-
دیروز ۰۶:۳۲
[روزنامه اطلاعات]
گرسنگی پنهان کودکان ایرانی را تهدید میکند
... ، بتاکاروتن، ویتامین ب 1 و اسیدفولیک نقش مهمی در این مشکلات دارند. او همچنین ممکن است فشار خون پایین داشته باشد. از هر سه کودک... میشود که بدن به مقدار کم برای رشد و نمو مناسب نیاز دارد. برخلاف درشتمغذیها که شامل انرژی، پروتئین و چربی میشود ...
-
دیروز ۰۶:۳۰
[عصر ایران]
رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب کودکان به توصیه متخصصان چیست؟
... مدیترانهای وقتی برای دستکم هشت هفته رعایت شود، ارتباط قابل توجهی با کاهش فشار خون و کلسترول کل دارد. به گزارش یورونیوز... و اختلالات متابولیک، مانند فشار خون بالا و دیابت که اغلب منشأ در دوران کودکی دارند، کمک کند. دکتر خوزه فرانسیسکو لوپز ...
-
دیروز ۰۶:۲۲
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این میوه های تابستانی مناسب دیابتی هاست
... : این میوه قند پایین و فیبر بالایی دارد که میتواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. آلو همچنین سرشار از ویتامینها و آنتی... آن را در رژیم غذایی دیابتیها به میزان متعادل گنجاند. وعدههای کوچکتر را انتخاب کنید و آن را با پروتئین یا چربیهای سالم همراه کنید ...
-
دیروز ۰۶:۱۰
[افکارنیوز]
بعد از خوردن هلو انجیری چه اتفاقاتی برای بدن میافتد؟
... است. ویتامین A برای بینایی، ایمنی و سلامت پوست مهم است. پتاسیم برای سلامت قلب و کنترل فشار خون مهم است. منیزیم برای عملکرد عضلات... بیماری آلزایمر می شوند. کم کالری: هلوهای انجیری کالری و چربی کمی دارند و برای افرادی که سعی در کاهش وزن یا حفظ وزن مناسب ...
-
دیروز ۰۶:۰۲
[بازتاب]
بهترین زمان مصرف مکمل ویتامین E
... به حفظ سلامت جسمانی ورزشکاران کمک رسانده و به کاهش چربی خون کمک میکند. در حال حاضر از ماسک و یا روغن این ویتامین برای حفظ... در چربی و آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند به شمار آورد. قرص ویتامین ای میتواند از سلولها در برابر آسیبهای رادیکالهای آزاد حفاظت ...
-
دیروز ۰۵:۰۰
[مشرق]
۸ میوه قرمز؛ قهرمان سلامتی
... بدون چربی و ماست یخ زده مورد استفاده قرار داد. - گیلاس گیلاس به دلیل داشتن پوست سرشار از فیبر است و همچنین غنی از ویتامین ث... و پتاسیم که پتاسیم آن به کنترل فشار خون کمک میکند. علاوه بر این گیلاس خشک یک افزودنی فوق العاده به مخلوط غلات چه به صورت گرم ...
-
دیروز ۰۵:۰۰
[ایسکانیوز]
غذاهای ماندهای که اصلا نباید بخورید
... افزایش می دهد و به بهبود وضعیت فشار خون کمک می کند اما ممکن است بر اثر گرما واکنش خوبی را از خودش نشان ندهد. غذاهای حاوی... و دیگر روغن های دانه های گیاهی سرشار از چربی های امگا 3 و دیگر چربی های غیر اشباع هستند که فواید زیادی دارند اما به دما ...
-
دیروز ۰۳:۴۰
[افکارنیوز]
روتین مراقبت از موهای فرفری + نکات حرفهای
... در نظر می گیرید. موهای فرفری به دلیل حالتی که دارند، خشک و فاقد رطوبت هستند زیرا چربی پوست سر به راحتی در بین آن ها پخش... به اندازه دوش گرفتن با آب گرم در پایان یک روز سخت، لذت بخش نباشد اما آب داغ میتواند موهای شما و چربی پوست سرتان را از بین ببرد ...
-
دیروز ۰۲:۳۳
[جهان نیوز]
واکنش بدن به شربت زرشک چیست؟
... شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم میکند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون میشود و از بروز سکتههای قلبی و مغزی جلوگیری میکند. ...
