صاحب‌خبر

سبزی ریشه‌ای با پروفایل تغذیه‌ای کم‌کالری

... به عضلات کمک می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف چغندر یا آب چغندر قبل از تمرین می‌تواند استقامت و کارایی ورزش را بهبود بخشد... غذایی خود اضافه کنیم شروع روز با یک لیوان آب چغندر تازه اضافه کردن چغندر رنده‌شده یا کبابی به سالاد ترکیب چغندر با میوه‌هایی ...

این سبزیجات منبع غنی از ویتامین C و A هستند

... ریشه‌دار مانند هویج، چغندر و شلغم از بهترین خوراکی‌های طبیعی در فصول پاییز و زمستان هستند؛ که می‌توانند... از بدن در برابر هوای سرد محافظت کنند. مصرف این سبزیجات به صورت آب‌پز، خام یا برشته‌شده، ویتامین A و C و بتاکاروتن ...

سرخوش مدیر سابق امور استان های ستاد احیای دریاچه ارومیه در گفت و گو با رکنا مطرح کرد

دستور عارف برای احیای دریاچه ارومیه ناکارآمد است/ تصمیمی مخالف نظر قبلی پزشکیان! + فیلم

... در حالی هزینه شده که طبق برآوردها، حجم کنونی آب دریاچه کمتر از ۹ درصد حجم حداکثری آن است. این آمار، پرسش‌های جدی درباره... شده است. به عنوان مثال، سلاجقه رئیس سابق سازمان محیط زیست سال گذشته اعلام کرد که "وضعیت احیای دریاچه مناسب است" و حجم آب ...

جرم و جنایت

جزئیات قتل کانی عبداللهی دختر ۱۷ساله پیرانشهر/ زنانی که به اسم «ناموس» کشته می‌شوند

... ، کنار مادران و پدران‌شان روی زمین کار می‌کنند؛ چغندر و گندم می‌کارند و برداشت می‌کنند. به دام‌ها غذا می‌دهند و شیرشان... و همراه با عمه‌اش زندگی می‌کرد. چندسال پیش خبر آمد که دختر ۱۶ ساله‌ای خودش را در آب رودخانه سردشت که سد است، انداخته است. اول ...

قتل جان خراش دختر17ساله پیرانشهری با ضربه چاقوی پدر به ناحیه قلب/ کانی چه کسی را دوست داشت؟

... روی زمین کار می‌کنند؛ چغندر و گندم می‌کارند و برداشت می‌کنند. به دام‌ها غذا می‌دهند و شیرشان را می‌دوشند. کانی هم جزو همین... خودش را در آب رودخانه سردشت که سد است، انداخته است. اول گفتند، این موضوع خودکشی بوده است. درنهایت با پیگیری‌ها، آزمایش‌هایی ...

جزئیات قتل کانی عبداللهی دختر ۱۷ساله پیرانشهر

... می‌کنند؛ چغندر و گندم می‌کارند و برداشت می‌کنند. به دام‌ها غذا می‌دهند و شیرشان را می‌دوشند. کانی هم جزو همین دختران بود. عیسی... که دختر ۱۶ ساله‌ای خودش را در آب رودخانه سردشت که سد است، انداخته است. اول گفتند، این موضوع خودکشی بوده است. درنهایت ...

جزئیات قتل دختر ۱۷ ساله کُرد به دست پدرش

هم میهن

... و پدران‌شان روی زمین کار می‌کنند؛ چغندر و گندم می‌کارند و برداشت می‌کنند. به دام‌ها غذا می‌دهند و شیرشان را می‌دوشند. کانی هم جزو... با عمه‌اش زندگی می‌کرد. چندسال پیش خبر آمد که دختر ۱۶ ساله‌ای خودش را در آب رودخانه سردشت که سد است، انداخته است. اول گفتند ...

بهترین خوراکی‌ها برای تامین ویتامین C و A

... نیاز بدن را در این فصل دریافت کنید، برخی از این موارد عبارتند از: ۱. سبزیجات ریشه‌دار سبزیجات ریشه‌دار مانند هویج، چغندر... این سبزیجات به صورت آب‌پز، خام یا برشته‌شده، ویتامین A و C و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند. ۲. شیر گرم لبنیات حاوی مقدار ...

جزئیات قتل دختر ۱۷ ساله کُرد به دست پدرش

... ، کنار مادران و پدران‌شان روی زمین کار می‌کنند؛ چغندر و گندم می‌کارند و برداشت می‌کنند. به دام‌ها غذا می‌دهند و شیرشان... از هم جدا شده بودند و همراه با عمه‌اش زندگی می‌کرد. چندسال پیش خبر آمد که دختر ۱۶ ساله‌ای خودش را در آب رودخانه سردشت که سد ...

