-
دیروز ۲۱:۰۲ [فرارو]
هفت دستور العمل جهانی سالاد سیب زمینی برای پیک نیک و آشپزی/ از سالاد سیب زمینی اتریشی تا سالاد الویه به سبک ایرانی
... شاید در ظاهر امر تصور کنید که سالاد سیب زمینی یک غذای کاملا امریکایی مملو از یکی از نشاستههای مورد علاقه امریکاییها (سیب زمینی) و مملو از سس مایونز است. با این وجود، تاریخ آشپزی نشان میدهد ...
-
۱۴۰۳-۰۴-۰۲ ۲۲:۳۵ [فرارو]
سالاد ماکارانی را اینبار با روشی متفاوت درست کنید!
... سالاد ماکارانی یکی از سالادهای بسیار محبوب و پرطرفدار است که در این مطلب میتوانید آن را با روشی متفاوت و خوشمزه درست کنید. ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۹ ۱۰:۴۷ [اقتصاد آنلاین]
برچسبها بیشتر بخوانید نظر شما آخرین اخبار وبگردی
در رژیم فستینگ چه بخوریم ؟
... پروتئین که میتواند به صورتهای مختلف مانند آبپز، نیمرو و املت مصرف شود. حبوبات: مانند لوبیا، عدس و نخود که سرشار از پروتئین... کینوا پخته، یک فنجان سبزیجات تازه (مانند خیار، گوجهفرنگی، و هویج)، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، آب لیمو، نمک و فلفل. طرز ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۸ ۰۱:۲۶ [فرارو]
چگونه تنها در هشت هفته روی فرم بیایید
... >• اسموتی کارامل پروتئینی• چای صبحگاهی• سیر، نخود فرنگی و بادام• ناهار• کلم بروکلی... و تخم مرغ آب پز• چای صبحگاهی• مقدار کمی آجیل• ناهار• سالاد کدو سبز به همراه مرغ و پنیر ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۲۳ ۰۱:۲۷ [جهان نیوز]
علائم عجیب کمبود ویتامینها و مواد معدنی
... بدهید، بهتر است منبع آهن را با منبعی از ویتامین C مصرف نمایید. مثلاً آبلیموی تازه همراه با سالاد اسفناج. کاهش میل جنسی میل... نیز کمک میکند. از مواد غذایی مثل مرکبات، کیوی و توتفرنگی و لوبیاقرمز در رژیم غذایی خود بیشتر استفاده کنید. ضمناً توصیه ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۷:۰۰ [شفا آنلاین]
مواد غذایی نشاط آور و ضد افسردگی
... موثر است.۲۵. نخود فرنگیشاید خیلی از شما ها نخودفرنگی را دوست نداشته باشید اما نخود فرنگی های فریز شده در یخچال به شدت... ارتقا پیدا می کند.۱۹. گوجه فرنگی های گیلاسیاین گوجه فرنگی ها سرشار از لیکوپن می باشند. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که مغز شما ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۱۵:۴۵ [سلامت نیوز]
مواد غذایی نشاط آور و ضد افسردگی
... که یکی از منابع شادی می باشد و همچنین حاوی پتاسیم هستند که آن هم در شادی فرد موثر است. 25. نخود فرنگی شاید خیلی از شما... ها نخودفرنگی را دوست نداشته باشید اما نخود فرنگی های فریز شده در یخچال به شدت در شادی شما موثر هستند.افرادی که گیاه خوار هستند ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۰۸:۴۵ [عصر ایران]
مواد غذایی نشاط آور و ضد افسردگی
... . نخود فرنگی شاید خیلی از شما ها نخودفرنگی را دوست نداشته باشید اما نخود 19. گوجه فرنگی های گیلاسی
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۶ ۰۵:۵۱ [بازتاب]
41 ماده غذایی نشاط آور و ضد افسردگی
... می باشد و همچنین حاوی پتاسیم هستند که آن هم در شادی فرد موثر است. 25. نخود فرنگی شاید خیلی از شما ها نخودفرنگی را دوست نداشته... باشید اما نخود فرنگی های فریز شده در یخچال به شدت در شادی شما موثر هستند.افرادی که گیاه خوار هستند به طرز وسیعی از آهن ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۴ ۰۹:۳۰
[تین نیوز]
هایپرلوکال؛ رویکرد جدیدی از برنامه ریزی شهری + عکس
... محلی می شود و به توسعه پایدار شهر کمک می کند. سبزیجات تولید و ارائه شده در بازارهای محلی ونکوور همچون هویج، نخود فرنگی... موردنیاز خود شامل سبزیجات سالاد، شلغم، اسفناج، توت فرنگی، هویج و موارد دیگر را پیش سفارش کنند و در طول تابستان هر هفته ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۴ ۰۹:۰۰ [ایسکانیوز]
بهتر است در وعده صبحانه سبزیجات میل کنید
... هستند. در حالی که لوبیا، آووکادو و سیب زمینی شیرین حاوی فیبر محلول هستند و بیشتر سبزیجات از جمله سیب زمینی و نخود فرنگی... یا خیار و گوجه فرنگی می شود که به راحتی می توانید آنها را مصرف کنید. اینها گزینه های عالی برای جریان یافتن انرژی شما هستند. ۲ ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۱۲ ۱۷:۰۳ [ایمنا]
هایپرلوکال؛ رویکرد جدیدی از برنامهریزی شهری
... و ارائه شده در بازارهای محلی ونکوور همچون هویج، نخود فرنگی و سبزیجات سالاد علاوه بر طعم بهتر، از کیفیت بالاتری نیز برخوردار... را فراهم میکند، به این ترتیب که مردم میتوانند جعبههای غذایی موردنیاز خود شامل سبزیجات سالاد، شلغم، اسفناج، توت فرنگی، هویج ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۷ ۰۴:۴۰ [افکارنیوز]
اگر در وعده صبحانه سبزیجات بخوریم چه اتفاقی میافتد؟
... زمینی و نخود فرنگی سرشار از فیبر نامحلول هستند. فیبر نامحلول با افزودن حجم زیاد به مبارزه با یبوست کمک می کند، در حالی... مانند فلفل خرد شده یا خیار و گوجه فرنگی می شود که به راحتی می توانید آنها را مصرف کنید. اینها گزینه های عالی برای جریان ...
-
۱۴۰۳-۰۳-۰۶ ۱۶:۴۶ [فرارو]
با اینا چی بپزم؟ سیبزمینی، تخممرغ و پیاز
... فرنگی، سس مایونز، نمک و فلفل مخلوط کنید. سالاد تخم مرغ: تخم مرغها را آب پز کنید و پوست.... در نهایت سیب زمینیهای پخته شده، گوجه فرنگی خرد شده و سبزیجات دلخواه را به گوشت و پیاز اضافه کنید و بگذارید تا خوراک جا ...