-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۲۰:۲۴
[آفتاب]
آنتی اکسیدانها از سلامت ما محافظت میکنند؟
خبرگزاری فارس
... و آسیب، مصرف برخی غذاها (به ویژه غذاهای فرآوری شده، چربیهای ترانس، شیرین کنندههای مصنوعی و رنگها و افزودنیهای خاص... دارد. سلنیوم سلنیوم نیز در برنج، ذرت، گندم و سایر غلات کامل، ماهی و همچنین آجیل، تخم مرغ، پنیر و حبوبات موجود است که توصیه ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۵:۵۵
[همشهری آنلاین]
خوراکیهای سالمی که میتوانید جایگزین نان کنید
... به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دنیای اقتصاد، برای کسانی که به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات خود هستند، از گلوتن اجتناب... استفاده کنید. طعم ملایم خیار به خوبی با پنیر خامهای، ماهی آزاد دودی یا هوموس (نخود-ارده یک خوراک عربی– یونانی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۴:۲۸
[عصر ایران]
این خوراکی ها سالم را جایگزین نان کنید
... برای کسانی که به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات خود هستند... است، این برشها با طراوت و آبرسان هستند. از آنها به عنوان پایه ساندویچ های روباز استفاده کنید. طعم ملایم خیار به خوبی با پنیر ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۱۱:۰۱
[بهار]
خوراکیهای که میتوانید جایگزین نان کنید
... در نظر گرفته میشود.به گزارش همشهری آنلاین،با این حال، برای کسانی که به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات خود هستند، از گلوتن اجتناب... استفاده کنید. طعم ملایم خیار به خوبی با پنیر خامهای، ماهی آزاد دودی یا هوموس (نخود-ارده» یک خوراک عربی– یونانی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۰۹:۰۰
[ایسکانیوز]
لیموترش یخزده چه خواصی دارد؟
... با ما همراه باشید. بیشتر بخوانید: مصرف لیمو ترش مناسب افرادیست که کبد چرب دارند بسیاری از افرادی که از سرطان رنج می برند اغلب... که گفتیم، این یک درمان مکمل است که می تواند به تقویت بیمار از طریق یک رژیم غذایی خوب کمک کند. خواص مصرف لیموی یخ زده در اینجا ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۰۶:۱۰
[افکارنیوز]
خوراکیهای لاغرکننده که میتوانید جایگزین نان کنید
... با این حال، برای کسانی که به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات خود هستند، از گلوتن اجتناب میکنند، یا به سادگی جایگزینهای... است، این برشها با طراوت و آبرسان هستند. از آنها به عنوان پایه ساندویچ های روباز استفاده کنید. طعم ملایم خیار به خوبی با پنیر خامهای ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این خوراکی ها سالم را جایگزین نان کنید
... برای کسانی که به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات خود هستند، از گلوتن اجتناب میکنند، یا به سادگی جایگزینهای جدید و خلاقانه... با طراوت و آبرسان هستند. از آنها به عنوان پایه ساندویچ های روباز استفاده کنید. طعم ملایم خیار به خوبی با پنیر خامهای، ماهی ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۳۰ ۰۱:۰۰
[روزنامه شهروند]
هشداری که با هوس خوردن این خوراکیها صادر میشود
... یا سرخ شده نشان میدهد کلسیم بدن شما کاهش پیدا کرده است. شما میتوانید با مصرف عدس، شیر و پنیر آن را جبران کنید. کمبود کلسیم... شکلات: ولع زیاد برای مصرف شکلات تا حد زیادی میتواند نشانه کمبود «منیزیم» باشد. منیزیم یک ماده ضروری برای بدن ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۲۱:۳۲
[آفتاب]
ویتامینهایی که برای رشد موی کودک خوب است
خبرگزاری ایسنا
... موی کودک با ویتامین C بدن انسان به خودی خود امکان تولید ویتامین C را ندارد؛ بنابراین با مصرف مواد غذایی و مکملهای دارویی... میآیند. چنانچه به این مواد مغذی دسترسی ندارید، با مصرف قرصهای مکمل، این ویتامین در بدن خود تأمین کنید. موهای خوشبافت ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۱۷:۴۵
[شفا آنلاین]
هوس شکلات و بستنی ناشی از کمبود چه چیزهایی در بدن است؟
... مییابد. در نتیجه، سعی کنید با پرهیز از مصرف تنقلات پیش از خواب و بیدار شدن و خوابیدن در یک بازه زمانی معین یک برنامه خواب... به طور مکرر مواد غذایی شور را مصرف میکنید خوردن چیز دیگری برای تان دشوار میشود، زیرا ممکن است از نظرتان مزه ملایمی داشته ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۱۶:۳۳
