صاحب‌خبر

چرا سرما برای بدن مفید است؟

چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟

چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟

پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند. پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند.

چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟

پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند.

چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟

همشهری آنلاین

پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند.

چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟

همشهری آنلاین نوشت: پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند.

چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟

پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند.

چرا قرار گرفتن در معرض دمای پایین و دوش آب سرد برای سلامتی مفید است؟ - روزیاتو

dailymail

ممکن است که قرار گرفتن زیر آب سرد خوشایند به نظر نرسد. اما به گفته متخصصان، گرفتن دوش آب سرد می تواند برای سلامتی شما معجزه‌آسا باشد.