-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۶:۵۶
[همشهری آنلاین]
۱۵ فایده خوردن موز برای سلامتی بدن و آرامش ؛ از کاهش نفخ شکم تا تقویت بینایی
... به دلیل داشتن منیزیم باعث افزایش توده عضلانی بدون چربی میشود . همچنین موز با انقباض عضلات آرامش را به جشم شما القا میکند. ۲... را پیشگیری کنید. وجود ورودی آهن برای هر سطحی از انرژی لازم است تا اکسیژن کافی به سلول ها رسانده شود. کمبود آهن با کم خونی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۶:۳۰
[سلامت نیوز]
کمبود این ویتامینها چه آثاری بر روح و روان دارند؟
... کمبود برخی ویتامینها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم ایمنی و عصبی میشوند؛ به همین دلیل باید مصرف برخی ویتامینها را کاملا جدی گرفت. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۴:۵۶
[عصر ایران]
در گفتگو با عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح شد
چرا ایرانی ها ماهی دوست ندارند؟ / بسیاری از بیماریها ناشی از کمبود امگا ۳ است
... این نوع ماهی دارای امگا ۶ است که ما به صورت اوردوز در حال استفاده از آن از طریق منابع مختلف هستیم. اما کمبود ما وتمام مردم کره زمین در ۱۰۰ سال اخیر اسیدهای امگا۳ است که تنها منبع حیوانی آن غذاهای ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۱:۴۲
[تحلیل بازار]
۱۰ خواص مصرف ارده در اوایل بارداری برای مادر و جنین
... از جمله کلسیم، آهن و منیزیم است. این مواد مغذی هم برای مادر و هم برای جنین در حال رشد مهم هستند. ارده حاوی مقدار زیادی چربی... کلیدی در توسعه و تقویت استخوانها و دندانها ایفا میکند. کمبود کلسیم میتواند منجر به مشکلاتی در رشد و تکامل استخوانهای ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۱:۲۷
[برنا]
با مصرف این ویتامینها لاغر بمانید!
... است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزلآلا به وفور وجود دارد. منیزیم کمبود... دهد. سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکر ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۱:۰۵
[بهار]
علت پریدن ناگهانی پلکها چیست؟
... های مربوط به استرس، کمبود خواب و دیگر فاکتورهای مرتبط با سبک زندگی افردا می تواند بهترین ارتباط باشد. اگر هر یک از این موضوعات... این فرآیند را ۵-۶ بار در روز تکرار کنید. موز یکی از شایع ترین علل شل شدن پلک چشم، کمبود پتاسیم است. موز را به طور مرتب مصرف کنید ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۰:۵۹
[بهار]
پس از خوردن موز این اتفاقات در بدنمان میافتد
نمناک
... مثبتی شود اما اتفاق نمی افتد پس موز بخورید تا عضلات بدن تان پرورش یافته تر رشد کنند. موز به دلیل داشتن منیزیم باعث افزایش... را پیشگیری کنید. وجود ورودی آهن برای هر سطحی از انرژی لازم است تا اکسیژن کافی به سلول ها رسانده شود. کمبود آهن با کم خونی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۱۰:۱۴
[بهار]
چرا مصرف ماهی در ایران بسیار پایین است؟
... است که ما به صورت اوردوز در حال استفاده از آن از طریق منابع مختلف هستیم. اما کمبود ما وتمام مردم کره زمین در ۱۰۰ سال اخیر اسیدهای امگا۳... و پیشگیری و درمان اکثر بیماریها دخالت دارد. اکثر بیماریها ناشی از کمبود دریافت امگا ۳ است. چرا؟ برای اینکه زمانی که ما امگا۳ ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۰۸:۴۴
[صدا و سیما]
دانستنی های سلامت؛
کمبود این ویتامین ها اعصاب را ضعیف می کند
... کمبود برخی ویتامینها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم ایمنی و عصبی میشوند؛ به همین دلیل باید مصرف آنها را کاملا جدی گرفت. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۰۴:۳۰
[عصر ایران]
کمبود این ویتامینها چه آثاری بر روح و روان دارند؟
