاب]
این ترکیب در درمان نفخ بسیار موثر است
عصرایران
... دارد میتواند به جلوگیری و کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک کند. بررسیها نشان داده است عسل فرایند اکسیداسیون کلسترول بد در خون... آلرژی را کنترل کنید. ترکیب آب عسل و دارچین کلسترول خون را تا ۱۰ درصد کاهش میدهد؛ یک یا دو قاشق عسل را با یک چهارم قاشق ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۰ ۱۳:۱۱ [آفتاب]
این افراد به سرکه سیب لب نزنند
تجارت نیوز
... کلسترول: برخی مطالعات نشان دادهاند که سرکه سیب میتواند به کاهش کلسترول LDL ( بد) کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد آن ممکن... نیز تداخل داشته باشد. تغییرات در سطح قند خون و انسولین: اگرچه سرکه سیب ممکن است به افراد مبتلا به دیابت در کنترل قند خون کمک کند ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۰ ۱۱:۳۴ [بهار]
پیشگیری از کمخونی و افزایش انرژی با مویز
... و منظم یک مشت مویز برای پیشگیری از کمخونی مفید است. کاهش کلسترول بد خون مویز میتواند کلسترول LDL خون را پایین بیاورد.... کلسترول LDL به نام کلسترول بد معروف است و عملکردهای معمول قلب را سخت میکند. مصرف روزانه مویز برای سلامت قلب مفید است. کمک ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۰ ۰۶:۲۷ [اقتصاد نیوز]
فواید خوردن شکلات و تاثیرات عجیب آن روی مغز
... ;پیشگیری کرده و سرعت پیشرفت آن را کاهش می دهد. به سالم نگه داشتن قلب و کاهش کلسترول بد خون کمک می کند. خون دارد. انواع مناسب شکلات که به طور مرتب مصرف می شوند ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۰ ۰۱:۳۶ [فرارو]
خواص باورنکردنی بادرنجبویه برای زنان
... ="text-align:justify;">افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) پیشگیری... به بهبود باروری در زنان کمک کند. این امر به دلیل اثرات آن بر تنظیم هورمونها، افزایش جریان خون به رحم و تخمدان، و تقویت تخمکها ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۹ ۱۹:۰۵ [سلام نو]
جلوگیری از افسردگی با مصرف شکلات تلخ
... آن را کاهش می دهد. به سالم نگه داشتن قلب و کاهش کلسترول بد خون کمک می کند. خاصیت کاهش فشار خون و تسهیل گردش خون دارند. یکی... روحی، و سلامت قلب و خون دارد. انواع مناسب شکلات که به طور مرتب مصرف می شوند می توانند به پمپاژ قلب ، هوشیاری ذهن و حالت ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۹ ۱۷:۲۲ [همشهری آنلاین]
فواید خوردن شکلات و تاثیرات آن روی مغز | چه نوع شکلاتی برای سلامتی بهتر است؟
... بد خون کمک می کند. خاصیت کاهش فشار خون و تسهیل گردش خون دارند. یکی از اثرات ثابت شده شکلات احساس نشاط و رفع خستگی...، حالت روحی، و سلامت قلب و خون دارد. انواع مناسب شکلات که به طور مرتب مصرف می شوند می توانند به پمپاژ قلب ، هوشیاری ذهن ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۹ ۱۴:۰۳ [بهار]
موادغذایی که بهکاهش چربیخون کمک میکنند
... میکنند. پروتئین آب پنیر: این پروتئین که یکی از محصولات لبنی است، نه تنها کلسترول بد را کاهش میدهد، بلکه به کاهش فشار خون... است. سیر: سیر، به دلیل داشتن ترکیباتی مانند آلیسین، در کاهش سریع چربی خون و جلوگیری از افزایش کلسترول بد بدن مؤثر است. شکلات ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۹ ۱۳:۱۵
[انصاف نیوز]
پنير لبنه چيست؟ خواص و مزایای استفاده از پنیر لبنه
... در بدن جلوگیری کرده، خون را تغذیه کند و قدرت بدن را هم افزایش دهد. 8.دیگر علل محبوبیت پنیر لبنه در نهایت بد نیست بدانید... و کنترل کردن قند خون هم بسیار تاثیرگذار است. این پنیر با پروتئینی که دارد نقشی بسیار تاثیرگذار در ترمیم سلولی و بافتهای بدن ...