-
دیروز ۰۵:۳۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این عادت های مرسوم بی صدا سلامتی تان را نابود می کتد
... است باعث کاهش انرژی، تمرکز ضعیف و پرخوری در بعد از ظهر شود. خواب ناکافی کم خوابی عواقب خطرناکی دارد که هیچکس انتظارش را ندارد... بدنی و کم آبی بدن، الگوهای غذایی ناسالم و بی توجهی به مراقبت از پوست است. از دیگر رفتارهای مضر، زمان نامنظم غذا خوردن ...
-
دیروز ۰۵:۰۰
[روزنامه شرق]
قطار ۳۳ساعته به شهر مقدس، بنارس
... کمکیفیت در ایستگاه قطار! مثل خود هندیها که هر جایی توانایی خوابیدن دارن. نصفهشب شده بود کمکم! جایی بهتر از داخل یه ایستگاه... میتوانست باشد. منتظر بودم چند دقیقه دیگه قطار تو ایستگاه بعدی توقف کنه، پیاده شم که... ببینم چی در انتظارمه... حتی شاید خوابی ...
-
دیروز ۰۵:۰۰
[رویدادایران]
قطار ۳۳ساعته به شهر مقدس، بنارس
... کمکیفیت در ایستگاه قطار! مثل خود هندیها که هر جایی توانایی خوابیدن دارن. نصفهشب شده بود کمکم! جایی بهتر از داخل یه ایستگاه... میتوانست باشد. منتظر بودم چند دقیقه دیگه قطار تو ایستگاه بعدی توقف کنه، پیاده شم که... ببینم چی در انتظارمه... حتی شاید خوابی ...
-
دیروز ۰۴:۰۶
[فردا]
نشانه های اختلال خواب بر اثر شیفت کاری
... اختلال خواب را می توان یکی از عارضه های شایع در مشاغلی دانست که افراد شاغل، شیفت کار هستند. ...
-
دیروز ۰۳:۲۰
[آریا]
ناصر دهقان آبادی:
ریاست قوه قضائیه پیگیری پرونده جنایت نسلکشی رژیم صهیونیستی را در دستور کار قرار دهد/ لزوم برخورد قاطع و قانونی با عوامل خاطی در حادثه معدن طبس
... که با کم کاری و یا بیتوجهی به مطالبات مردم حوزه انتخابیه موجب اجحاف و محرومیتشان شدهاند، باید هم در درگاه الهی و هم در مقابل... باید بیمارستان 206 تختخوابی تخصصی کازرون که 14 سال قبل عملیات اجرایی آن آغاز شده امروز در همان مرحله باقی بماند، افزود ...
-
دیروز ۰۰:۰۰
[روزنامه وطنامروز]
نگاهی به مجموعه شعر «فاتحه» سروده امیر تیموری
گاه زیبا و گاه باری به هر جهت!
... که مرا میبرد ز یاد سلام». شاعر بعد از بیت اول و دوم میرود سراغ کلامهای خالی از احساسهای شاعرانه و عاشقانه و سرد و کمجان... و کمرمق از «نسیمی میگوید که عطر یار دارد و گیسوان رها در باد را سلام میگوید». این بیت به خودی خود خوب است اما چون در میانه ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۲۰:۵۲
[حوزه]
امام جمعه خوی:
تواضع و فروتنی از ویژگیهای طلاب حوزههای علمیه است
... را دوست دارد، کم گویی، کمخوابی و کم خوری و سه چیز را دشمن دارد، پرگویی، پرخوابی و پرخوری، که روح طلبگی با پرخوری و پرخوابی ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۶:۵۰
[برترینها]
۶ نکته طلایی برای چرتی دلچسب و مفید
6 نکته طلایی برای چرتی دلچسب و مفید
... چرت زدن گاهی میتواند از خود خوابیدن هم لذت بخشتر باشد؛ بهویژه در هوای پاییزی که خواب بعدازظهر لطف دیگری دارد. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۳:۰۳
[شما نیوز]
فال حافظ
فال حافظ فردا چهارشنبه 4 مهر 1403 را اینجا بخوانید
... مخمور جام عشقم ساقی بده شرابی پر کن قدح که بی می مجلس ندارد آبی در انتظار رویت ما و امیدواری در عشوه وصالت ما و خیال و خوابی... ندارید. راه تان را گم کردهاید. بسیار بیتاب هستید. برخی تو را دست کم گرفتهاند، نسبت به این موضوع بیتفاوت باشید. کسانی ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۲:۰۹
[انتخاب]
استفاده از موبایل قبل از خواب شبانه ضرر دارد؟
