-
۱۴۰۲-۱۲-۲۸ ۲۱:۵۸
[خبرآنلاین]
۹ عادت معمولی که شما را چاق میکند
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادتهای ساده روزمره ما هستند که میتوانند روی آن اثرگذار باشند
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۸ ۲۱:۵۹
[راهبرد معاصر]
این ۹ عادت معمولی شما را چاق میکند
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادتهای ساده روزمره ما هستند که میتوانند روی آن اثرگذار باشند
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۹ ۱۱:۵۹
[آفتاب]
۹ عادت معمولی که شما را چاق میکند
خبرگزاری ایسنا
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادتهای ساده روزمره ما هستند که میتوانند روی آن اثرگذار باشند.
-
۱۴۰۳-۰۱-۰۲ ۱۲:۲۲
[بهار]
۹ عادت معمولی که شما را چاق میکند
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۹ ۱۳:۴۵
[سلامت نیوز]
این ۹ عادت معمولی شما را چاق میکند!
ترکیب وعدههای غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربیهای اضافه کافی نباشد. در اینصورت ممکن است پای عادتهای روزانه ساده به میان بیاید که از آنها غفلت شده و نیاز به تجدیدنظر دارند.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۹ ۰۹:۵۲
[دیدبان ایران]
۹ عادت معمولی که شما را چاق میکند
رکیب وعدههای غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربیهای اضافه کافی نباشد. در اینصورت ممکن است پای عادتهای روزانه ساده به میان بیاید که از آنها غفلت شده و نیاز به تجدیدنظر دارند.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۹ ۰۲:۳۱
[برترینها]
۹ عادت معمولی که شما را چاق میکند
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادتهای ساده روزمره ما هستند که میتوانند روی آن اثرگذار باشند.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۹ ۰۹:۳۹
[بهار]
۹ عادت معمولی که شما را چاق میکند
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۹ ۰۰:۲۲
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این ۹ عادت معمولی شما را چاق میکند
خبرآنلاین : مصرف نکردن منابع مختلف کربوهیدرات و چربیهای سالم به میزان کافی باعث برهم خوردن تعادل رژیم غذایی و منجر به افزایش وزن میشود.
-
۱۴۰۲-۱۲-۲۹ ۰۳:۰۱
[اقتصاد نیوز]
از این ۹ عادت دوری کنید وگرنه چاق میشوید
اقتصادنیوز: تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادتهای ساده روزمره ما هستند که میتوانند روی آن اثرگذار باشند