صاحب‌خبر

سیاتیک چیست؟ تعریف، علائم و روش درمان

اگر برایتان پیش آمده باشد که از درد ناحیه کمر، گردن و حتی پا رنج ببرید، احتمالا نام سیاتیک و اعصاب مرتبط با آن را زیاد شنیده‌اید و به دنبال راهی برای درمان بیماری خود گشته‌اید.

فواید بی‌نظیر دریافت نور خورشید برای سلامتی

هیلاری آمون، روانشناس بالینی، اشاره می‌کند که در معرض نور قرار گرفتن در شب، می‌تواند ریتم شبانه‌روزی (تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری که طبق یک چرخه ۲۴ ساعته اتفاق می‌افتند) را به هم بزند. از طرفی به نظر می‌رسد بین تغییر در ریتم طبیعی شبانه‌روزی فرد و افزایش مشکلات سلامت روان، از جمله روان‌پریشی، ارتباط وجود دارد.

گریگوری پرلمان؛ از دانشمند مرموز روس تا حدس پوانکاره

گریگوری پرلمان، به رغم دستاورد‌های عظیمش در ریاضیات، از جمله اثبات حدس پوانکاره، زندگی بسیار ساده و منزوی را برگزیده است.

امروز چندم و چندشنبه است؟

امروز چندم است؟ تاریخ دقیق شمسی، میلادی و قمری امروز را در زیر بخوانید

ساعت دقیق اذان صبح شنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۳

ساعت و لحظه دقیق اذان صبح به افق تهران را ببینید

ساعت دقیق اذان ظهر امروز شنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۳

ساعت و لحظه دقیق اذان ظهر به افق تهران را ببینید

ساعت دقیق اذان مغرب شنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۳

ساعت و لحظه دقیق اذان مغرب به افق تهران را ببینید

فال روزانه ماه تولد - شنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۳

فال حافظ متولدین هر ماه - شنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۳