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این میوه‌ها

... را در این فصل دریافت کنید، برخی از این موارد عبارتند از: ۱. سبزیجات ریشه‌دار به گزارش خبر آنلاین؛ سبزیجات ریشه‌دار مانند هویج، چغندر... این سبزیجات به صورت آب‌پز، خام یا برشته‌شده، ویتامین A و C و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند. ۲. شیر گرم لبنیات حاوی مقدار ...

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این میوه‌ها

... >سبزیجات ریشه‌داربه گزارش خبر آنلاین؛ سبزیجات ریشه‌دار مانند هویج، چغندر و شلغم از بهترین... به صورت آب‌پز، خام یا برشته‌شده، ویتامین A و C و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند.

فرزندکشی در پیرانشهر/ جزئیات قتل کانی عبداللهی دختر ۱۷ساله

... روستای ماشکان مثل بیشتر جوانان روستاهای استان‌های غربی، کنار مادران و پدران‌شان روی زمین کار می‌کنند؛ چغندر و گندم می‌کارند... خودش را در آب رودخانه سردشت که سد است، انداخته است. اول گفتند، این موضوع خودکشی بوده است. درنهایت با پیگیری‌ها، آزمایش‌هایی ...

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این میوه‌ها

... نیاز بدن را در این فصل دریافت کنید، برخی از این موارد عبارتند از: ۱. سبزیجات ریشه‌دار سبزیجات ریشه‌دار مانند هویج، چغندر... این سبزیجات به صورت آب‌پز، خام یا برشته‌شده، ویتامین A و C و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند. ۲. شیر گرم لبنیات حاوی مقدار ...

جزئیات جدید قتل ناموسی دختر ۱۷ساله پیرانشهری توسط پدرش

... استان‌های غربی، کنار مادران و پدران‌شان روی زمین کار می‌کنند؛ چغندر و گندم می‌کارند و برداشت می‌کنند. به دام‌ها غذا می‌دهند... پیش خبر آمد که دختر ۱۶ ساله‌ای خودش را در آب رودخانه سردشت که سد است، انداخته است. اول گفتند، این موضوع خودکشی بوده ...

جزئیات قتل کانی عبداللهی دختر ۱۷ساله پیرانشهر/ زنانی که به اسم «ناموس» کشته می‌شوند

... روستاهای استان‌های غربی، کنار مادران و پدران‌شان روی زمین کار می‌کنند؛ چغندر و گندم می‌کارند و برداشت می‌کنند. به دام‌ها غذا... بودند و همراه با عمه‌اش زندگی می‌کرد. چندسال پیش خبر آمد که دختر ۱۶ ساله‌ای خودش را در آب رودخانه سردشت که سد است، انداخته ...

جزئیات قتل کانی عبداللهی دختر ۱۷ساله پیرانشهر | روزنو

... روی زمین کار می‌کنند؛ چغندر و گندم می‌کارند و برداشت می‌کنند. به دام‌ها غذا می‌دهند و شیرشان را می‌دوشند. کانی هم جزو همین.... چندسال پیش خبر آمد که دختر ۱۶ ساله‌ای خودش را در آب رودخانه سردشت که سد است، انداخته است. اول گفتند، این موضوع خودکشی بوده ...

مردن به جرم دوست داشتن

... جوانان روستاهای استان‌های غربی، کنار مادران و پدران‌شان روی زمین کار می‌کنند؛ چغندر و گندم می‌کارند و برداشت می‌کنند... قاسم‌خانی. پدر و مادرش از هم جدا شده بودند و همراه با عمه‌اش زندگی می‌کرد. چندسال پیش خبر آمد که دختر 16 ساله‌ای خودش را در آب ...

چطور با چغندر برگر درست کنیم؟ + فوت و فن

... شاید در نگاه اول استفاده از موادی مانند گندم، کدو، نخود و چغندر برای پخت انواع برگر عجیب به نظر برسد اما طعمی خاص به غذا می دهد. طرز تهیه برگر چغندر یکی از این برگرهای خاص را آموزش داده‌ایم. ...

سفره خالی گردشگری همدان از طعم آش‌های سنتی

... ، سماق، عُماج، آش ترش، آش دوغ؛ چغندر بِدو، آش رشته، بلغور، خیارچَنبر، ماسوا، شوربا و آش کشک، برخی از آش‌های معروف همدان...، سبزیجاتی همچون تره و شِنگ پخته شده و نهایتا آب سماق را به آن اضافه کرده و با پیاز داغ تزئین می‌کنند. آش‌های سنتی و محلی همدان ...

جزئیات قتل کانی عبداللهی دختر ۱۷ساله پیرانشهر | روزنو

... روی زمین کار می‌کنند؛ چغندر و گندم می‌کارند و برداشت می‌کنند. به دام‌ها غذا می‌دهند و شیرشان را می‌دوشند. کانی هم جزو همین.... چندسال پیش خبر آمد که دختر ۱۶ ساله‌ای خودش را در آب رودخانه سردشت که سد است، انداخته است. اول گفتند، این موضوع خودکشی بوده ...