سه‌شنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۴ شناسهٔ خبر: 71304258 - سرویس گوناگون نسخه قابل چاپ منبع: ایسنا | لینک خبر اینفوگرافیک/ ۵ نکته برای کاهش وزن بدون ورزش شواهد کافی حاکی از آن است که خوردن یک رژیم غذایی پرفیبر و پروتئین کلید اصلی کاهش وزن است. در این اینفوگرافیک به چند نکته اساسی برای دستیابی به وزنی ایده‌ال بدون ورزش اشاره شده است. صاحب‌خبر - گرافیست: زهرا قرانی ∎
شواهد کافی حاکی از آن است که خوردن یک رژیم غذایی پرفیبر و پروتئین کلید اصلی کاهش وزن است. در این اینفوگرافیک به چند نکته اساسی برای دستیابی به وزنی ایده‌ال بدون ورزش اشاره شده است.