صاحب‌خبر

این خوراکی‌ها از کوچک شدن مغز جلوگیری می‌کنند

... را در خود دارد. دانه کتان دانه یا بذر کتان یک منبع تغذیه‌ای مفید است و از مقادیر مناسبی فیبر، پروتئین، منیزیم و منگنز برخوردار... اسید چرب امگا ۳ موجود در آن است. بذر کتان را به راحتی می‌توان در رژیم غذایی وگان گنجاند. اسیدهای چرب امگا ۳ بخش مهمی ...

مصرف این چربی مانع کوچک شدن مغز می‌شود

... برابر امگا ۳ بیشتری را در خود دارد.دانه کتاندانه یا بذر کتان یک منبع تغذیه‌ای مفید...‌اند که دانه کتان برای سلامت قلب مفید است و این فایده به لطف اسید چرب امگا ۳ موجود در آن است.بذر کتان را به راحتی ...

ابتلای ۳ برابری زنان به سردردهای میگرنی

... ، ماهی سالمون، دانه چیا و بذر کتان نیز سبب بهبود و کاهش سردردهای میگرنی می‌شود. بررسی‌ها بیانگر این است پیروی از رژیم غذایی ...

مزایای مصرف روزانه تخم کتان چیست؟

... مصرف تخم کتان موجب بهبود سلامت قلب، تقویت عملکرد دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، ارتقای سلامت پوست و مو، کنترل قند خون، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت استخوان‌ها می‌‏شود. ...

مصرف این چربی مانع کوچک شدن مغز می‌شود

خبرآنلاین

... بروکسل پخته‌شده سه برابر امگا ۳ بیشتری را در خود دارد. دانه کتان دانه یا بذر کتان یک منبع تغذیه‌ای مفید است و از مقادیر... کتان برای سلامت قلب مفید است و این فایده به لطف اسید چرب امگا ۳ موجود در آن است. بذر کتان را به راحتی می‌توان در رژیم غذایی ...

مصرف این چربی مانع کوچک شدن مغز می‌شود

... بروکسل پخته‌شده سه برابر امگا ۳ بیشتری را در خود دارد. دانه کتان دانه یا بذر کتان یک منبع تغذیه‌ای مفید است و از مقادیر... کتان برای سلامت قلب مفید است و این فایده به لطف اسید چرب امگا ۳ موجود در آن است. بذر کتان را به راحتی می‌توان در رژیم غذایی ...

بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامت پوست

... امگا ۳ در مقابل خشکی پوست را به همراه دارد. اگر مصرف ماهی برایتان امکان پذیر نیست، از دانه‌های بذر کتان و یا گردو برای ...

ابن خوراکی‌ها قاتل عفونت دندان است

... و مغزهای مغذی برای رفع عفونت دندان دانه‌ها و مغزهای مغذی مانند بادام، گردو، تخمه کدو، چیا و بذر کتان سرشار از مواد مغذی ضروری ...

لیست بهترین خوراکی ها برای عفونت و ورم دندان

منبع: همشهری آنلاین

... ، گردو، تخمه کدو، چیا و بذر کتان سرشار از مواد مغذی ضروری هستند که به بهبود عفونت دندان کمک می‌کنند. این مواد غذایی حاوی ...

لیست بهترین خوراکی‌ها برای عفونت و ورم دندان

... و مغزهای مغذی دانه‌ها و مغزهای مغذی مانند بادام، گردو، تخمه کدو، چیا و بذر کتان سرشار از مواد مغذی ضروری هستند که به بهبود ...

صبحانه های چاق کننده کدامند؟

... آووکادوی متوسط حدود 240 کالری دارد. آجیل و دانه ها بادام، گردو، دانه چیا یا بذر کتان افزودنی های پر کالری و غنی از مواد مغذی ...

بهترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامتی کبد

... مانند ماهی، آجیل و دانه‌ها، غلات غنی‌شده، روغن سویا، کانولا یا بذر کتان بیابید. فلز روی زینک یا روی یک مکمل رایج است که اغلب ...

معجزه این میوه بنفش برای روده/ کباب ذغالی مضر است؟

منبع: ايسنا

... ، تخمه آفتابگردان، گردو، دانه چیا، بذر کتان و تخمه کدو تنبل می‌شود. الکل، گوشت‌ گریل‌شده، گوشت ...

اسامی مواد غذایی طلایی برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ/ این کباب را نخورید

... ، بذر کتان و تخمه کدو تنبل می‌شود. الکل، گوشت‌ گریل‌شده، گوشت فرآوری شده و مصرف بیش از حد گوشت قرمز می‌توانند خطر ابتلا ...

بهترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامتی کبد

... مانند ماهی، آجیل و دانه‌ها، غلات غنی‌شده، روغن سویا، کانولا یا بذر کتان بیابید. فلز روی زینک یا روی یک مکمل رایج است که اغلب ...

۸ ماده غذایی برای پیشگیری از یک نوع سرطان گوارشی

... ، بذر کتان و تخمه کدو تنبل می‌شود. الکل، گوشت‌ گریل‌شده، گوشت فرآوری شده و مصرف بیش از حد گوشت قرمز می‌توانند خطر ابتلا ...

چه غذاهایی می‌توانند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهند؟

... دانه‌ها که شامل بادام، بادام هندی، فندق، بادام زمینی، پسته، تخمه آفتابگردان، گردو، دانه چیا، بذر کتان و تخمه کدو تنبل می‌شود ...

این ماده‌های غذایی باعث پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان می‌شوند

... ، بذر کتان و تخمه کدو تنبل می‌شود.  ...

چه غذاهایی می‌توانند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهند؟

... هندی، فندق، بادام زمینی، پسته، تخمه آفتابگردان، گردو، دانه چیا، بذر کتان و تخمه کدو تنبل می‌شود. الکل، گوشت‌ گریل‌شده، گوشت...، فندق، بادام زمینی، پسته، تخمه آفتابگردان، گردو، دانه چیا، بذر کتان و تخمه کدو تنبل می‌شود. الکل، گوشت‌ گریل‌شده، گوشت ...

چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ | روزنو

... هندی، فندق، بادام زمینی، پسته، تخمه آفتابگردان، گردو، دانه چیا، بذر کتان و تخمه کدو تنبل می‌شود. الکل، گوشت‌ گریل‌شده، گوشت ...