-
امروز ۲۰:۳۰
[بهار]
کمبود این ۴ ویتامین شما را بیخواب میکند
... ۴۰۰ واحد بینالمللی ویتامین E موجب میشود احتمال بروز آپنه خواب کمتر اتفاق افتد. پرتقال، انواع توتها، فلفل، کلم بروکلی ...
-
امروز ۲۰:۲۶
[برنا]
چه ویتامین هایی در تخم مرغ وجود دارند؟
... میکنند. به همین دلیل ثابت شده است که مصرف زرده تخم مرغ، اسفناج و کلم بروکلی میتواند سبب بیش از ۲۰درصد کاهش احتمال بروز... اشباع شده و دو سوم غیر اشباع است. تخم مرغ با دارا بودن پنج گرم چربی کل که حدود ۶/۱ گرم آن به صورت اشباع شده است تنها ۷۶ ...
-
امروز ۲۰:۰۷
[خبرآنلاین]
کمبود این ۴ ویتامین شما را بیخواب میکند
... توتها، فلفل، کلم بروکلی و لیمو از جمله مواد خوراکی حاوی این ویتامین هستند. ویتامین B۶: بدن برای خواب سالم به ملاتونین ...
-
امروز ۱۸:۱۵
[فرارو]
این ویتامین مانع ابتلا به سرطان میشود
... -align:justify;">۷- کلم بروکلی ۸- ماهی قزل آلا ۹- روغن زیتون ...
-
امروز ۱۸:۰۰
[آفتاب]
این ویتامین مانع ابتلا به سرطان میشود
خبرگزاری ایسنا
... آفتابگردان ۲- بادامها ۳- آووکادو ۴- اسفناج ۵- کدو گردویی (از خانواده کدو حلوایی) ۶- کیوی ۷- کلم بروکلی ۸- ماهی قزل آلا ۹- روغن ...
-
امروز ۱۷:۰۲
[خبرآنلاین]
این ویتامین مانع ابتلا به سرطان میشود
... - کلم بروکلی ۸- ماهی قزل آلا ۹- روغن زیتون ۱۰- میگو ۲۳۳۲۳۳ ...
-
امروز ۱۶:۵۸
[اکونیوز]
لیست غذای سالم برای ناهار سازمان - اکونیوز
... از: لوبیا پلو؛ هویج پلو؛ کلم پلو؛ دمپختک؛ زرشک پلو با مرغ؛ آلبالو پلو؛ استانبولی پلو. خوراکها ممکن است بعضی از کارکنان شما... سبزیجات؛ انواع دلمه برگ مو، کلم، فلفل، بادمجان و گوجهفرنگی؛ کتلت گوشت؛ کوکو سبزی؛ کوکو لوبیا سبز؛ خوراک مرغ با سبزیجات؛ کشک ...
-
امروز ۱۵:۰۴
[سلامت نیوز]
اطلاع رسانمی تبلیغاتی
لیست غذای سالم برای ناهار سازمان
... از: لوبیا پلو؛ هویج پلو؛ کلم پلو؛ دمپختک؛ زرشک پلو با مرغ؛ آلبالو پلو؛ استانبولی پلو. خوراکها ممکن است بعضی از کارکنان شما... سبزیجات؛ انواع دلمه برگ مو، کلم، فلفل، بادمجان و گوجهفرنگی؛ کتلت گوشت؛ کوکو سبزی؛ کوکو لوبیا سبز؛ خوراک مرغ با سبزیجات؛ کشک ...
-
امروز ۱۳:۳۸
[میزان]
قیمت انواع میوه و سبزیجات در میادین و بازارهای میوه و ترهبار اعلام شد
... هزار تومان هرکیلوگرم کدو مسمایی ۱۳ هزار تومان هرکیلوگرم کرفس ۱۵ هزار تومان هرکیلوگرم کلم بروکلی ۳۲ هزار تومان هرکیلوگرم کلم... سفید ۸۵۰۰ تومان هرکیلوگرم کلم قرمز ۸۵۰۰ تومان هرکیلوگرم گوجه فرنگی بوته رس ۱۷ هزار و ۵۰۰ تومان هرکیلوگرم گوجه فرنگی ...
-
امروز ۱۳:۳۲
[بهار]
قیمت میوه و تره بار ۲۷ خرداد ۱۴۰۳/جدول
... ۱۷۵,۰۰۰ کاهو پیچ سالادی ۱۶۰,۰۰۰ کدوحلوایی ۲۲۰,۰۰۰ کدو مسمایی ۲۲۰,۰۰۰ کرفس ۸۵,۰۰۰ کلم بروکلی ۱۶۵,۰۰۰ کلم سفید ۷۵,۰۰۰ کلم قرمز ...
-
امروز ۱۲:۲۵
[جماران]
جماران؛
معرفی بهترین غذاهای سالم برای عملکرد مغز
... (گوشت، جگر گاو، تخم مرغ، محصولات لبنی و ماهی). همچنین باید غذاهای غنی از ترکیبات گیاهی ثانویه مانند سولفورافان ( کلم بروکلی...)، کورکومین (زردچوبه)، لوتئین، زآگزانتین (اسفناج، کلم پیچ) و اسید آلفا لیپوئیک (اسفناج، کلم بروکلی) مصرف کنید. همچنین لازم ...
