صاحب‌خبر

در روزهای هوای آلوده مصرف این خوراکی‌ها را فراموش نکنید

در آلودگی هوا چه بخوریم سوالی است که در روزهای آلوده بسیار به سراغمان می آید.

غذاهایی که سپر بدن در برابر هوای آلوده می شوند

در آلودگی هوا چه بخوریم سوالی است که در روزهای آلوده بسیار به سراغمان می آید.

در آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم!

در آلودگی هوا چه بخوریم سوالی است که در روزهای آلوده بسیار به سراغمان می آید.

در آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم

در آلودگی هوا چه بخوریم سوالی است که در روز‌های آلوده بسیار به سراغمان می‌آید.

در آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم؟

در آلودگی هوا چه بخوریم سوالی است که در روزهای آلوده بسیار به سراغمان می آید.

در آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم

در آلودگی هوا چه بخوریم سوالی است که در روزهای آلوده بسیار به سراغمان می آید.

در آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم

در آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم

در آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم

در آلودگی هوا چه بخوریم سوالی است که در روزهای آلوده بسیار به سراغمان می آید.

هشدار کارشناس تغذیه:

تغذیه صحیح می‌تواند اثرات آلودگی هوا را تا حد زیادی کاهش دهد

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی، با اشاره به افزایش آلودگی هوا در کلان‌شهرها تأکید کرد که انتخاب درست مواد غذایی می‌تواند نقش مهمی در کاهش التهاب، استرس اکسیداتیو و آسیب‌پذیری بدن در برابر آلاینده‌ها داشته باشد.