صاحب‌خبر

با این ۳ نوشیدنی، فشار خون را ضربه فنی کنید!

... همشهری : آب انار یکی از قوی‌ترین نوشیدنی‌های آنتی‌اکسیدانی است. مصرف روزانه حدود ۱۵۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب انار می‌تواند به‌طور متوسط فشار خون سیستولیک را چند واحد کاهش دهد. ...

۹ دانه ای که از خوردن آنها نباید غافل شوید

... و یا سبزیجات مخلوط و یا به صورت شربت در آب میوه و یا شیر مصرف کرد.

برنج وحشی برخلاف نام آن اصلا... انار

دانه‌های انار در واقع همان دانه‌های شیرین و جواهر مانندی هستند که داخل میوی انار قرار دارند. دانه ...

دستور طب سنتی برای مصرف انار؛ کلید طلایی سلامتی قلب و کبد

... رکنا: انار میوه‌ای سرد و خشک است و برای جلوگیری از سردی معده یا ضعف گوارش بهتر است با مصلحات صحیح مصرف شود. ...

۷ فوت و فن برای جا افتادن آش خوش‌طعم

... ، استفاده از آب قلم و اضافه کردن ادویه‌های مناسب در زمان درست، از دیگر نکات کلیدی در تهیه یک آش جاافتاده محسوب می‌شوند... پخت، آش به غلظت و طعم مطلوب نمی‌رسد. نکاتی مانند تنظیم میزان آب، کنترل حرارت، زمان‌بندی افزودن مواد و هم زدن ...

آموزش آشپزی/ آش انار؛ طعم ترش و شیرین در یک کاسه

... با سرمای دل‌انگیز پاییزی، هیچ چیز بهتر از یک کاسه آش انار داغ و خوش‌رنگ نیست؛ این غذای سنتی ایرانی با طعم ترش و شیرین انار، نه تنها بدن را گرم می‌کند، بلکه خاطره‌ی رنگ‌های سرخ پاییز را در هر قاشق ...

طرز تهیه غذای کردی؛ کوفته سیاه کرمانشاهی

... لازم برای سس کوفته پیاز: 2 عدد رب گوجه فرنگی: نصف قاشق غذاخوری رب انار: 1 قاشق غذاخوری آلوی خورشتی: 1 پیمانه سبزی خشک معطر... (ترخون، مرزه، نعناع، ریحان و...): 2 قاشق غذاخوری زردچوبه، نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم برنج: 3 قاشق غذاخوری آب: 1 لیوان ...

کدام میوه‌ فشار خون را بالا می‌برد و کدام پایین؟

... اگر افت فشار همراه با کم‌آبی بدن باشد، میوه‌های آبدار زیر می‌توانند در بهبود شرایط بیمار موثر باشند. چون با تامین آب و کمی قند، حجم خون را بهتر می‌کنند. البته در این حالت خوردن میوه به‌تنهایی کافی ...

کدام میوه‌ فشار خون را بالا می‌برد و کدام پایین؟

... اگر افت فشار همراه با کم‌آبی بدن باشد، میوه‌های آبدار زیر می‌توانند در بهبود شرایط بیمار موثر باشند. چون با تامین آب و کمی قند، حجم خون را بهتر می‌کنند. البته در این حالت خوردن میوه به‌تنهایی کافی ...

میوه هایی که به جذب ویتامین B12 در بدن کمک می کند

... آزاد جلوگیری کرده و در روده محیط سالم‌تری برای جذب ویتامین‌ها ایجاد می‌کنند. شواهد در مورد خواص انار نشان می‌دهد...به گزارش رکنا، کوبالامین یک ویتامین محلول در آب است که از تولید گلبول‌های قرمز خون، سنتز DNA و عملکرد صحیح سیستم عصبی ...

این میوه ها جذب ویتامین B12 در بدن را بیشتر می کنند

... رکنا: کوبالامین یک ویتامین محلول در آب است که از تولید گلبول‌های قرمز خون، سنتز DNA و عملکرد صحیح سیستم عصبی حمایت می‌کند و حتی در سلامت پوست و مو نقش دارد. اما از آنجایی که انسان‌ها به ‌طور طبیعی ...

کدام میوه فشار خون را [بالا و پایین] میبرد؟ ۱۸ میوه موثر

... اگر افت فشار همراه با کم‌آبی بدن باشد، میوه‌های آبدار زیر می‌توانند در بهبود شرایط بیمار موثر باشند. چون با تامین آب و کمی قند، حجم خون را بهتر می‌کنند. البته در این حالت خوردن میوه به‌تنهایی کافی ...

چه میوه هایی ویتامین b12 دارند؟ [۱۳ میوه + نکات مصرف]

... کوبالامین یک ویتامین محلول در آب است که از تولید گلبول‌های قرمز خون، سنتز DNA و عملکرد صحیح سیستم عصبی حمایت می‌کند و حتی در سلامت پوست و مو نقش دارد. اما از آنجایی که انسان‌ها به ‌طور طبیعی قادر ...

این ۱۳ میوه، مغز را تقویت می‌کند

... محیط سالم‌تری برای جذب ویتامین‌ها ایجاد می‌کنند. شواهد در مورد خواص انار نشان می‌دهد که این میوه اثر پری‌بیوتیک دارد.... چه میوه هایی ویتامین b۱۲ دارند؟ کوبالامین یک ویتامین محلول در آب است که از تولید گلبول‌های قرمز خون، سنتز DNA و عملکرد ...

آموزش پخت کوفته سیاه کرمانشاهی

... برای سس کوفته پیاز: ۲ عدد رب گوجه فرنگی: نصف قاشق غذاخوری رب انار: ۱... غذاخوری زردچوبه، نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم برنج: ۳ قاشق غذاخوری آب: ۱ ...

کوفته سیاه کرمانشاهی؛ طعم اصیل اما فراموش شده از غذاهای بومی کردی

... انار را درست می‌کنند، تهیه کنید. اگر رب انار شما رقیق نبود، با سرکه آن را رقیق کنید. ـ آلو با داشتن خواص آنتی اکسیدانی... غذاخوری رب انار: ۱ قاشق غذاخوری آلوی خورشتی: ۱ پیمانه سبزی خشک معطر (ترخون، مرزه، نعناع، ریحان و...): ۲ قاشق غذاخوری زردچوبه ...

کوفته سیاه کرمانشاهی؛ غذای اصیل و خوشمزه کردی

کوفته سیاه کرمانشاهی؛ غذای اصیل و خوشمزه کردی

... و هم بزنید. در مرحله بعد رب گوجه و رب انار را اضافه کنید و سی ثانیه تفت بدهید، سپس سبزی خشک معطر را بریزید و آب جوش را اضافه کنید... گوجه فرنگی: نصف قاشق غذاخوری رب انار: 1 قاشق غذاخوری آلوی خورشتی: 1 پیمانه سبزی خشک معطر (ترخون، مرزه، نعناع، ریحان ...