صاحب‌خبر

فواید این ۸ نوع سبزی بی‌نظیر هستند

... و در غذاهای گوناگون مصرف کرد و از خواص آن بهره‌مند شد؛ از سوپ گرفته تا سس، چاشنی، سالاد و موارد دیگر. پیاز منبع عالی ...

۱۰ مشکل رایج که سلامت حجاج را تهدید می‌کند

... از دستفروش‌ها، خودداری از مصرف نوشابه، گوشت، موز و چای پررنگ، خودداری از مصرف غذاهای پرچرب و پرادویه، مصرف سالاد و سبزیجات خام ...

فواید این ۸ نوع سبزی بی‌نظیر هستند

... و در غذاهای گوناگون مصرف کرد و از خواص آن بهره‌مند شد؛ از سوپ گرفته تا سس، چاشنی، سالاد و موارد دیگر. پیاز منبع عالی ...

فواید این ۸ نوع سبزی بی‌نظیر هستند

... ؛ از سوپ گرفته تا سس، چاشنی، سالاد و موارد دیگر. پیاز منبع عالی از پری‌بیوتیک‌های کامل برای حفظ تعادل میکروبیوم سالم و هضم ...

همه چیز درباره قهوه زردچوبه؛ از خواص ضد التهابی تا ملاحظات مصرف

... به صورت تازه یا پودر شده به انواع غذاها اضافه شود، از جمله: محصولات پخته شده غذاهای حاوی عدس و برنج سس های سالاد اسموتی ...

همه چیز درباره قهوه زردچوبه؛ از خواص ضد التهابی تا ملاحظات مصرف | روزنو

... حاوی عدس و برنج سس های سالاد اسموتی ها و آبمیوه ها سوپ ها و خورش ها چای ها برای کمک به جذب بهتر ماده فعال کورکومین در بدن ...

قهوه زردچوبه چیست؟ | از خواص ضدالتهابی تا ملاحظات مصرف

... حاوی عدس و برنج سس های سالاد اسموتی ها و آبمیوه ها سوپ ها و خورش ها چای ها برای کمک به جذب بهتر ماده فعال کورکومین در بدن ...

5 تکنیک تایید شده پزشکی برای کاهش کلسترول

... بلغور جو دوسر در صبحانه، یا افزودن جو به سوپ و سالاد، می‌تواند برای قلب شما بسیار مفید باشد. افزایش مصرف فیبر مواد غذایی ...

طرز تهیه کمپوت هندوانه

... از این کمپوت خوشمزه به تنهایی یا برای تزیین انواع بستنی، ژله، کیک، اسموتی و سالاد استفاده کنید. در صورت تمایل ...

همه‌چیز از بسته‌بندی آغاز شد؛ روایتی از یک تحول بزرگ در کارخانه های ایرانی

... تازه، سبزیجات، پنیر، نان و حتی خوراکی‌های حساسی مانند شیرینی یا سالاد. این بدان معناست که محصول، حتی هنگام صادرات، با همان ...

درمان کم کاری تیروئید با گردو

... ="rtl" style="text-align:right;margin:14.05pt 0in 14.05pt 0in;">افزودن گردو به سالادسالاد سبزیجات، سالاد میوه یا سالاد کینوا اضافه کنید.

۴ دلیل علمی برای اینکه دانه‌های چیا را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید

... دریافت کنید. • سالاد: کمی دانه‌ی چیا روی سالاد بپاشید تا بافت ترد و مواد مغذی بیشتری به آن بیفزایید. • پخت و پز: از دانه‌های ...

۵ راهکار که به کم کردن کلسترول کمک می‌کند

... کاسه بلغور جو دوسر برای صبحانه یا افزودن جو به سوپ و سالاد می‌تواند فواید قابل توجهی برای شما داشته باشد. فیبر بیشتری ...

همه چیز درباره قهوه زردچوبه

... حاوی عدس و برنج سس های سالاد اسموتی ها و آبمیوه ها سوپ ها و خورش ها چای ها برای کمک به جذب بهتر ماده فعال کورکومین در بدن ...

همه چیز درباره قهوه زردچوبه؛ از خواص ضد التهابی تا ملاحظات م... -

... حاوی عدس و برنج سس های سالاد اسموتی ها و آبمیوه ها سوپ ها و خورش ها چای ها برای کمک به جذب بهتر ماده فعال کورکومین در بدن ...

همه چیز درباره قهوه زردچوبه؛ از خواص ضد التهابی تا ملاحظات مصرف

همه چیز درباره قهوه زردچوبه؛ از خواص ضد التهابی تا ملاحظات مصرف

... حاوی عدس و برنج سس های سالاد اسموتی ها و آبمیوه ها سوپ ها و خورش ها چای ها برای کمک به جذب بهتر ماده فعال کورکومین در بدن ...

چگونه در دهه‌ی ۴۰ زندگی، سالم‌ و قوی‌ بمانیم؟ - اکونیوز

... وعده سالاد در روز می‌تواند جریان خون مرتبط با نیتریک اکسید را در زنان میانسال افزایش دهد. توجه به ریزمغذی‌ها او همچنین ...

چگونه در دهه‌ی ۴۰ زندگی، سالم‌ و قوی‌ بمانیم؟

... وعده سالاد در روز می‌تواند جریان خون مرتبط با نیتریک اکسید را در زنان میانسال افزایش دهد. توجه به ریزمغذی‌ها او همچنین ...

خوراکی‌های طلایی برای دیابتی‌ها

... از تخمه کدو تنبل به جای کدو تنبل پخته و برشته در سالاد سبب پیشگیری از دیابت می‌شود؛ چراکه به کاهش سطح قند خون پس از غذا کمک ...

۵ راهکار که به کم کردن کلسترول کمک می‌کند

... داده شده سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهد. تلاش برای خوردن یک کاسه بلغور جو دوسر برای صبحانه یا افزودن جو به سوپ و سالاد ...