-
امروز ۱۲:۰۸
[اکونیوز]
چگونه می توانیم سطح آلانین ترانس آمیناز (ALT) را کاهش دهیم؟ - اکو
... توجهی مفیدتر هستند. سبزیجات چلیپایی نیز بهترین گزینه ها برای بهبود سطح ALT در نظر گرفته می شوند، مانند: کلم بروکلی سبزی... کولارد کلم بروکسل کلم گل کلم کاروتنوئیدها و فیتونوترینت های موجود در آنها سموم مضر کبد را خنثی می کنند. گریپ فروت، چغندر ...
-
امروز ۱۱:۱۹
[افکارنیوز]
قیمت میوه و ترهبار ۲۷ خرداد ۱۴۰۳+ جدول
... کرده ۱۷۵,۰۰۰ کاهو پیچ سالادی ۱۶۰,۰۰۰ کدوحلوایی ۲۲۰,۰۰۰ کدو مسمایی ۲۲۰,۰۰۰ کرفس ۸۵,۰۰۰ کلم بروکلی ۱۶۵,۰۰۰ کلم سفید ۷۵,۰۰۰... کلم قرمز ۷۰,۰۰۰ لوبیا سبز قیطونی ۳۵۰,۰۰۰ هویج فرنگی و ایرانی ۸۸,۰۰۰ ذرت معمولی (بلال) ۱۴۰,۰۰۰ زنجبیل تازه ۱۶۵,۰۰۰ گوجه ...
-
امروز ۱۱:۰۱
[تحلیل بازار]
قیمت انواع میوه و تره بار
قیمت میوه و تره بار ۲۷ خرداد ۱۴۰۳
... کاهو رسمی پاک کرده ۱۷۵,۰۰۰ کاهو پیچ سالادی ۱۶۰,۰۰۰ کدوحلوایی ۲۲۰,۰۰۰ کدو مسمایی ۲۲۰,۰۰۰ کرفس ۸۵,۰۰۰ کلم بروکلی ۱۶۵,۰۰۰ کلم... سفید ۷۵,۰۰۰ کلم قرمز ۷۰,۰۰۰ لوبیا سبز قیطونی ۳۵۰,۰۰۰ هویج فرنگی و ایرانی ۸۸,۰۰۰ ذرت معمولی (بلال) ۱۴۰,۰۰۰ زنجبیل تازه ...
-
امروز ۱۰:۵۴
[سلامت نیوز]
چگونه می توانیم سطح آلانین ترانس آمیناز (ALT) را کاهش دهیم؟
... توجهی مفیدتر هستند. سبزیجات چلیپایی نیز بهترین گزینه ها برای بهبود سطح ALT در نظر گرفته می شوند، مانند: کلم بروکلی سبزی... کولارد کلم بروکسل کلم گل کلم کاروتنوئیدها و فیتونوترینت های موجود در آنها سموم مضر کبد را خنثی می کنند. گریپ فروت، چغندر ...
-
امروز ۱۰:۳۰
[میراث آریا]
مهماننوازی سمنانی با طعم سبزیپلو!
احسان ورامینی
... ، جعفری، شوید، شنبلیله، برگ کلم و برگ چغندر در هوای دلکش بهاری هوش از سر انسان میبرد و هر کدام از این سبزیها دارای خواص...، جعفری، برگ کلم، برگ چغندر برگ سیر تازه، سیر تازه، شوید استفاده میکنیم که قبلاً آن را تمیز، شسته و ضدعفونی کردهایم و بعد ...
-
امروز ۱۰:۰۲
[صدا و سیما]
۱۴ دیوارکشی غیر مجاز در چالوس قلع و قمع شد
... و باغی در یک هکتار از اراضی کشاورزی روستاهای باندر و سید کلم سر این شهرستان اجرا شد. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان چالوس گفت ...
-
امروز ۰۵:۱۰
[افکارنیوز]
علائم آب مروارید را بشناسیم و پیشگیری کنیم
... از ویتامین E شامل دانه های آفتابگردان بادام و اسفناج هستند. منابع خوب لوتئین و زاکسنتین عبارتند از:اسفناج، کلم پیچ و دیگر سبزیجات... یا روغن برای کمک به جذبتان همراه کنید. بهترین منابع بتا - کاروتن، سیب زمینی شیرین، کلم، هویج، شلغم و سبزی و اسفناج هستند ...
-
دیروز ۲۳:۰۷
[فرارو]
۱۶ تغییر کوچک در رژیم غذایی که کمک میکند عمر طولانی تری داشته باشید
... هیمن میگوید:"هر روز سعی میکنم حداقل چند فنجان سبزیجات چلیپایی کلم بروکلی، کلم سبز، کلم پیچ و کلم بروکسل ...