صاحب‌خبر

کاهش درد زانو در اهواز با تکنیک‌های فیزیوتراپی|کلینیک تسکین

... استفاده از زانوبندهای ساده یا حتی تکیه بر استراحت مطلق. اما استراحت بیش از حد هم در برخی موارد می‌تونه باعث ضعیف‌تر شدن عضلات... رو برگردونیم. در واقع، هدف فیزیوتراپی فقط تسکین موقتی درد نیست، بلکه بهبود دامنه حرکتی، تقویت عضلات اطراف زانو و جلوگیری ...

جوانه گندم چیست؟ + خواص جوانه گندم

... ممکن است ضعیف‌تر شود، بسیار اهمیت دارد.بهبود سلامت قلبقلب، عضله‌ای قدرتمند... است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. منیزیم نیز برای عملکرد صحیح قلب، اعصاب و عضلات ...

درمان‌های خانگی سلولیت که کمتر کسی از آن خبر دارد

... تاثیر می‌گذارد. تغییرات هورمونی مانند نوسانات استروژن نیز می‌تواند با تأثیر بر جریان خون و تولید کلاژن، منجر به ضعیف شدن... زدایی را بیشتر می‌کند و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد که منجر به صاف‌تر شدن و سفت‌تر شدن پوست می‌شود. برای استفاده ...

آیا سلولیت در خانه قابل درمان است؟ بهترین روش درمان سلولیت در منزل

... می‌گذارد. تغییرات هورمونی مانند نوسانات استروژن نیز می‌تواند با تأثیر بر جریان خون و تولید کلاژن، منجر به ضعیف شدن بافت همبند... و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد که منجر به صاف‌تر شدن و سفت‌تر شدن پوست می‌شود. برای استفاده از برس خشک، به آرامی با حرکاتی ...

سرفه کردن حمله قلبی را متوقف می کند؟

... که اگرچه سرفه کردن می‌تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه باعث آهسته‌تر شدن روند حمله قلبی شود اما تا به امروز،هیچ شواهد و مدارک قطعی وجود ندارد که نشان دهد سرفه می تواند باعث توقف حمله قلبی شود. ...

چرا با افزایش سن، قد ما کوتاه‌تر می‌شود؟

... تغییرات فیزیولوژیکی در بدن باعث کوتاه‌تر شدن قد خواهند شد. عواملی مانند کاهش تراکم استخوان، تحلیل رفتن دیسک‌های بین ‌مهره‌ای... جدید رخ می ‌دهد. با از دست دادن توده استخوانی، ساختارهای پل ‌مانند ضعیف شده و فشارهای هر چند کوچک می ‌توانند باعث ایجاد ...

سرفه کردن حمله قلبی را متوقف می کند؟

... که اگرچه سرفه کردن می‌تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه باعث آهسته‌تر شدن روند حمله قلبی شود اما تا به امروز،هیچ شواهد و مدارک قطعی وجود ندارد که نشان دهد سرفه می تواند باعث توقف حمله قلبی شود. ...

شرایطی که سلامت استخوان های شما را تهدید می کنند - اکونیوز

... اقتصاد ایران: بیماری ها و شرایط زیر باعث می شوند به مرور زمان استخوان های شما ضعیف و شکننده شود. ...

شرایطی که سلامت استخوان های شما را تهدید می کنند

... بیماری ها و شرایط زیر باعث می شوند به مرور زمان استخوان های شما ضعیف و شکننده شود. ...

استرس‌های شب‌ امتحانی؛ راهکار چیست؟

... ، اضطراب امتحان، نوعی خودمشغولی ذهنی است که با خودپنداره ضعیف و تردید فرد درباره توانایی‌هایش نمایان می‌شود و غالبا با شناخت... شدن حواس توسط چیزی و خیلی سخت به دست آوردن آنها برای مطالعه و به طور کلی فرد را، از نظر جسمی و روان شناختی دچار ناتوانی ...

