صاحب‌خبر

فوت و فن های کلیدی طرز تهیه کیک هویج و انبه خوشمزه و بینظیر فوت و فن های کلیدی طرز تهیه کیک هویج و انبه خوشمزه و بینظیر

... کیک هویج یکی از کیک‌های پرطرفدار برای عصرانه است؛این کیک طعمی استوایی و خاص دارد که آن را تبدیل به انتخابی مناسب برای عصرانه می‌کند. ...

برای پرهیز از غذاهای ناسالم چه کارهایی انجام بدهیم؟

... ، کیک‌ها و تنقلات شور. ما نمی‌توانیم از غذاهای فرآوری شده به طور کامل اجتناب کنیم، اما با انجام اقداماتی ساده می‌توانیم مصرف... ترد استفاده کنید. اگر هوس چیپس‌های ترد و میان وعده کرده‌اید (و کرفس و هویج کاملاً آن را برآورده نمی‌کنند)، به جای ...

نکته بهداشتی روز:

۸ راه ساده برای پرهیز از غذاهای ناسالم فوق‌فراوری‌شده

... ، کیک‌ها و تنقلات شور. ما نمی‌توانیم از غذاهای فرآوری شده به طور کامل اجتناب کنیم، اما با انجام اقداماتی ساده می‌توانیم مصرف... ترد استفاده کنید. اگر هوس چیپس‌های ترد و میان وعده کرده‌اید (و کرفس و هویج کاملاً آن را برآورده نمی‌کنند)، به جای ...

تبلیغات

غذاهای مناسب برای حفظ سلامت سالمندان

... آنتی‌اکسیدانی موردنیاز بدن را تأمین می‌کنند. مصرف منظم آن‌ها به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند. هویج، کدو... را دشوار کنند. بنابراین مصرف کنسروها، سوسیس و کالباس، چیپس، ترشی و غذاهای آماده باید محدود شود. شیرینی، نوشابه، کیک، بیسکویت ...

کلسترول بالا دارید؟ این خوراکی‌ها را بیشتر بخورید

... می‌شوند. سیب و انواع توت‌ها به دلیل داشتن فیبر محلول، انتخاب‌های بسیار خوبی هستند. سبزیجات برگ‌سبز، بروکلی، هویج و سایر... معمولاً حاوی چربی‌های ناسالم، قند افزوده و نمک زیاد هستند. مصرف مداوم خوراکی‌هایی مانند کیک، بیسکویت، شیرینی‌های صنعتی ...

اگر کلسترول خونتان بالاست، این غذاها را باید بخورید

... خوبی هستند. سبزیجات برگ‌سبز، بروکلی، هویج و سایر سبزیجات رنگارنگ نیز مواد مغذی ارزشمندی دارند که به سلامت رگ‌های خونی کمک... مداوم خوراکی‌هایی مانند کیک، بیسکویت، شیرینی‌های صنعتی، گوشت‌های فرآوری‌شده، غذاهای سرخ‌شده و فست‌فودها می‌تواند باعث افزایش ...

اگر کلسترول خونتان بالاست، چه غذاهایی باید بخورید؟

... فیبر محلول، انتخاب‌های بسیار خوبی هستند. سبزیجات برگ‌سبز، بروکلی، هویج و سایر سبزیجات رنگارنگ نیز مواد مغذی ارزشمندی دارند... مداوم خوراکی‌هایی مانند کیک، بیسکویت، شیرینی‌های صنعتی، گوشت‌های فرآوری‌شده، غذاهای سرخ‌شده و فست‌فودها می‌تواند باعث افزایش ...

طعم نوستالژیک این غذا شما را به دهه ۳۰ و ۴۰ می برد

... از ادویه‌های معطر، شوربایی خوشمزه و مقوی خواهید داشت. بیشتر بخوانید: این کیک بوی بهارنارنج می‌دهد + روش تهیه مواد لازم پیاز متوسط ۱... عدد هویج ۲ عدد سیب‌زمینی ۱ عدد عدس نصف پیمانه برنج نصف پیمانه جعفری خرد شده ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی و آرد ۱ قاشق ...

رژیم اورنیش برای سلامت قلب؛ پزشک توضیح می‌دهد چه بخورید و از چه غذاهایی پرهیز کنید

... ، پرتقال، انواع توت‌ها و موز * سبزیجاتی مانند اسفناج، بروکلی، هویج، گوجه‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای * غلات کامل مانند جو دوسر، برنج... فرآوری‌شده * لبنیات پرچرب * کره، خامه و پنیر * غذاهای سرخ‌شده * فست‌فودها و تنقلات بسیار فرآوری‌شده * کیک، بیسکویت، شیرینی ...

ایمنی غذا نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد

... : سبزیجات و میوه‌های نارنجی و زردرنگ مانند هویج، کدوحلوایی و طالبی و همچنین سبزی‌های سبز مانند اسفناج حاوی ترکیباتی مانند... بتاکاروتن هستند که پیش‌ساز ویتامین A محسوب می‌شوند و در بدن به این ویتامین تبدیل می‌شوند. وی گفت: به همین دلیل مصرف هویج و مواد ...

رپورتاژ آگهی

از مرغ تنوری تا کیک خرمایی؛ غذاهای سبک و سالم در فر

... مرغ تنوری آبدار گرفته تا کیک خرمایی خانگی، بسیاری از غذاها در فر با حفظ طعم و ارزش غذایی بهتر آماده می‌شوند. البته کیفیت... می‌کند. ترکیب سبزیجاتی مانند هویج، کدو، فلفل دلمه‌ای، بادمجان، قارچ و بروکلی در کنار کمی روغن زیتون، سیر و ادویه، غذایی سبک ...