-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۸:۲۰
[عصر ایران]
با فواید سویق و طرز تهیه انواع آن آشنا شوید
... یا حبوبات است که تفت داده می شود و در فارسی قدیم به آن «پِست / پَست» می گفته اند. سویق خواص فراوانی برای سلامتی دارد...>خاموش کننده حرارت بدن کاهش دهنده خون عادت ماهیانه زنان کاهش کلسترول خون
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۵:۱۰
[افکارنیوز]
بالاخره جگر مرغ بخوریم یا نخوریم؟
... جگر مرغ حاوی ۲.۳ میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشههای دهان جلوگیری میکند. ریبوفلاوین برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافتهای بدن از جمله پوست ضروری است. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۵:۰۰
[ایسکانیوز]
ورزش کردن در زمان عصر ضرر دارد؟
... های بدن گفته میشود که برای بقا و عملکرد صحیح اندامها و کل بدن ضروری است. با این حال هنوز اطلاعات کمی در مورد زمان بندی... علاوه بر مفید بودن در تمام ساعات روز، اگر در یک بازه زمانی مشخص انجام شوند میتوانند مشکل و بیماری خاصی را در بدن هدف قرار ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۴:۱۰
[افکارنیوز]
نشانههای کمبود ویتامین D چیست؟
... ویتامین D از نقشی چشمگیرتر از آنچه ممکن است تصور کنید در سلامت ما برخوردار است. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۳:۳۰
[عصر ایران]
درمان آماس و ورم دست و پا و سایر اعضای بدن با نسخه های خانگی و طب سنتی
... ورم یا همان آماس یک وضعیت سلامتی است که در آن مایع... در بافت انباشته می شود و ورم را ایجاد می کند ،این وضعیت اغلب در قسمتهای خاصی از بدن،مانند:دست ها ،پاها، مچ پا و یا بر تمام بدن ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۳:۱۷
[ایتنا]
«شاخص گردی بدن»؛ روشی بهتر برای تعیین چاقی
... ایتنا - یکی از انتقادها به اندازهگیری شاخص توده بدنی یا بیامآی این است که در این روش، به اینکه چه مقدار از حجم بدن چربی است و کجای بدن توزیع شده است، توجهی ندارد و عناصر تشکیلدهنده حجم بدن ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۳:۱۰
[افکارنیوز]
با ترک این عادتها جلوی ترشکردن معده را بگیرید
... برای حفظ سلامتی انجام داد. اما نوع این فعالیت فیزیکی می تواند باعث بهتر یا بدتر شدن حال شما شود. اگر با مشکل ترش کردن معده...، اما استفاده ی زیاد از آن ها برای سلامتی مضر است. لباس های تنگ علاوه بر اینکه گردش خون را مختل می کنند، می توانند مشکل ترش کردن ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۲:۴۰
[افکارنیوز]
کدام قسمت از کله پاچه را باید بخوریم و کدام قسمت مضر است؟
... ای، بهترین قسمت پاچه است که چربی کمی دارد و منبع پروتئینی مناسب برای بدن به شمار می رود. پاچه گوسفند دارای طبع سرد و خواص زیر... گوسفند دارای ویتامین های گروه ب به ویژه ویتامین ب ۱۲ است و مصرف اندک آن برای سلامتی مفید است زیرا ویتامین ب، در خونسازی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۲:۳۰
[عصر ایران]
خواص شگفت آور چاشنی چای / چه کسانی نباید چای با چاشنی بخورند؟
... مصلحهای چای حالتی از functional food دارند یعنی چاشنیهای فراسودمند هستند. بعضی از اینها در پائین آوردن فشار خون موءثرند. التهاب بدن را کم میکنند مانند زنجبیل، پونه کوهی، برخی از آنها چند کارکرد ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۱:۳۳
[فردا]
فعالیت بدنی در عصر باعث کاهش قند خون میشود