-
دیروز ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
چند تمرین ساده برای افزایش کیفیت خواب
... اساسی، چاقی، اختلال اضطراب، چربی خون و فشار خون بالا پیدا کردند. در ادامه به چند راهکار ساده به منظور داشتن یک خواب شبانه ...
-
دیروز ۰۰:۴۰
[افکارنیوز]
چگونه در خانه چکاپ کلیهها را انجام دهیم؟
... و از میوه های تازه، سبزیجات تازه، غلات کامل و لبنیات کم چرب یا بدون چربی استفاده کنید. ورزش منظم داشته باشید: فعالیت بدنی... را با پزشکان خود به اشتراک بگذارند. علائم بالینی: مانند رنگ ادرار، وجود خون یا بوی بد و ... ممکن است همراه با فشار خون به طور منظم ...
-
دیروز ۰۰:۳۰
[خبرآنلاین]
مبتلایان به دیابت کدام میوههای تابستانی را بخورند؟
... . وعدههای کوچکتر را انتخاب کنید و آن را با پروتئین یا چربیهای سالم همراه کنید تا به تثبیت سطح قند خون کمک کنید. هندوانه... که میتواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. آلو همچنین سرشار از ویتامینها و آنتی اکسیدانها است. زردآلو: این میوه خوش رنگ یکی دیگر ...
-
دیروز ۰۰:۲۵
[خبرآنلاین]
برای سلامت مغز این غذاها را مصرف کنید
... منفی بگذارد. مغز شما به غذاهای سالم مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، ماهی و گوشت بدون چربی نیاز دارد تا عملکرد مطلوب خود... که با بهبود عملکرد شناختی مرتبط هستند. فلاوانول ها به بهبود جریان خون در مغز کمک می کنند. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های موجود ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۲۳:۴۰
[افکارنیوز]
مبتلایان دیابت این غذاها رو نخورند!
... دیابت بیماری متداولی است که در آن توانایی بدن در پردازش قند خون که با نام گلوکز خون نیز شناخته میشود، کاهش پیدا میکند. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۲۳:۱۰
[برنا]
برگزاری بیست و پنجمین کنگره بین المللی پزشکی تولید مثل؛ بیستمین کنگره فناوری سلولهای بنیادی رویان
... ، فوق تخصص خون و سرطان بالغین. ۱۰.۵ امتیاز: متخصص جراحی استخوان و مفاصل (ارتوپدی)، متخصص ارتوپدی، دکترای حرفه ایی داروسازی... از منابع سلولی مغز استخوان بافت چربی و پالپ دندان کارگاه ابزار تحقیق به منظور توانمندسازی دانشجویان در بدو ورود ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۲۲:۵۳
[انصاف نیوز]
تاثیر شگفت انگیز امگا 3 در کاهش وزن
... سلامتی روغن ماهی امگا 3 برای کاهش وزن چیست؟ ممکن است مصرف چربی های پرکالری غیر منطقی به نظر برسد اما روغن امگا 3 اثرات بالقوه... همچنین افزایش توده عضلانی را در شرکت کنندگان خود ثبت کردند. از آنجایی که ماهیچه ها کالری بیشتری نسبت به چربی می سوزانند ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۲۲:۰۹
[دیدبان ایران]
۲۵ راه آسان برای جلوگیری از زوال عقل!
... متوسط ماهیهای چرب و لبنیات و مصرف کم گوشت، قند و چربیهای اشباع شده است. کاهش وزن: مشخص شده است که اضافه وزن در سنین ۳۵... انجام دهید. کاهش فشار خون: تحقیقات نشان میدهد مدیریت فشار خون بالا در حدود ۳۰ و ۴۰ سالگی ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۲۲:۰۶
[برنا]
فواید تخم خربزه چیست؟
... این دانه ها شامل حدود ۳.۶ درصد پروتئین، ۴ درصد چربی و ۲.۵ درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه ای خاص تخم خربزه شباهت زیادی به شیر سویا دارد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۲۱:۰۶
[راهبرد معاصر]
گردن کلفتی به ضررتان تمام میشود | ارتباط عجیب بین ضخامت گردن و سلامتی
... چربی احشایی برای مدت زمانی طولانی پنهان باقی مانده است. برای فردی که نگران ضخامت گردن خود میباشد منطقی است که با پزشک مراقبتهای اولیه خود مشورت کند. ...