صاحب‌خبر

کمبود این ویتامین، عادات ماهانه را دچار اخلال می‌کند

... به گزارش «تابناک» به نقل از خبرآنلاین، سلامت زنان موضوعی پیچیده و چندوجهی است و یکی از جنبه‌های مهم آن «چرخه قاعدگی... ویتامین D در سلامت قاعدگی است. بر اساس تحقیقات علمی، بین سطوح پایین ویتامین D و سلامت قاعدگی ارتباطی وجود دارد. علت این ارتباط ...

معرفی کامل 30 خواص و عوارض هویج برای سلامت ، پوست و مو

... سلامتی، یک غذای کامل است. هویج،ترد، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی میباشد و منبع خوبی از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K...، پتاسیم و آنتی اکسیدان است. این نارنجی رنگ ترد دارای مزایای فراوانی برای سلامتی است و غذای ...

هورنی چیست؟ / همراه با جدول مقایسه هورنی بین زنان و مردان

... در صبح) تغییرات هورمونی با توجه به چرخه قاعدگی (به ویژه در زمان تخمک‌گذاری) تجربه برانگیختگی جنسی سریع و فیزیکی، تحریک عمدتاً... دارد. این هورمون‌ها در طول دوره قاعدگی تغییر می‌کنند، و ممکن است زنان در برخی از مراحل این دوره (به ویژه در زمان تخمک‌گذاری ...

یک ماده معدنی برای بدن که کمتر می‌خوریم

... می‌شوید. هرچند کمبود منگنز نادر است، بهتر است علائم کمبود منگنز در بدن را بدانید. بیشتر افراد منگنز لازم را از غذای روزانه... منگنز در پانکراس دخیره می‌شود که محل تولید انسولین و تنظیم قند خون است. بنابراین منگنز بر ترشح مناسب پانکراس و ثبات قند خون ...

کمبود منگنز این آسیب‌ها را به بدن می‌رساند

منبع: عصر ایران

... منگنز در بدن را بدانید.بیشتر افراد منگنز لازم را از غذای روزانه به دست می‌آورند. هرچند کمبود منگنز در بدن نادر... انسولین و تنظیم قند خون است. بنابراین منگنز بر ترشح مناسب پانکراس و ثبات قند خون تأثیر دارد. از طرف دیگر افراد مبتلا به دیابت ...

علائم کمبود منگنز

... . بیشتر افراد منگنز لازم را از غذای روزانه به دست می‌آورند. هرچند کمبود منگنز در بدن نادر است، در صورت بروز مشکل‌ساز خواهد بود... مناسب پانکراس و ثبات قند خون تأثیر دارد. از طرف دیگر افراد مبتلا به دیابت میزان کمتری از آنزیم اکسیدانی منگنز سوپراکسید ...

خواص منگنز برای سلامتی بدن انسان

... به گزارش شرق ، بیشتر افراد منگنز لازم را از غذای روزانه به دست می‌آورند. هرچند کمبود منگنز در بدن نادر است، در صورت... خون است. بنابراین منگنز بر ترشح مناسب پانکراس و ثبات قند خون تأثیر دارد. از طرف دیگر افراد مبتلا به دیابت میزان کمتری ...

علائم کمبود منگنز در بدن؛ فواید، مقدار مصرف و بهترین منابع منگنز

... بیشتر افراد منگنز لازم را از غذای روزانه به دست... انسولین و تنظیم قند خون است. بنابراین منگنز بر ترشح مناسب پانکراس و ثبات قند خون تأثیر دارد. از طرف دیگر افراد مبتلا به دیابت ...

چند خوراکی آهن دار مناسب کودکان

... (سال‌های اولیه زندگی) بسیار مهم است. همچنین هنگامی که دختران قاعدگی را شروع می‌کنند، به دلیل از دست دادن خون زیاد، مصرف.... در هفته ۲ وعده ماهی در رژیم غذای کودک خود قرار دهید تا نیاز‌های بدن او به آهن و سایر مواد مغذی را تامین کنند. حبوبات اگر ...

۱۴ مورد از خواص چای ماسالا که باید بدانید

... علاقه مندان به چای ماسالا بیشتر مناسب است. این روش به این صورت که ادویه‌ها را در شیر بریزید و اجازه دهید مدتی دم بکشد...;شود. در جدول زیر می‌توانید ارزش غذای چای ماسالا را مشاهده کنید:  

بهترین غذاهای آهن دار برای کودکان

... (سال‌های اولیه زندگی) بسیار مهم است. همچنین هنگامی که دختران قاعدگی را شروع می‌کنند، به دلیل از دست دادن خون زیاد، مصرف.... در هفته ۲ وعده ماهی در رژیم غذای کودک خود قرار دهید تا نیاز‌های بدن او به آهن و سایر مواد مغذی را تامین کنند. حبوبات اگر ...