... مطالعات نشان داده افرادی که پیش از خواب بهطور مداوم از موبایل استفاده میکنند بیشتر در معرض افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی قرار دارند. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۴۵
[اکونیوز]
استفاده از موبایل قبل از خواب شبانه ضرر دارد؟ - اکونیوز
... اقتصاد ایران: مطالعات نشان داده افرادی که پیش از خواب بهطور مداوم از موبایل استفاده میکنند بیشتر در معرض افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی قرار دارند. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۳۹
[سلامت نیوز]
استفاده از موبایل قبل از خواب شبانه ضرر دارد؟
... مطالعات نشان داده افرادی که پیش از خواب بهطور مداوم از موبایل استفاده میکنند بیشتر در معرض افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی قرار دارند. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۲۰
[بهار]
این دمنوشها شما را از بیخوابی نجات میدهد
... به کم خوابی یا بی خوابی شود، موثر است. بادرنجبویه همچنین یک آنتی اکسیدان است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند... این که برخی داروها مانند Ambien به درمان بی خوابی کمک می کنند. برای کمک به خوابیدن، یک یا دو ساعت قبل از خواب یک فنجان چای بابونه ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۱۰:۱۹
[فرارو]
هفت راز چرت عالی از دید کارشناسان خواب
... توصیه کارشناسان این است که چرت روزانه هرچهقدر هم عالی باشد، اما خواب مفید شبانه از آن بسیار مهمتر است، چراکه خوابیدن و بیدار شدن در زمان مشخص و همچنین کیفیت خواب را شامل میشود. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۹:۳۰
[شفا آنلاین]
کابوس شبانگاهی موبایلها
... بیشتر در معرض افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی قرار دارند. علاوه بر این، کمخوابی طولانیمدت ناشی از استفاده از موبایل...؟ اختلال در تولید ملاتونین و بیخوابی به گزارش شفا آنلاین: ملاتونین هورمونی است که بدن بهطور طبیعی تولید و به تنظیم چرخه ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۹:۳۰
[عصر ایران]
هفت راز چرت عالی از دید کارشناسان خواب
... مانند جبران کم خوابی یا شبکاری بسیار مفید است. خواب» آگاه شویم. به گفته او، «عامل خواب» در واقع نیاز بدن به خوابی است که در طول روز ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۹:۰۹
[جهان نیوز]
نشانه های اختلال خواب بر اثر شیفت کاری
... اختلال خواب را می توان یکی از عارضه های شایع در مشاغلی دانست که افراد شاغل، شیفت کار هستند. ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۹:۰۱
[فرارو]
مسکن در وضعیت «پات»
... که «کلید رشد اقتصادی را در رونق مسکن به عنوان موتور پیشران تصور کردند» و «تسهیل دسترسی کم درآمد&zwnj...ای را هم نمیتواند پاسخ بدهد چه برسد به تامین مسکن. اگر کل جامعه را به سه گروه میاندرآمد، کم&zwnj ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۸:۲۱
[روزنو]
فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی سهشنبه ۳ مهر ۱۴۰۳ | روزنو
... احترام می گذارند، اجازه گستاخی به خود ندهد. ۴- آیا می دانی ویژگی های او چگونه است؟ پس بخوان خودخواه، مغرور، کم جنبه، تازه... می کنم. برخداوند توکل کنید که روزگار خوبی در انتظار دارید. ۵- در ۱۲ شب آینده خوابی خواهید دید که سینی پر از سیب به شما هدیه ...
-
۱۴۰۳-۰۷-۰۳ ۰۶:۵۰
[اقتصاد نیوز]
«خرید خانه» قفل شد!
... ;اند بهطوری که «کلید رشد اقتصادی را در رونق مسکن به عنوان موتور پیشران تصور کردند» و «تسهیل دسترسی کم&zwnj... برسد به تامین مسکن. اگر کل جامعه را به سه گروه میاندرآمد، کمدرآمد و پردرآمد تقسیم&zwnj ...