صاحب‌خبر

سقز چیست ؟ خواص سقز و کاربردهای درمانی آن در طب سنتی

... به 179 انسان سالم، روزانه 1 گرم سقز توانست سطح کلی کلسترول را پایین آورد. اما سطح HDL ،LDL یا سطوح تری گلیسیرید را تحت تاثیر... نداشتند.یک مطالعه روی خرگوش ها، سقز همچنین کلسترول کلی را پایین آورد و همچنین در مطالعه روی موش ها سطح تری گلیسیرید ...

در روزنو بخوانید

فواید دانه چیا چیست؟ | روزنو

... و کاهش تری‌گلیسیرید شما کمک کند. 4. کاهش سطح قند خون مصرف دانه چیا به دلیل محتوای فیبر و سایر ترکیبات مفید آن، می‌تواند ...

هرآنچه درباره فواید و مضرات سیاهدانه باید بدانید

... است و به محافظت از بدن در برابر بیماری یا آسیب کمک می‌کند. به التهابی که مدت طولانی تری ادامه داشته باشد، التهاب مزمن گفته می‌شود... در روز باعث افزایش کلسترول HDL پس از سه ماه می‌شود. دوزهای بالاتر 2 تا 3 گرم در روز به طور قابل توجهی کلسترول تام و تری ...

راهی ساده برای سلامتی بانوان

... (تری گلیسیرید و ﺗﺎحدی) LDL و اﻓـﺰاﻳﺶ ﭼﺮبی ﺧﻮن ﻣﻔﻴﺪ (HDL) را از اﺛﺮات ﻣﺜﺒﺖ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺑﺪنی عنوان کرد. پارسا یادآور شد:فعالیت... چشمگیری نوزادانی با قد و وزن مناسب تر از زنانی که ورزش نمی‌کنند به دنیا می‌آورند. پارسا ادامه داد: در بانوان عواملی مانند ...

هر تخم مرغ چقدر پروتئین دارد؟

... سطح تری گلیسیرید می‌شود. خوردن تعداد مناسبی از تخم مرغ احتمال سکته مغزی را کاهش می‌دهد و به کنترل پروتئین بدن کمک می‌کند ...

با خواص انیسون آشنا شوید

... به مدت ۶۰ روز برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید است و به کاهش قند خون ناشتا، کلسترول تام و تری‌گلیسیرید کمک می&zwnj... پیشانی و شقیقه می‌تواند تعداد حملات میگرن را کاهش دهد و مدت زمان این حملات را کوتاه‌تر کند. این کرم روی شدت حملات ...

مکمل های مفید برای کنترل قند خون - اکونیوز

... منیزیم می‌تواند باعث بهبود FBG، HDL، LDL، تری‌گلیسیرید و فشار خون سیستولیک در افراد مبتلا به دیابت شود و در کاهش خطر...، گلوکز ناشتا یا انسولین ناشتا ندارند، اما تری‌گلیسیرید و VLDL را بهبود می‌بخشند. متاآنالیز دیگری در سال 2015 نشان داد که مکمل ...

مکمل های مفید برای کنترل قند خون

... منیزیم می‌تواند باعث بهبود FBG، HDL، LDL، تری‌گلیسیرید و فشار خون سیستولیک در افراد مبتلا به دیابت شود و در کاهش خطر...، گلوکز ناشتا یا انسولین ناشتا ندارند، اما تری‌گلیسیرید و VLDL را بهبود می‌بخشند. متاآنالیز دیگری در سال 2015 نشان داد که مکمل ...

جوانه گندم چیست؟ + خواص جوانه گندم

... آن‌ها می‌تواند سطح تری گلیسیرید خون را افزایش دهد.افزایش سطح تری گلیسیرید با افزایش خطر بیماری&zwnj...;های قلبی عروقی مرتبط است. بنابراین، افرادی که دارای سطح بالای تری گلیسیرید یا سایر عوامل خطر بیماری‌های قلبی هستند، باید ...

پیشگیری چربی در خون

... درخون ما دو نوع چربی به نام‌های کلسترول و تری‌گلیسیرید وجود دارد که در صورت عدم کنترل به ایجاد و پیشرفت بسیاری از بیماری‌های زمینه‌ای مثل بیماری قلبی ــ عروقی و سکته مغزی منجر‌ می‌شود. ابتلا به چربی ...