بهترین غذاهای آهن دار برای کودکان

... به سرعت در سن رشد هستند (سال های اولیه زندگی) بسیار مهم است. همچنین هنگامی که دختران قاعدگی را شروع می کنند، به دلیل از دست... ماهی در رژیم غذای کودک خود قرار دهید تا نیازهای بدن او به آهن و سایر مواد مغذی را تامین کنند. حبوبات اگر کودکان شما گوشت ...

به جای قهوه این چای نیروبخش را بخورید! | خواص چای ماسالا در درمان دیابت و فشارخون

... فوری است. ادویه‌های آسیاب شده را به یک فنجان آب و سپس شیر اضافه کنید. روش دوم برای علاقه مندان به چای ماسالا بیشتر مناسب... ارزش غذای چای ماسالا را مشاهده کنید: با درک خواص چای ماسالا می‌توانید این نوشیدنی با لذت بیشتری بخورید و آن را در برنامه ...

خواص فوق العاده چای ماسالا که بعد از نوشیدن نصیب تان می‌شود

همشهری آنلاین

... برای علاقه‌مندان به چای ماسالا بیشتر مناسب است. این روش به این صورت که ادویه‌ها را در شیر بریزید و اجازه دهید مدتی دم بکشد... تقویت سیستم ایمنی و انرژی می‌شود. در جدول زیر می‌توانید ارزش غذای چای ماسالا را مشاهده کنید: ماده مغذی مقدار در هر فنجان ...

۱۴ خاصیت چای ماسالا | چای ماسالا برای چه کسانی مناسب نیست؟

... فوری است. ادویه‌های آسیاب شده را به یک فنجان آب و سپس شیر اضافه کنید. روش دوم برای علاقه مندان به چای ماسالا بیشتر مناسب... ارزش غذای چای ماسالا را مشاهده کنید: با درک خواص چای ماسالا می‌توانید این نوشیدنی با لذت بیشتری بخورید و آن را در برنامه ...

14 خاصیت چای ماسالا

منبع: همشهری آنلاین

... ;های آسیاب شده را به یک فنجان آب و سپس شیر اضافه کنید. روش دوم برای علاقه مندان به چای ماسالا بیشتر مناسب است. این روش... و انرژی می‌شود. در جدول زیر می‌توانید ارزش غذای چای ماسالا را مشاهده کنید:با درک خواص چای ماسالا می&zwnj ...

۱۴ مورد از خواص چای ماسالا که باید بدانید

... است. ادویه‌های آسیاب شده را به یک فنجان آب و سپس شیر اضافه کنید. روش دوم برای علاقه مندان به چای ماسالا بیشتر مناسب است. این روش... ارزش غذای چای ماسالا را مشاهده کنید: خواص چای ماسالا با درک خواص چای ماسالا می‌توانید این نوشیدنی با لذت بیشتری بخورید ...

دیابت؛ بحران خاموش سلامت در ایران

... ;">استرس بالا، مصرف غذای فرآوری‌شده، سبک زندگی شهرنشینیتقویت دسترسی به داروهای...٪گرما و کم‌تحرکی، مصرف غذای پرچربایجاد ...

افزایش نگران‌کننده دیابت در ایران: استان‌های پرخطر کدامند؟

... دسترسی بیشتر به برنامه‌های ورزشی، آموزش تغذیه سالم، غربالگری منظم برای پیشگیری از عوارض تهران ۱۴٪ استرس بالا، مصرف غذای... رایگان یا با تخفیف خوزستان حدود ۱۰٪ گرما و کم‌تحرکی، مصرف غذای پرچرب ایجاد مراکز بهداشتی و درمانی مخصوص دیابت، دسترسی بهتر ...

۱۵ درصد از بزرگسالان مبتلا به دیابت و ۲۰ درصد در مرز ابتلا قرار دارند

دیابت؛ بحران خاموش سلامت در ایران

... بالا، مصرف غذای فرآوری‌شده، سبک زندگی شهرنشینی تقویت دسترسی به داروهای دیابتی، ارتقای آگاهی عمومی، ایجاد مراکز تخصصی دیابت... دیابت، تأمین داروهای رایگان یا با تخفیف خوزستان حدود ۱۰٪ گرما و کم‌تحرکی، مصرف غذای پرچرب ایجاد مراکز بهداشتی و درمانی مخصوص ...