-
دیروز ۰۳:۴۰ [افکارنیوز]
با این مواد غذایی زانو درد خود را درمان کنید
... ، هندوانه، هویج، خربزه، کدو، بادمجان، خانواده کلمها، کرفس، اسفناج و... ۲. سبوس، داروی آرتروز: خوردن خوراکیهای سبوسدار، باعث... کاهش التهاب مفاصل و در نتیجه کاهش درد ناشی از آرتروز میشود. علت این ویژگی، سبوس موجود در خوراکیهای سبوسدار و ویتامینهای ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۵ ۱۸:۲۵ [آفتاب]
با این مواد غذایی زانودرد شما درمان میشود
همشهری آنلاین
... ، مانند سیب، گلابی، انگور، موز، طالبی، هندوانه، هویج، خربزه، کدو، بادمجان، خانواده کلمها، کرفس، اسفناج و... ۲. سبوس، داروی... آرتروز: خوردن خوراکیهای سبوسدار، باعث کاهش التهاب مفاصل و در نتیجه کاهش درد ناشی از آرتروز میشود. علت این ویژگی، سبوس ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۱۲:۲۵ [ایمنا]
غذاهایی که زانو درد را تسکین میدهد
... مصرف هویج، زردچوبه، سرکه سیب، زنجبیل، گردو، غلات کامل، آووکادو و فلفل قرمز به تسکین زانو درد کمک میکند. ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۳ ۰۷:۰۰ [عصر ایران]
مغذی ترین سبزیجات جهان را بشناسید
... ها، نظیر سرطان، را پایین می آورد. هویج هویج سرشار از ویتامین آ است. یک پیمانه (۱۲۸ گرم) هویج ۱۱۹% از مقدار... مصرف روزانۀ ویتامین آ را تأمین می کند. به علاوه، حاوی چند مادۀ مغذی (مثل ویتامین ث و پتاسیم) است. هویج بتا کاروتن ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۱۱ ۱۱:۳۰ [ایلنا]
کینوا چیست؟ لیست غذاهایی که با کینوا میشه درست کرد؟
... : مواد لازم: - کینوا: ۱ پیمانه - سیبزمینی: ۲ عدد متوسط ( پخته و رنده شده) - هویج: ۱ عدد (رنده شده) - پیاز: ۱ عدد کوچک (رنده... که آن را به منبعی کامل از پروتئین تبدیل میکند. دانه کینوا علاوه بر پروتئین، سرشار از آنتیاکسیدانهاست که به کاهش التهاب و محافظت ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۸ ۲۲:۳۴ [فرارو]
کلم کیل؛ انواع، خواص و نحوه مصرف این سبزی مغذی
... با برگهای سبز تیره، هم به صورت خام و هم پخته قابل مصرف است. کیل در تمام طول سال در دسترس بوده، اما بهترین زمان برای...;دار معمولاً دارای برگهایی به رنگ سبز تیره است که میتوان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد. کیل تقریباً ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۴ ۱۸:۴۶ [دیدبان ایران]
فواید معجزه آسای چغندر خام
... . به نظر میرسد که خوردن چغندر به صورت خام در مقایسه با زمانی که پخته شده یا با آن ترشی تهیه شده باشد، تأثیر بیشتری بر کاهش... خواص ضد التهابی هستند. التهاب مزمن با شرایط مختلفی مانند چاقی، بیماری قلبی و بیماری کبد مرتبط است و مصرف این رنگدانهها ...
-
۱۴۰۳-۰۶-۰۴ ۱۴:۲۷ [فرارو]
فواید معجزه آسای چغندر خام
... . به نظر میرسد که خوردن چغندر به صورت خام در مقایسه با زمانی که پخته شده یا با آن ترشی تهیه شده باشد، تأثیر... رنگدانههایی طبیعی به نام بتالین است که دارای خواص ضد التهابی هستند. التهاب مزمن با شرایط مختلفی مانند چاقی، بیماری قلبی و بیماری ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۴ ۱۰:۵۳ [بهار]
هفتهای 3 بار هویج بخورید
... گروه سلامت: سبزیجات نه تنها به دلیل انعطافپذیری و تنوع در مدل مصرفشان عالیاندــ آنها را میتوان هم خام و هم پخته... که به فکر گنجاندن سبزیجات بیشتر در رژیم غذاییشاناند، از یکی از آنها غافل بمانند؛ هویج. به گزارش عصرایران، طبق مطالعه جدید ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۳ ۰۲:۰۰ [عصر ایران]
توصیه متخصصان: هفتهای سه بار هویج بخورید
... هویج و سایر سبزیجات نارنجی مانند کدو تنبل و سیبزمینی شیرین سرشاراز بتاکاروتناند. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۲۱ ۱۲:۱۰ [برنا]
تغذیه سالم در زمان پیادهروی اربعین بسیار مورد تأکید است
... و کنسروهای با بوی نامطبوع در داخل آن و مصرف سبزیجات پخته شده مثل سیب زمینی، کدو، هویج و غیره در کنار غذا به منظور پیشگیری...، بادمجان، هویج و غیره پوست گیری و مصرف شود وی با تأکید بر اینکه بهتر است میوههایی که خواص ملین دارند مثل انجیر، آلو و غیرهرا ...