خواص تخمه آفتابگردان برای سلامتی؛ یک دانه کوچک با فواید بی‌نظیر

... متابولیک با  پرفشاری خون، قند خون بالا، افزایش تری‌گلیسیرید، کاهش کلسترول خوب (HLD) و چاقی شکمی مشخص می‌شود... با افرادی که این مواد غذایی را نمی‌خوردند، سطح قند خون ناشتا پایین‌تر و میزان کلسترول خوب بالاتر بود.

چربی خونت را این طوری بیار پایین!

... افزایش کلسترول خوب شده و به کاهش تری گلیسیرید کمک می‌کند. پیاده روی صبحگاهی نیز گردش خون را بهبود می‌بخشد و حس و حال خوبی... می‌تواند باعث افزایش تری گلیسیرید و کاهش سطح کلسترول خوب شود. به سراغ شیرین‌کننده‌های طبیعی مانند عسل یا میوه‌های تازه بروید ...

نان یا برنج، کدام بیشتر چاق می‌کند؟

... مهمی‌دارد. مصرف مداوم غلات سبوسدار میزان LDL و تری گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا ۲۶ درصد کم... موجود در نان سبوسدار موجب می‌شود که روند هضم غذا آرام تر شود و در نتیجه ما به مدت بیشتری سیر بمانیم و به دنبال آن کمتر غذا ...

چربی خونت را این طوری بیار پایین! - اکونیوز

... و به کاهش تری گلیسیرید کمک می‌کند. پیاده روی صبحگاهی نیز گردش خون را بهبود می‌بخشد و حس و حال خوبی برای بقیه روز ایجاد می‌کند... را از صبحانه خود حذف کنید غلات شیرین، شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین را از صبحانه خود حذف کنید. قند اضافی می‌تواند باعث افزایش تری ...

چربی خونتان را به این روش پایین بیاورید

... ، شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین را از صبحانه خود حذف کنید. قند اضافی می‌تواند باعث افزایش تری گلیسیرید و کاهش سطح کلسترول خوب شود... می‌تواند به میزان قابل توجهی بر سطح کلسترول شما تأثیر بگذارد. فعالیت بدنی منظم باعث افزایش کلسترول خوب شده و به کاهش تری ...

چربی خونت را این طوری بیار پایین!

چربی خونت را این طوری بیار پایین!

... و به کاهش تری گلیسیرید کمک می‌کند. پیاده روی صبحگاهی نیز گردش خون را بهبود می‌بخشد و حس و حال خوبی برای بقیه روز ایجاد می‌کند... را از صبحانه خود حذف کنید غلات شیرین، شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین را از صبحانه خود حذف کنید. قند اضافی می‌تواند باعث افزایش تری ...

چربی خونت را این طوری بیار پایین!

... شما تأثیر بگذارد. فعالیت بدنی منظم باعث افزایش کلسترول خوب شده و به کاهش تری گلیسیرید کمک می‌کند. پیاده روی صبحگاهی... حذف کنید. قند اضافی می‌تواند باعث افزایش تری گلیسیرید و کاهش سطح کلسترول خوب شود. به سراغ شیرین‌کننده&zwnj ...

خواص و ریسک‌های مهم چای زردچوبه

منبع: عصر ایران

... به گروه کنترل داشتند که هیچ زردچوبه‌ای مصرف نکردند. همچنین سطح تری‌گلیسیرید و کلسترول کاهش یافت.همچنین ممکن است برخی افراد به زردچوبه حساسیت داشته باشند یا مکمل‌های قوی‌تر زردچوبه و کورکومین ...

خواص و ریسک‌های مهم چای زردچوبه

... . همچنین سطح تری‌گلیسیرید و کلسترول کاهش یافت. با این حال، گزارش‌هایی نیز وجود دارد که دوزهای بالای زردچوبه و کورکومین ممکن...، تهوع یا اسهال را تجربه کنند. همچنین ممکن است برخی افراد به زردچوبه حساسیت داشته باشند یا مکمل‌های قوی‌تر زردچوبه و کورکومین ...

این نان بیشتر از برنج شما را چاق می‌کند

... غلات سبوسدار میزان LDL و تری گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا ۲۶ درصد کم می‌کند. با مصرف... است. همچنین مصرف غلات سبوسدار در کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع دو نقش مهمی‌دارد. مصرف مداوم غلات سبوسدار میزان LDL و تری گلیسیرید ...