گلوتاتیون چیست؟ + فیلم

... کاهش نشانه‌های پیری، روشن‌تر شدن پوست، و بهبود عملکرد کبد مؤثر باشد. البته همیشه قبل از استفاده از هر نوع مکمل، مشاوره... اکسیداتیو - بهبود سلامت پوست (روشن‌تر شدن پوست) - حمایت از سلامت کبد و جلوگیری از آسیب کبدی - بهبود عملکرد سیستم ایمنی روش مصرف ...

کمر درد چیست؟

... عمیق برای کاهش استرس و شل شدن عضلات. تمرینات یوگا برای تقویت کمر و افزایش انعطاف‌پذیری. استفاده از داروهای مسکن بدون نسخه... طولانی‌مدت اجتناب کرد زیرا ممکن است عضلات ضعیف شوند. خواب بر روی تشک مناسب: استفاده از تشک مناسب که از کمر پشتیبانی کند و خوابیدن ...

کم شدن دمای بدن چیست و چه راهکاری برای درمان وجود دارد؟

... بعدی‌:سفت شدن عضلات‌از دست دادن هوشیاری‌بنفش شدن انگشتان دست.... سرما؛ و نیز غرق شدن در آب سرد و نجات فرد قبل از خفگی کامل. البته در افرادی که بیمار یا ضعیف هستند، این حالت می‌تواند ...

انحراف چشم: علت‌ها، علائم، درمان

... حرکت چشم‌ها توسط پیام‌هایی که از مغز به عضلات دور چشم ارسال می‌شود کنترل می‌شود. انحراف چشم ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. ...

بیماری فتق‌ هياتال؛ علائم و درمان

... فتق هیاتال عبارت است از ضعف یا کشیده شدن سوراخی که در عضله دیافراگم وجود دارد و مری از طریق آن از قفسه سینه به درون حفره شکم وارد می‌شود و کمی بعد به معده می‌رسد. ...

علائم پارگی دیسک کمر را بدانید

خبرگزاری ایلنا

... . هنگامی که ما جسم سنگینی را بلند می‌کنیم، به دیسک که ساختمانی قابل فشردن دارد فشار وارد می‌شود و از فشار وارد شدن به مهره‌هایی...: • فرد دچار درد‌های مبهم و خفیف می‌شود. • درد‌هایی که فرد تجربه می‌کنند مانند اسپاسم و گرفتگی عضلات آن ناحیه است. • کمر فرد ...

در زمان‌های پر استرس چه باید کرد؟

... مزمن در عملکرد سیستم ایمنی اختلالاتی را ایجاد می‌کند و همچنین سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند، این مسئله ضعیف شدن بدن...;دهند که اکسیژن و مواد مغذی بیشتری برای سوخت سوزی به عضلات برسند. یعنی برای چالش پیش رو قوی‌تر و آماده‌تر هستید ...

شقاق چیست؟

... فشار در عضلات مقعد و بهبود گردش خون. ملین‌های حجم‌دهنده (پسیلیوم) باعث نرم شدن مدفوع و افزایش حجم آن می‌شوند تا اجابت مزاج... و مصرف ناکافی مایعات می‌تواند منجر به یبوست و شقاق مقعدی شود. پیری با افزایش سن، پوست و بافت‌های اطراف مقعد ضعیف‌تر ...

دیابت چیست؟ + جدول راه های پیشگیری از دیابت

... دید می‌شود. زخم‌ها و عفونت‌هایی که دیر بهبود می‌یابند جریان خون ضعیف و آسیب به سیستم ایمنی می‌تواند باعث طولانی شدن روند... نداشته باشد، انسولین گلوکز اضافی را به شکل گلیکوژن در کبد و ماهیچه‌ها ذخیره می‌کند. تبدیل گلوکز به چربی: در صورت پر شدن ذخایر ...

اعجاز سلامتی با خوردن این غذا

... از مواد سالم و مقوی شیره انگور است که موجب گرم شدن رحم می‌شود. خواص شیره انگور برای چاقی صورت شیره انگور انرژی زاست و کالری... از بین رفتن چین و چروک صورت می‌شود. خواص شیره انگور برای کودکان شیره انگور برای کودکان کم بنیه و ضعیف گزینه بسیار خوبی ...