صاحب‌خبر

اگردر این ساعت شام بخوریدعمرتان زیاد می‎شود

تغذیه سالم

در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید

پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت ۷:۱۵ عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند.

در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید

پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت ۷:۱۵ عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند.

شام خوردن در این ساعت عمر شما را افزایش می‌دهد!

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد افرادی که حدود ساعت ۷:۱۵ عصر شام می‌خورند، بیشتر عمر می‌کنند.

در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد افرادی که حدود ساعت ۷:۱۵ عصر شام می‌خورند، بیشتر عمر می‌کنند.

در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید

اقتصادنیوز نوشت: پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت ۷:۱۵ عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند.

در این ساعت شام بخورید تا عمر طولانی داشته باشید

پژوهش های جدید نشان می دهد افرادی که حدود ساعت ۷:۱۵ عصر شام می خورند، بیشتر عمر می کنند.

چه زمانی شام بخوریم؟

تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن شام در ساعت ۷ عصر ممکن است کمک کند عمری طولانی‌تر داشته باشید.

عمر طولانی می خواهید، در این ساعت شام بخورید

بر اساس مطالعه‌ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند کسانی که شام را زودتر صرف می‌کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی‌تر زندگی کنند.