-
۱۴۰۳-۰۵-۰۹ ۱۷:۲۵
[اکونیوز]
میوه ای که به طرز شگفت انگیزی سرشار از کلسیم است - اکونیوز
اقتصاد ایران: طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان 241 میلی گرم کلسیم دارد. از آنجایی که موسسه ملی بهداشت توصیه می کند که بیشتر بزرگسالان بین 1000 تا 1300 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند، می توانید تمام کلسیم مورد نیاز خود را از پنج فنجان این میوه دریافت کنید. اگرچه انجیر خشک دارای مواد مغذی زیادی است، اما سرشار از قند است.
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۹ ۱۶:۱۴
[سلامت نیوز]
میوه ای که به طرز شگفت انگیزی سرشار از کلسیم است
طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان 241 میلی گرم کلسیم دارد. از آنجایی که موسسه ملی بهداشت توصیه می کند که بیشتر بزرگسالان بین 1000 تا 1300 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند، می توانید تمام کلسیم مورد نیاز خود را از پنج فنجان این میوه دریافت کنید. اگرچه انجیر خشک دارای مواد مغذی زیادی است، اما سرشار از قند است.
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۰ ۰۳:۴۰
[افکارنیوز]
این میوه از شیر هم بیشتر کلسیم دارد
طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان ۲۴۱ میلی گرم کلسیم دارد.
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۰ ۰۱:۰۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
این میوه تابستانی از شیربیشتر کلسیم دارد
اطلاعات : طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان ۲۴۱ میلی گرم کلسیم دارد.
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۰۸:۲۶
[برنا]
این میوه از شیر هم بیشتر کلسیم دارد
طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان ۲۴۱ میلی گرم کلسیم دارد. طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان ۲۴۱ میلی گرم کلسیم دارد.
-
۱۴۰۳-۰۵-۰۹ ۰۱:۰۰
[روزنامه اطلاعات قدیمی]
این میوه از شیر هم بیشتر کلسیم دارد
طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان ۲۴۱ میلی گرم کلسیم دارد.
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۱ ۱۶:۰۰
[الف]
این میوه از شیر هم بیشتر کلسیم دارد
طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، انجیر خشک در یک فنجان ۲۴۱ میلی گرم کلسیم دارد.
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۰ ۱۷:۴۲
[سلام نو]
میوهای که از شیر هم کلسیم بیشتری دارد
بسیاری از غذاهای گیاهی به طرز شگفت انگیزی سرشار از کلسیم هستند و می توانند به راحتی جای یک لیوان شیر سرد را بگیرند.
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۰ ۱۱:۵۳
[آفتاب]
خشک شده این میوه از شیر هم بیشتر کلسیم دارد!
اگرچه دستیابی به یک لیوان شیر سرد ممکن است بهترین راه برای دادن کلسیم مورد نیاز بدن به نظر برسد، اما گزینههای غنی از کلسیم دیگری نیز دارید که پر از لاکتوز نیستند. بسیاری از غذاهای گیاهی به طرز شگفت انگیزی سرشار از کلسیم هستند، از جمله انجیر خشک.
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۰ ۱۷:۲۵
[راهبرد معاصر]
کلسیم این میوه از شیر هم بیشتر است
اگرچه دستیابی به یک لیوان شیر سرد ممکن است بهترین راه برای دادن کلسیم مورد نیاز بدن به نظر برسد، اما گزینههای غنی از کلسیم دیگری نیز دارید که پر از لاکتوز نیستند. بسیاری از غذاهای گیاهی به طرز شگفت انگیزی سرشار از کلسیم هستند، از جمله انجیر خشک.
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۰ ۱۶:۵۲
[همشهری آنلاین]
کلسیم این میوه خشک از شیر هم بیشتر است
اگرچه دستیابی به یک لیوان شیر سرد ممکن است بهترین راه برای دادن کلسیم مورد نیاز بدن به نظر برسد، اما گزینههای غنی از کلسیم دیگری نیز دارید که پر از لاکتوز نیستند. بسیاری از غذاهای گیاهی به طرز شگفت انگیزی سرشار از کلسیم هستند، از جمله انجیر خشک.