-
دیروز ۱۰:۲۷ [عصر ایران]
بهترین صبحانه برای درمان یبوست!
... >برخی از غذاها دارای خواص طبیعی هستند که سیستم گوارش را تحریک میکنند و به حرکات روده نرم و منظم کمک میکنند...> کلم بروکلی: کلم بروکلی منبع فیبر است که هنگام پخت حدود ۲.۴ گرم در هر فنجان فیبر دارد. این سبزی ...
-
دیروز ۰۲:۰۰ [فرارو]
بهترین صبحانه برای درمان یبوست!
... -align:justify;">برخی از غذاها دارای خواص طبیعی هستند که سیستم گوارش را تحریک میکنند و به حرکات روده نرم و منظم کمک... یا در شیر یا آب خیس کنید تا پودینگ چیا درست شود. کلم بروکلی: کلم بروکلی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۳:۰۶ [انتخاب]
اگر یبوست داریم صبحانه چه بخوریم؟
... زائد را از بدن شما دفع می کند. مدفوع صبحگاهی نیز می تواند به شروع سبک تر و پرانرژی روز کمک کند. برخی از غذاها دارای خواص... بپاشید یا در شیر یا آب خیس کنید تا پودینگ چیا درست شود. کلم بروکلی: کلم بروکلی منبع فیبر است که هنگام پخت حدود 2.4 گرم ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۲:۲۷
[اکونیوز]
اگر یبوست داریم صبحانه چه بخوریم؟ - اکونیوز
... و پرانرژی روز کمک کند. برخی از غذاها دارای خواص طبیعی هستند که سیستم گوارش را تحریک می کنند و به حرکات روده نرم و منظم کمک... شود. کلم بروکلی: کلم بروکلی منبع فیبر است که هنگام پخت حدود 2.4 گرم در هر فنجان فیبر دارد. این سبزی چلیپایی می تواند ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۱۱:۱۶ [سلامت نیوز]
اگر یبوست داریم صبحانه چه بخوریم؟
... و پرانرژی روز کمک کند. برخی از غذاها دارای خواص طبیعی هستند که سیستم گوارش را تحریک می کنند و به حرکات روده نرم و منظم کمک... شود. کلم بروکلی: کلم بروکلی منبع فیبر است که هنگام پخت حدود 2.4 گرم در هر فنجان فیبر دارد. این سبزی چلیپایی می تواند ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۱ ۰۹:۰۹ [سلام نو]
جلوگیری از پیری پوست با مصرف این سبزی
... در اسفناج، کلم پیچ، آووکادو و تخم مرغ، دارای خواص محافظتی مربوط به عملکرد و رشد شناختی است. در واقع، شرکتکنندگان مسنتری... از این غذاها میتوانند خوراکیهایی باشند که مطالعات اخیر نشان میدهد؛ مثلا سبزیهای برگدار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۱ ۰۷:۳۰ [عصر ایران]
تمامی خواص و عوارض “جوز هندی” را بشناسید
... جوز هندی معمولا به صورت پودر و به عنوان ادویه استفاده می شود، استفاده از جوز هندی خواص بسیاری برای سلامت بدن، درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو دارد. ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۱ ۰۶:۱۰ [فردا]
خوردن این سبزی ۱۱ سال جوانترتان می کند!