... ایجاد مقاومت به انسولین هستند، افزایش میدهد. هموستاز به وضعیت تعادل در بین تمام سیستم های بدن گفته میشود که برای بقا... و عملکرد صحیح اندامها و کل بدن ضروری است. با این حال هنوز اطلاعات کمی در مورد زمان بندی بهینه فعالیت بدنی متوسط تا شدید برای ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۰:۴۰
[ایسکانیوز]
چرا فشار خون صبحها بالاتر است؟
... الگوهای فشارخون در بین افراد متفاوت و اغلب در طول روز در نوسان هستند و عوامل گوناگونی مانند فعالیت جسمی، زمان مصرف دارو و سلامت عمومی میتوانند بر آن موثر باشند. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۰:۲۷
[راهبرد معاصر]
خواص خارق العاده مصرف لیموی یخ زده
... براساس قدرت آنتی اکسیدانی لیمو و توانایی آن در محافظت از سیستم دفاعی طبیعی بدن است. همانطور که میدانید بیماران سرطانی تحت... درمانهای بسیار تهاجمی قرار میگیرند که به طور تهاجمی به سیستم ایمنی بدن حمله میکنند. با این حال، به هیچ وجه نمیتوان گفت ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۰:۰۰
[ایسکانیوز]
آیا ممکن است به اچ پی وی مبتلا باشم و ندانم؟
... بیش از ۱۰۰ نوع HPV وجود دارد که بسیاری از آنها هیچ علامت یا مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کنند. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۲۱:۳۵
[خبرآنلاین]
خواص بینظیر گوجه سبز برای سلامتی
... است که باعث کاهش استرس و افسردگی میشود و برای سلامتی پوست و اعصاب مفیداست. همچنین در سوخت وساز طبیعی کربوهیدرات، چربی و پروتئین... و نیز رشد بدن (در صورت مصرف تمام مواد غذایی دیگری که مورد نیاز کودکان هستند) مفید است. گوجه سبز مملو از ویتامین هایB وC بوده ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۲۰:۲۹
[آریا]
برگزاري همايش تغذيه سالم در فرهنگسراي اميد
... سواد و دانش سلامتی شهروندان کرد. به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه13، علی اصغر ژولیده، معاون امور... کنندگان با مواد اولیه برای تهیه غذای سالم و همچنین اهمیت پروبیوتیکها در تقویت ایمنی بدن و پیشگیری از بیماریهای گوارشی آشنا ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۱۹:۰۹
[روزنامه آفرینش]
بیدار شدن با سردرد خطرناک است؟
... خواب نسبت میدهند، در حالی که برخی دیگر نگران سلامتی خود هستند و ممکن است بر این باور باشند که اتفاق بدتری در حال وقوع... تنفسی را مسدود میکند. بدن هر کاری که میتواند انجام میدهد تا راه هوایی را دوباره باز کند، بنابراین اول از همه، از خواب ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۱۸:۴۲
[بهار]
فعالیت بدنی درعصر باعث کاهش قند خون میشود
... که در معرض خطر بالاتری برای ایجاد مقاومت به انسولین هستند، افزایش میدهد. هموستاز به وضعیت تعادل در بین تمام سیستم های بدن گفته... میشود که برای بقا و عملکرد صحیح اندامها و کل بدن ضروری است.با این حال هنوز اطلاعات کمی در مورد زمان بندی بهینه فعالیت بدنی ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۱۸:۳۲
[رویدادایران]
(تصاویر) ماجرای خالکوبی عجیب زنان مصر باستان پیش از زایمان (تصاویر) ماجرای خالکوبی عجیب زنان مصر باستان پیش از زایمان
... ، در قسمت پایین گودی کمر و سایر نقاط بدن، طرح های مقدسی را خالکوبی می کردند. خالکوبی زنان مصر باستان ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۲ ۱۷:۵۲
[صراطنیوز]
چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
... متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. ...