-
۱۴۰۳-۰۵-۰۸ ۱۴:۴۵ [آفتاب]
کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون و سلامت قلب با بادام هندی
خبرگزاری ایسنا
... خود را از طریق مصرف بادام هندی تامین میکنند نسبت کلسترول LDL به کلسترول HDL کمتری نسبت به افرادی که اصلا بادام هندی... را با سطوح کلسترول HDL بالاتر و فشار خون پایینتر و همچنین کاهش سطوح کلسترول تام و LDL مرتبط میدانند؛ بنابراین از خواص بادام ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۸ ۱۱:۲۴ [عصر ایران]
برای پرکاری تیروئید چه بخوریم و چه نخوریم؟
... > شربت افرا کلسترول خون: HDL یا LDL، مقادیر نرمال ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۱۸:۲۱ [فرارو]
۱۵ خاصیت باورنکردنی «خیار چنبر» برای سلامتی
... است که به پایین آمدن سطح کلسترول بد یا LDL کمک میکند. ۱۱. فشار خون با کمک فیبر، منیزیوم... به بدنتان میرساند. خیار چنبر قند یا کلسترول که مسئول افزایش وزن است، ندارد و در عین حال حاوی مقادیر مناسبی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۱۳:۳۵ [آفتاب]
این میوه قاتل بیماری قلبی و سنگ کلیه
همشهری آنلاین
... یاکلسترول LDL و حفظ کلسترول خوب خون یا کلسترول HDL میگردد و از این طریق باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی میشود. عفونت مجاری... به بیماریهای قلبی در زنانی که رژیم غذایی مناسب با مقدار زیاد آنتوسیانین را اجرا میکردند بهطور عمدهای کاهش یافت. کاهش سطح کلسترول ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۱۳:۱۳ [انتخاب]
میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین D
... که مسئول حفظ تعادل فشار خون است. کنترل کلسترول: ویتامین D به کنترل سطح کلسترول کمک می کند. کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم ( LDL... است که سطوح ایده آل ویتامین D با کاهش کلسترول LDL و افزایش کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) که به عنوان کلسترول "خوب ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۱۳:۰۶ [اکونیوز]
میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین D - اکونیوز
... لیپوپروتئین با چگالی کم ( LDL) اغلب به عنوان کلسترول "بد" نامیده می شود، زیرا سطوح بالا می تواند منجر به تصلب شرایین و بیماری قلبی... شود. تحقیقات نشان داده است که سطوح ایده آل ویتامین D با کاهش کلسترول LDL و افزایش کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۱۱:۵۵ [سلامت نیوز]
میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین D
... لیپوپروتئین با چگالی کم ( LDL) اغلب به عنوان کلسترول "بد" نامیده می شود، زیرا سطوح بالا می تواند منجر به تصلب شرایین و بیماری قلبی... شود. تحقیقات نشان داده است که سطوح ایده آل ویتامین D با کاهش کلسترول LDL و افزایش کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۱۱:۳۷ [جماران]
جماران؛
تاثیر مصرف سیر در بیماران دیابتی
... چه به اندازه مکعب های تازه، چه پاشیده یا آغشته به روغن، محققان تایید کرده اند و افزودن مقداری سیر به طور منظم به رژیم غذایی ما می تواند قند و کلسترول خون را کنترل کند. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۶ ۱۱:۰۷ [اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما آخرین اخبار وبگردی
می خواهید سالم بمانید؟ این ۹ خوراکی را مصرف کنید
... میتواند به کاهش کلسترول بد ( LDL) کمک کرده و سلامت قلب شما را تقویت کند. هندوانه با ۹۱ درصد آب یکی از بهترین میوهها برای... مواد مغذی ضروری است. گل کلم همچنین میتواند به کاهش کلسترول کمک کند و از شما در برابر سرطان محافظت کند. بهتر است گل کلم ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۵ ۱۱:۲۴ [برنا]
حذف ساندویچ مرگ از بشقاب غذایی!