... که مطالعات اخیر نشان میدهد؛ مثلا سبزیهای برگدار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی بر روند پیری دارند، به خصوص وقتی صحبت... را از ۳۰ سالگی متوجه شوند. آنچه آنها دریافتند این بود که لوتئین، یک ترکیب خاص موجود در اسفناج، کلم پیچ، آووکادو و تخم مرغ ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۳۱ ۰۷:۵۲
[تابناک]
با خوردن این سبزی، 10سال جوان تر می شوید
... در اسفناج، کلم پیچ، آووکادو و تخم مرغ، دارای خواص محافظتی مربوط به عملکرد و رشد شناختی است. در واقع، شرکتکنندگان مسنتری... از این غذاها میتوانند خوراکیهایی باشند که مطالعات اخیر نشان میدهد؛ مثلا سبزیهای برگدار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۳۱ ۰۶:۰۰ [اقتصاد نیوز]
راهکار ساده برای جوان ماندن
... آنها دریافتند این بود که لوتئین، یک ترکیب خاص موجود در اسفناج، کلم پیچ، آووکادو و تخم مرغ، دارای خواص محافظتی مربوط... میدهد؛ مثلا سبزیهای برگدار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی بر روند پیری دارند، به خصوص وقتی صحبت از سلامت ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۳۱ ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
خوردن این سبزی ۱۱ سال جوانترتان می کند
... که مطالعات اخیر نشان میدهد؛ مثلا سبزیهای برگدار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی بر روند پیری دارند، به خصوص وقتی صحبت... را از ۳۰ سالگی متوجه شوند. آنچه آنها دریافتند این بود که لوتئین، یک ترکیب خاص موجود در اسفناج، کلم پیچ، آووکادو و تخم مرغ ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۳۱ ۰۰:۴۴ [دیدبان ایران]
با این سبزیها پیر نمیشوید
... در اسفناج، کلم پیچ، آووکادو و تخم مرغ، دارای خواص محافظتی مربوط به عملکرد و رشد شناختی است. در واقع، شرکتکنندگان مسنتری... از این غذاها میتوانند خوراکیهایی باشند که مطالعات اخیر نشان میدهد؛ مثلا سبزیهای برگدار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۳۰ ۲۰:۴۰ [آفتاب]
ویتامینهایی که بینایی را تقویت میکنند
سایت نمناک
... درصد کاهش میدهد. مرکبات و میوههای گرمسیری، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی و کلم پیچ حاوی مقادیر زیادی ویتامین C هستند که گزینه... این مقدار را تامین میکند. اسفناج پخته شده، کلم پیچ و کلم برگ سرشار از این کاروتنوئیدها هستند. ۸- اسیدهای چرب امگا سه ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۳۰ ۱۹:۵۰ [افکارنیوز]
معجزه این سبزیها برای جلوگیری از پیری
... که مطالعات اخیر نشان میدهد؛ مثلا سبزیهای برگدار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی بر روند پیری دارند، به خصوص وقتی صحبت... را از ۳۰ سالگی متوجه شوند. آنچه آنها دریافتند این بود که لوتئین، یک ترکیب خاص موجود در اسفناج، کلم پیچ، آووکادو و تخم مرغ ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۳۰ ۱۹:۴۳ [خبرآنلاین]
با این سبزیها پیر نمیشوید
... خاص موجود در اسفناج، کلم پیچ، آووکادو و تخم مرغ، دارای خواص محافظتی مربوط به عملکرد و رشد شناختی است. در واقع...، نمونهای از این غذاها میتوانند خوراکیهایی باشند که مطالعات اخیر نشان میدهد؛ مثلا سبزیهای برگدار مانند کلم پیچ و اسفناج ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۳۰ ۱۱:۴۸ [اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما آخرین اخبار وبگردی
ویتامین هایی به غیر از ویتامین A که بینایی را تقویت می کنند
... های ویتامین C خطر ابتلا به آب مروارید را تا ۴۵ درصد کاهش می دهد. مرکبات و میوه های گرمسیری، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی و کلم پیچ... و زیگزانتین فوایدی دارد که یک رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات به طور طبیعی این مقدار را تامین می کند. اسفناج پخته شده، کلم پیچ ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۹ ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این ۵ خوراکی های سالم تنظیم هورمن های بدن را برهم می زنند
... سلامتی فرد مضر هستند و میتواند باعث ایجاد التهاب در بدن شود. سبزیجات صلیبی (مانند کل گلم، کلم بروکلی، جوانه بروکسل و آرگولا... و ماهیهای سرشار از اسیدهای چرب و امگا ۳ استفاده کند. ماهیهای چرب مانند ماهی سالمون دارای خواص ضدالتهابی هستند و بهترین منبع ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۸ ۱۶:۳۰ [خبرآنلاین]
اگر میخواهید هورمون هایتان تنظیم شوند، مدتی به این خوراکیها لب نزنید
... . این مواد غذایی برای سلامتی فرد مضر هستند و میتواند باعث ایجاد التهاب در بدن شود. سبزیجات صلیبی (مانند کل گلم، کلم بروکلی... است در این دوره فرد از تخم مرغ و ماهیهای سرشار از اسیدهای چرب و امگا ۳ استفاده کند. ماهیهای چرب مانند ماهی سالمون دارای خواص ...