[صراطنیوز]
هوس خوردن برخی غذاها نشاندهنده این مشکلات سلامتی است
... و باید برای رفع آن گوشت قرمز، لوبیا و ماهی چرب مصرف کنید. ولع خوردن برای خوراکیهای قندی نیز میتواند ناشی از کمبود کروم... تامین انرژی، ترمیم سلول متابولسیم سالم بدن مورد نیاز است. با خوردن مرغ، پنیر، انگور، سیب زمینی و تخم مرغ کمبود این مواد ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۱۵:۳۷
[همشهری آنلاین]
هوس خوردن برخی غذاها نشاندهنده این مشکلات سلامتی است
... و پاستا میشود و باید برای رفع آن گوشت قرمز، لوبیا و ماهی چرب مصرف کنید. ولع خوردن برای خوراکیهای قندی نیز میتواند ناشی... این ماده برای تامین انرژی، ترمیم سلول متابولسیم سالم بدن مورد نیاز است. با خوردن مرغ، پنیر، انگور، سیب زمینی و تخم مرغ کمبود ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۱۵:۳۰
[شفا آنلاین]
چگونه تغذیه سالم، موجب سلامت دهان و دندان میشود؟
... بسیار چشمگیر است. مصرف مداوم برخی مواد غذایی میتواند موجب تغییر رنگ، ایجاد پلاک، خرابی و پوسیدگی دندانها شود. به طور... تماس با دندانها، نسبت به مواد غذایی جامع کمتر باعث پوسیده شدن دندانها میشود. تعداد دفعات مصرف مواد غذایی: هر چقدر تعداد ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۱۵:۱۱
[سلام نو]
همه چیز درباره گوشت قرمز: ضرر و فایده گوشت قرمز، جایگزین گوشت قرمز و آخرین قیمت گوشت قرمز
... مغذی است و برای سلامتی ضروری است. در مقابل، برخی دیگر معتقدند که مصرف بیش از حد گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به بیماری... به این موارد نیز خواهیم پرداخت: فواید گوشت قرمز برای سلامتی مضرات گوشت قرمز برای سلامتی مقدار مصرف توصیه شده گوشت قرمز جایگزینهای ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۱۵:۱۱
[فرارو]
پرداخت تشویقی برای مشمولان کالابرگ الکترونیک؛ دور آخر کالابرگ الکترونیک کی است؟
... ، مرغ، تخم مرغ، شیر، ماست، پنیر، برنج، روغن، حبوبات، ماکارونی، قند و شکر) با یارانه تشویقی ۲۲۰ هزا رتومان برای هر نفر یارانه...، پنیر، ماست کمچرب، مرغ، تخممرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند برای حفظ سفره مردم از تورم در سبد غذایی این طرح تعریف ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۱۳:۲۴
[صراطنیوز]
نوشیدن چای تا چند فنجان در روز مجاز است؟
... به گزارش صراط به نقل از برنا؛ یک استکان چای شیرین در کنار نان و پنیر نوستالژی فراموشنشدنی است که با توجه به تغییر... که مصرف بالای این نوشیدنی را در بین افراد زیادی میطلبد. جالب است بدانید با همه طرفدارانی که این نوشیدنی در بین ایرانیان دارد ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۱۲:۵۴
[صدا و سیما]
بسته سلامت؛
چگونه تغذیه سالم، موجب سلامت دهان و دندان میشود؟
... و دندان بسیار چشمگیر است. مصرف مداوم برخی مواد غذایی میتواند موجب تغییر رنگ، ایجاد پلاک، خرابی و پوسیدگی دندانها شود. به طور... تماس با دندانها، نسبت به مواد غذایی جامع کمتر باعث پوسیده شدن دندانها میشود. تعداد دفعات مصرف مواد غذایی: هر چقدر تعداد ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۱۲:۰۲
[آفتاب]
توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
خبرگزاری ایسنا
... کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۱۱:۵۶
[سلامت نیوز]
هوس بستنی، شکلات و چیپس، ناشی از کمبود چه چیزهایی در بدن است؟
... ، سعی کنید با پرهیز از مصرف تنقلات پیش از خواب و بیدار شدن و خوابیدن در یک بازه زمانی معین یک برنامه خواب ثابت داشته باشید... غذایی شور را مصرف میکنید خوردن چیز دیگری برای تان دشوار میشود، زیرا ممکن است از نظرتان مزه ملایمی داشته باشد. میتوانید ...
-
۱۴۰۳-۰۲-۲۹ ۱۱:۰۷
[بهار]
نوشیدن این تعداد لیوان چای در روز مجاز است
... گروه سلامت: یک استکان چای شیرین در کنار نان و پنیر نوستالژی فراموشنشدنی است که با توجه به تغییر در ذائقه مردم، هنوز... هم افراد زیادی نوشیدن آن را برای صبحانه انتخاب میکنند. پذیرایی از مهمان، رفع خستگی و تشنگی مواردی هستند که مصرف بالای ...