... کمبود برخی ویتامینها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم ایمنی و عصبی میشوند؛ به همین دلیل باید مصرف برخی ویتامینها را کاملا جدی گرفت. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۰۲:۰۲
[همشهری آنلاین]
در گفتگو با عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح شد
چرا ایرانی ها ماهی دوست ندارند؟ | بسیاری از بیماریها ناشی از کمبود امگا ۳ است
... است. این نوع ماهی دارای امگا ۶ است که ما به صورت اوردوز در حال استفاده از آن از طریق منابع مختلف هستیم. اما کمبود ما وتمام مردم کره... به طرز عجیبی روی تکامل جنین، در سلامتی انسان و پیشگیری و درمان اکثر بیماریها دخالت دارد. اکثر بیماریها ناشی از کمبود دریافت ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۴ ۰۱:۵۹
[فرارو]
علت پریدن ناگهانی پلکها چیست؟
... > پرشهای مربوط به استرس، کمبود خواب و دیگر فاکتورهای مرتبط با سبک زندگی افردا...-align:justify;">موز یکی از شایعترین علل شل شدن پلک چشم، کمبود پتاسیم است. موز را به طور ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۶:۴۵
[عصر ایران]
این ویتامینها کمک میکنند لاغر بمانید
... و ماهی قزلآلا به وفور وجود دارد. منیزیم کمبود منیزیم، منجر... در خبری نوشت: کمبود امگا۳ این اسید چرب ضروری باعث هوس غذایی میشود. نوع EPA و DHA امگا۳ که بهترین نوع محسوب میشوند ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۶:۱۱
[ایلنا]
ویتامینهایی که کمک میکنند لاغر بمانید
... است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزلآلا به وفور وجود دارد. منیزیم کمبود... دهد. سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم کمبود کلسیم معمولا باعث میل به مصرف شکر ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۶:۰۹
[صراطنیوز]
15 فایده مهم خوردن موز برای سلامتی بدن و آرامش
... نمی افتد پس موز بخورد تا عضلات بدن تان پرورش یافته تر رشد کنند. موز به دلیل داشتن منیزیم باعث افزایش توده عضلانی بدون چربی.... وجود ورودی آهن برای هر سطحی از انرژی لازم است تا اکسیژن کافی به سلول ها رسانده شود. کمبود آهن با کم خونی و ناتوانی بدن برای ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۴:۱۰
[فرارو]
ویتامینهایی که کمک میکنند لاغر بمانید
... تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزلآلا به وفور وجود دارد. منیزیم کمبود... بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانهها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم کمبود ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۳:۰۳
[انتخاب]
6 ماده مغذی ضروری برای مدیریت دیابت
... مجله جهانی دیابت نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت اغلب سطح منیزیم پایینی دارند و کمبود منیزیم می تواند خطر کنترل ضعیف... که می تواند به مدیریت وزن کمک کند. 2. منیزیم منیزیم نقش حیاتی در حساسیت به انسولین و متابولیسم گلوکز دارد. تحقیقات منتشر شده توسط ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۲:۴۹
[اکونیوز]
6 ماده مغذی ضروری برای مدیریت دیابت - اکونیوز
... مجله جهانی دیابت نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت اغلب سطح منیزیم پایینی دارند و کمبود منیزیم می تواند خطر کنترل ضعیف... که می تواند به مدیریت وزن کمک کند. 2. منیزیم منیزیم نقش حیاتی در حساسیت به انسولین و متابولیسم گلوکز دارد. تحقیقات منتشر شده توسط ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۳ ۱۱:۳۶
[سلامت نیوز]
6 ماده مغذی ضروری برای مدیریت دیابت
... مجله جهانی دیابت نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت اغلب سطح منیزیم پایینی دارند و کمبود منیزیم می تواند خطر کنترل ضعیف... که می تواند به مدیریت وزن کمک کند. 2. منیزیم منیزیم نقش حیاتی در حساسیت به انسولین و متابولیسم گلوکز دارد. تحقیقات منتشر شده توسط ...