... از حد چربیهای اشباع شده با افزایش کلسترول بد خون ( LDL) مرتبط است که به نوبه خود، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را به طور ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۴ ۲۲:۰۰ [آفتاب]
کسانی که بیماری قلبی و سنگ کلیه دارند زغال اخته بخورند
همشهری آنلاین
... یاکلسترول LDL و حفظ کلسترول خوب خون یا کلسترول HDL میگردد و از این طریق باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی میشود. عفونت مجاری... به بیماریهای قلبی در زنانی که رژیم غذایی مناسب با مقدار زیاد آنتوسیانین را اجرا میکردند بهطور عمدهای کاهش یافت. کاهش سطح کلسترول ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۴ ۱۵:۱۱ [بازتاب]
با این 9 خوراکی سالم بمانید
... است که ممکن است به کاهش کلسترول کمک کرده و از شما در برابر سرطان محافظت کند. اما آن را نجوشانید و بهتر است آن را تفت دهید. * گوجه... مقدار زیادی آنتی اکسیدان از جمله لیکوپن هستند که ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند. آنها همچنین می توانند به کاهش کلسترول ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۴ ۱۰:۳۰ [برنا]
تخممرغ سوپرغذای کامل است یا عامل مرگ زودرس؟
... اگر تخم مرغ کامل مصرف می کنید، زرده تخم مرغ را می خورید که منبع کلسترول غذایی است. در واقع، یک تخم مرغ حاوی 186 میلی گرم (میلی گرم) کلسترول است. اگر تخم مرغ کامل مصرف می کنید، زرده تخم مرغ ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۴ ۱۰:۱۱ [آفتاب]
مواد غذایی سرشار از مایعات
خبرگزاری ایسنا
... از ویتامین C، ویتامین K و سایر مواد ضروری است. گل کلم همچنین دارای مواد مغذی دیگری است که ممکن است به کاهش کلسترول کمک کرده... زیادی آنتی اکسیدان از جمله لیکوپن هستند که ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند. آنها همچنین می توانند به کاهش کلسترول بد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۴ ۰۵:۰۰ [مشرق]
مواد غذایی سرشار از مایعات
ایسنا
... از ویتامین C، ویتامین K و سایر مواد ضروری است. گل کلم همچنین دارای مواد مغذی دیگری است که ممکن است به کاهش کلسترول کمک کرده... زیادی آنتی اکسیدان از جمله لیکوپن هستند که ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند. آنها همچنین می توانند به کاهش کلسترول بد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۴ ۰۱:۴۰ [افکارنیوز]
با این غذاها رطوبت بدن خود را حفظ کنید
... کمک کند. آنها همچنین می توانند به کاهش کلسترول بد ( LDL) کمک کنند و ممکن است سلامت کلی قلب شما را تقویت کنند. * هندوانه... است که ممکن است به کاهش کلسترول کمک کرده و از شما در برابر سرطان محافظت کند. اما آن را نجوشانید و بهتر است آن را تفت دهید. * سوپ ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۴ ۰۰:۰۰ [روزنامه اطلاعات]
مواد غذایی سرشار از مایعات
... از ویتامین C، ویتامین K و سایر مواد ضروری است. گل کلم همچنین دارای مواد مغذی دیگری است که ممکن است به کاهش کلسترول کمک کرده... زیادی آنتی اکسیدان از جمله لیکوپن هستند که ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند. آنها همچنین می توانند به کاهش کلسترول بد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۳ ۲۱:۲۰ [آفتاب]
جلوگیری از اشتهای بیش از حد با این غذاها
خبرگزاری ایسنا
... است. جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول LDL یا مضر را تا بیش از ۵ درصد در عرض ۶ هفته کاهش میدهد.... بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع LDL از بدن میشود. کنگر فرنگی: آرتیشو یا کنگر فرنگی، داروی لاغری است و کسانی که میخواهند وزن کم ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۳ ۱۸:۵۷ [فرارو]
میخواهید سالم بمانید؟ این ۹ خوراکی را بخورید
... کلسترول بد ( LDL) کمک کنند و ممکن است سلامت کلی قلب شما را تقویت کنند. * هندوانه کلسترول کمک کرده و از شما در برابر سرطان محافظت کند. اما آن را نجوشانید و بهتر است آن را تفت ...