-
امروز ۰۵:۳۰
[عصر ایران]
تری گلیسیرید نرمال چقدر است؟ علائم و روش درمان تری گلیسیرید بالا
... کند. مصرف غذاهای چرب و قندی را محدود کنید و غلات، میوهها، سبزیجات و ماهیهای چرب را بیشتر مصرف کنید. بعضی از غذاهایی... هم میتواند از کربوهیدراتها تریگلیسیرید بسازد. زمانی که محصولات لبنی و گوشت مصرف میکنید، تریگلیسیرید از طریق روده جذب میشود ...
-
امروز ۰۴:۱۰
[افکارنیوز]
خوردن این نان شما را لاغر میکند!
... نسبت به مصرف روزانه خود دریافت کنند، وزن کم می کنند. غذاهایی که کالری بسیار کمی دارند شامل میوه ها و سبزیجات و غذاهایی... نان فواید زیادی دارد؛ باید از در مصرف آن تعادل را رعایت کرد. روزانه چند کف دست نان بخوریم؟ میزان نان مصرفی در روز بستگی ...
-
امروز ۰۲:۳۰
[عصر ایران]
خواص بالنگ (12 فایده فوق العاده + جدول ارزش غذایی)
... با رادیکالهای آزاد، مصرف سایر غذاهای ضد التهاب مانند سبزیجات، بلوبری و کلم بروکلی نیز توصیه میشود.
-
امروز ۰۱:۰۰
[فرارو]
۱۴ میوه و سبزی پاییزی که به بهبود سلامتیتان کمک میکنند
... است و مصرف آنها فواید زیادی برای بدن دارد. یک فنجان بروکلی خردشده ۲٫۳ گرم (۸درصد نیاز روزانه) فیبر، ۷۸٫۵ میلیگرم (۹۰درصد نیاز... که حداقل هفتهای یک بار سبزیجات مصرف میکنند کمتر از دیگران در معرض ابتلا به انواع سرطان قرار میگیرند.
-
دیروز ۲۲:۳۲
[دیدبان ایران]
کاهش فشارخون و بیماری قلبی با کمک این مواد غذایی
... یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر می تواند فشار خون را کاهش دهد و سلامت قلب را با کاهش سطح اسید در بدن بهبود بخشد. ...
-
دیروز ۲۱:۴۹
[اقتصاد آنلاین]
کاهش فشارخون و بیماری قلبی با کمک این مواد غذایی
... یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر می تواند فشار خون را کاهش دهد و سلامت قلب را با کاهش سطح اسید در بدن بهبود بخشد. ...
-
دیروز ۲۰:۵۸
[انصاف نیوز]
کاهش فشارخون و بیماری قلبی با کمک این مواد غذایی
... و سبزیجات بیشتری مصرف کردند، گروهی دیگر روزانه دو قرص بی کربنات سدیم مصرف کردند و گروه سوم مراقبتهای استاندارد را دنبال کردند...یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر می تواند فشار خون را کاهش دهد و سلامت قلب ...
-
دیروز ۲۰:۵۶
[انصاف نیوز]
پاییز که رسید این میوه ها و سبزی ها را بخورید، سلامتی تان تضمین می شود!
... ؛ قوی در برابر سرطانها پاییز فصل فراوانی کلم بروکلی و گل کلم است و مصرف آنها فواید زیادی برای بدن دارد. یک فنجان بروکلی... افرادی که حداقل هفتهای یک بار سبزیجات مصرف میکنند کمتر از دیگران در معرض ابتلا به انواع سرطان قرار میگیرند. گل کلم سرخشده ...
-
دیروز ۲۰:۴۵
[خبرآنلاین]
کاهش فشارخون و بیماری قلبی با کمک این مواد غذایی
... یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر می تواند فشار خون را کاهش دهد و سلامت قلب را با کاهش سطح اسید در بدن بهبود بخشد. ...
