صاحب‌خبر

با این ترفندها از شر آلزایمر خلاص شوید

دانشمندان نشان داده‌اند که حافظه‌مان همانند پلاستیک قابل تغییر و انعطاف است؛ با تمرین و مراقبت از خود، می‌توانیم از این قابلیت به بهترین شکل بهره‌برداری کنیم.

با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید

دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.

با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید

دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.

۶ ترفند برای اینکه از شر آلزایمر در امان بمانید

دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.

با این ۶ راهکار از شر آلزایمر در امان بمانید

دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.

با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید | روزنو

ماهی‌های چرب منبع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. امگا ۳ نقش مهمی در ساخت سلول‌های مغز و عصبی دارد، برای یادگیری و حافظه ضروری است و زوال شناختی را به تعویق می‌اندازد.

با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید

با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید

با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید