-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۱۹:۵۱
[تابناک]
طرز تهیه همبرگر گیاهی؛ یک ساندویچ سالم
... سفید: ۲ قاشق غذاخوری سس خردل: ۱ قاشق غذاخوری جعفری خرد شده: ۲ قاشق غذاخوری روغن: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن...، پنیر و... بین دو لایه نان قرار میگیرد. «جان مونتاگو، ارل چهارم ساندویچ» این غذا را در قرن هجدهم میلادی اختراع کرد. ساندویچ ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۱۹:۴۵
[فرارو]
طرز تهیه همبرگر گیاهی؛ یک ساندویچ سالم و خوشمزه
... ساندویچ ازجمله غذاهای محبوب دنیاست که در آن مواد غذایی مانند گوشت یا مرغ، سبزیجات...، پنیر و... بین دو لایه نان قرار میگیرد. «جان مونتاگو، ارل چهارم ساندویچ» این غذا را در قرن هجدهم میلادی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۱۳:۵۹
[جماران]
طرز تهیه کباب کوبیده مرغ فوری ساده و خوشمزه
... تمایل قدری روغن زیتون :2 قاشق غذا خوری زعفران دم کرده:به میزان لازم سبزیجات معطر خرد شده ( گشنیز یا جعفری یا فلفل سبز یا سیر... . کباب کوبیده مرغ را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۰۸:۴۵
[عصر ایران]
چرا و چطور از روغنهای گیاهی یا روغن زیتون در پخت و پز استفاده کنیم؟
... روغنهای گیاهی در مقایسه با روغنهای حیوانی برای حفظ سلامت افراد مفیدترند. از میان انواع روغنهای گیاهی نیز روغن زیتون برای پختوپز مناسبتر است. با ما همراه باشید تا ببینیم چرا و چطور از روغنهای ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۰۷:۱۰
[افکارنیوز]
سبزیجات را خام بخوریم یاپخته؟
... نحوه آماده کردن سبزیجات برای مصرف میتواند تفاوت زیادی در مواد مغذی آنها ایجاد کند. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۰۴:۰۰
[ایسکانیوز]
آموزش آشپزی / طرز تهیه پلوی مکزیکی
... . بلال ذرت مکزیکی دارای دانههای درشت؛ شفاف و بسیار نرم و شیرین است که برای تهیه سالاد و استفاده در انواع غذا مناسب هستند... پیاز قرمز را پوست و خرد کنید و همراه با مقداری روغن داخل یک قابلمه مناسب بریزید و روی حرارت اجاق گاز بگذارید تا تفت بخورد ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۴ ۰۲:۱۰
[افکارنیوز]
بهترین مواد غذایی برای صبحانه سالم و مقوی
... نیاز در وعده صبحانه استفاده کنید. پروتئین های مناسب در صبحانه برای ترمیم و ساخت عضلات بدن، پروتئین اهمیت زیادی دارد. برای.... خامه یا سرشیر گاوی محلی، دو تا سه قاشق غذا خوری + شیره انگور یا خرما یا عسل، یک قاشق غذا خوری 2. حلوا ارده + روغن حیوانی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۸:۴۵
[فرارو]
کوکو شوید؛ یک شام خوشمزه و مقوی
... ، زردچوبه و فلفل: به میزان لازم روغن: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این کوکو...، شنبلیله، نمک، زردچوبه و فلفل را اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. داخل یک ماهی تابه مناسب کمی روغن بریزید ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۷:۴۷
[آفتاب]
برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی چه کنیم؟
... شروع چهل سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه وزن است و البته سختتر شدن کاهش وزن، اما نگران نباشید، به شما چند روش پیشنهادی برای کاهش وزن بعد از 40 سالگی ارائه می دهیم. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۷:۳۱
[دیدبان ایران]
آیا رژیم لاغری باعث ریزش مو می شود؟ روش های جلوگیری از ریزش مو در رژیم
... معمولاً پس از کاهش وزن، ریزش مو در رژیم های لاغری مختلف رخ میدهد. این وضعیت موقتی است و زمانی رخ میدهد که برای کمکردن وزنتان به سراغ رژیمهای بسیار کم کالری یا روشهای جراحی میروید. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۵:۵۰
[جماران]
طرز تهیه خورش آلو اسفناج به روش ساده
... می دهند در بشقاب غذایشان اثری از گوشت نباشد یا گیاه خوار هستند. این غذا به خاطر حذف گوشت، زمان زیادی برای پخت نیاز ندارد... آلو بدون گوشت را سرو کنید به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید تا تخم مرغ بسته شود و خودش را بگیرد. سپس غذا را در ظرف مناسب همراه ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۲۱:۱۹
[دیدبان ایران]
۱۰ غذای مفید برای کبد چرب
... برای ابتلا به کبد چرب دارند. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۱۶:۴۴
[فرارو]
طرز تهیه آش گوجه؛ آشنایی با ۵ روش پخت آسان
... پرطرفدار است. در کنار طعم لذیذ، این آش با داشتن فیبر بالا و چربی کم، مناسب برای کنترل وزن و حفظ سلامت قلب نیز است. در این مقاله... style="text-align:justify;">روش پخت آسان و عطر و طعم بینظیر آن، آش گوجه را به گزینهای ایدهآل برای دورهمیهای خانوادگی ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۱۴:۵۷
[فرارو]
دستور پخت حلوای ساده و خوشمزه مرحله به مرحله
... > به گزارش نمناک، طرز تهیه حلوا مانند اکثر غذاها چندین نوع مختلف دارد که از این انواع میتوان به حلوای شیر... برای اکثر بانوان پخت آن خوشایند میباشد. مواد مورد نیاز برای حلوای ساده (۱۵ نفر) درست کردن حلوا ساده ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۱۴:۲۷
[اکونیوز]
سبزیجات را خام بخوریم یا بپزیم؟ - اکونیوز
... اقتصاد ایران: نحوه آماده کردن سبزیجات برای مصرف می تواند تفاوت زیادی در مواد مغذی آنها ایجاد کند. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۱۳:۱۵
[سلامت نیوز]
سبزیجات را خام بخوریم یا بپزیم؟
... نحوه آماده کردن سبزیجات برای مصرف می تواند تفاوت زیادی در مواد مغذی آنها ایجاد کند. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۰۵:۳۰
[عصر ایران]
تری گلیسیرید نرمال چقدر است؟ علائم و روش درمان تری گلیسیرید بالا
... است و چطور باید تری گلیسرید بدن خود را در محدود طبیعی نگه داریم؟ برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره تا انتهای مقاله با ما همراه... طبیعی بد نیست و در واقع چند نقش حیاتی دارد که برای زندهماندن ما ضروریاند. تریگلیسیرید میتواند به اسید چرب تبدیل شود ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۲ ۰۴:۱۰
[افکارنیوز]
خوردن این نان شما را لاغر میکند!
... نان سبوس دار برای کاهش وزن بسیار مفید است. نشان داده شده است که خوردن غلات کامل در مقایسه با خوردن غلات تصفیه شده به از بین بردن بیشتر چربی شکم کمک می کند. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۳:۰۱
[ایرنا]
تفاوت بین زیتون سبز و سیاه چیست؟
... بهترین راه برای نگهداری زیتون تیره این است که آنها را در روغن زیتون بکر نگهداری کنید. ...