صاحب‌خبر

عوارض جانبی رژیم غذایی کتو شامل چه مواردی است؟

۷ عارضه جانبی یک رژیم غذایی پرطرفدار - مردم سالاری آنلاين

رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و پرچرب کتوژنیک، در کاهش وزن سریع مؤثر است، اما لازم است بدانید این رژیم با عوارض جانبی زیادی همراه است. این رژیم برای همه افراد مناسب نیست؛ بخصوص کسانی که مشکلات کلیوی یا کبدی دارند.

7 عارضه جانبی رژیم غذایی کتو

۷ عارضه جانبی یک رژیم غذایی پرطرفدار

رژیم کتو

چرا نباید رژیم کتو بگیریم | عوارض وحشتناک رژیم غذایی پر طرفدار کتو برای لاغری

رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و پرچرب کتوژنیک، در کاهش وزن سریع مؤثر است، اما لازم است بدانید این رژیم با عوارض جانبی زیادی همراه است. این رژیم برای همه افراد مناسب نیست؛ بخصوص کسانی که مشکلات کلیوی یا کبدی دارند.

۷ عارضه جانبی یک رژیم غذایی پرطرفدار

رژیم کتوژنیک که با عنوان رژیم «کتو» نیز شناخته می‌شود، یکی از الگوهای کاهش وزن است.

۷ عارضه جانبی یک رژیم غذایی پرطرفدار

رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و پرچرب کتوژنیک، در کاهش وزن سریع مؤثر است، اما لازم است بدانید این رژیم با عوارض جانبی زیادی همراه است. این رژیم برای همه افراد مناسب نیست؛ بخصوص کسانی که مشکلات کلیوی یا کبدی دارند.

۷ عارضه جانبی رژیم غذایی کتوژنیک!

رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و پرچرب کتوژنیک، در کاهش وزن سریع مؤثر است، اما این رژیم با عوارض جانبی زیادی همراه است و برای همه افراد مناسب نیست؛ به ویژه کسانی که مشکلات کلیوی یا کبدی دارند.

عوارض جانبی رژیم غذایی پر طرفدار کتو

رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و پرچرب کتوژنیک، در کاهش وزن سریع مؤثر است، اما لازم است بدانید این رژیم با عوارض جانبی زیادی همراه است. این رژیم برای همه افراد مناسب نیست؛ بخصوص کسانی که مشکلات کلیوی یا کبدی دارند.

۷ عارضه جانبی یک رژیم غذایی پرطرفدار

خبرآنلاین

رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات و پرچرب کتوژنیک، در کاهش وزن سریع مؤثر است، اما لازم است بدانید این رژیم با عوارض جانبی زیادی همراه است. این رژیم برای همه افراد مناسب نیست؛ بخصوص کسانی که مشکلات کلیوی یا کبدی دارند.

این رژیم غذایی باعث ابتلا به سنگ کلیه می شود

یک بررسی نشان داد افرادی که تابع رژیم کتو هستند، بیشتر به بیماری‌های کلیوی بخصوص سنگ کلیه دچار می‌شوند و این مسئله ناشی از این است که در این رژیم، تمرکز بر غذاهای حیوانی و غذاهای پرچرب است.

۷ عارضه جانبی یک رژیم غذایی پرطرفدار

اگرچه رژیم غذایی پرطرفدار کتو ممکن است به کاهش وزن کمک کند، اما لازم است بدانید که عارضه هایی مانند اسهال، کمبود مواد معدنی یا کاهش عملکرد فیزیکی در این رژیم وجود دارد. به طور کلی تغییرات شدید در الگوهای غذایی می‌تواند منجر به عوارض جانبی فراتر از تغییرات وزن شود.