-
دیروز ۱۹:۵۳
[آفتاب]
کاهش فشارخون و بیماری قلبی با کمک این مواد غذایی
... یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر می تواند فشار خون را کاهش دهد و سلامت قلب را با کاهش سطح اسید در بدن بهبود بخشد. ...
-
دیروز ۱۴:۱۲
[بازتاب]
با این مواد غذایی سلامت قلب خود را تضمین کنید
... به گفته محققان، پزشکان ابتدا باید از مردم بخواهند که میوهها و سبزیجات بیشتری قبل از شروع مصرف داروهای فشار خون مصرف... بالای اسید خون را به سه گروه تقسیم کردند. یک گروه میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کردند، گروهی دیگر روزانه دو قرص بی کربنات سدیم ...
-
دیروز ۱۱:۱۹
[جهان نیوز]
۶ میان وعده برای کاهش وزن
... به گزارش جهان نيوز به نقل از خبرآنلاین، خوردن میانوعده راهی است که کمک میکند مصرف مواد مغذی، مانند میوهها و سبزیجات... و کربوهیدراتهای تصفیهشده میتواند احساس گرسنگی بیشتری را در افراد ایجاد کند، به خصوص اگر هیچ پروتئین یا فیبر اضافهای در کنار آن مصرف ...
-
دیروز ۱۰:۰۵
[عصر ایران]
۱۴ میوه و سبزی پاییزی که به بهبود سلامتیتان کمک میکنند
... ؛ قوی در برابر سرطانها پاییز فصل فراوانی کلم بروکلی و گل کلم است و مصرف آنها فواید زیادی برای بدن دارد... که سال ۲۰۱۲ در سالنامه سرطانشناسی منتشر شد، محققان دریافتند افرادی که حداقل هفتهای یک بار سبزیجات مصرف میکنند کمتر ...
-
دیروز ۰۸:۱۱
[عصر ایران]
علائم کمبود منگنز در بدن؛ فواید، مقدار مصرف و بهترین منابع منگنز
... اثر میگذارد و سبب مشکلات سوختوساز میشود. فواید منگنز برای بدن ۱. تقویت رشد استخوان و غضروفمصرف مکمل منگنز، گلوکزامین و کندرویتین بهبود یافتند. ۴. تولید انسولین و تنظیم قند خون
-
دیروز ۰۷:۳۰
[عصر ایران]
چه زمانی باید به توازن اسید و باز در بدن توجه کرد؟
... مواد غذایی قلیایی مانند میوهها و سبزیجات، به افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک میکند و خطر بیماری قلبی و پیشرفت بیماری مزمن کلیوی را کاهش میدهد. ...
-
دیروز ۰۶:۰۰
[مشرق]
۶ میانوعده برای کاهش وزن
خبرآنلاین
... به گزارش مشرق، خوردن میانوعده راهی است که کمک میکند مصرف مواد مغذی، مانند میوهها و سبزیجات، را افزایش دهید. همچنین... گرسنگی بیشتری را در افراد ایجاد کند، به خصوص اگر هیچ پروتئین یا فیبر اضافهای در کنار آن مصرف نشود. ۵ میانوعده مقوی ...
-
دیروز ۰۵:۱۰
[افکارنیوز]
پزشکان از چه نوع مواد غذایی استفاده میکنند؟!
... که مصرف آووکادو و سبزیجات هرآنچه که بدن به آن نیاز دارد را تامین می کند. آووکادو میوه آب چرب بوده و سرشار از چربی های اشباع... غذاهای گیاهی را با فرآورده های حیوانی مصرف می کنند. یکی از این فرآورده های سرشار از پروتئین تخم مرغ است. 2. توفو: در حالی ...
-
دیروز ۰۵:۰۰
[عصر ایران]
تمام خواص و فواید شلغم برای درمان بیماری ها و زیبایی + عوارض
... یکی از سالم ترین سبزیجات شلغم است که از مزایای و خواص فراوانی برخوردار می باشد و همچنین برای درمان بیماری ها، سلامت و زیبایی بسیار مفید است. ...