-
۱۴۰۲-۰۶-۰۱ ۱۳:۲۶ [جماران]
بهترین روش برای کاهش قند خون
اگر دیابت دارید، تعدادی راهکار برای تناسب اندام میتواند به شما در مبارزه با چربی، افزایش توده عضلانی، بهبود تعادل و کاهش استرس کمک کند و حتی ممکن است نیاز شما به انسولین تزریقی را کاهش دهد.
-
۱۴۰۲-۰۶-۰۱ ۰۸:۴۳ [همشهری آنلاین]
بهترین ورزش برای کاهش قند خون | ۶ ورزش عالی برای افراد مبتلا به دیابت را بشناسید
اگر دیابت دارید، تعدادی راهکار برای تناسب اندام میتواند به شما در مبارزه با چربی، افزایش توده عضلانی، بهبود تعادل و کاهش استرس کمک کند و حتی ممکن است نیاز شما به انسولین تزریقی را کاهش دهد.
-
۱۴۰۲-۰۶-۰۱ ۱۱:۳۴ [خبرآنلاین]
بهترین روش برای کاهش قند خون
همشهریآنلاین نوشت: اگر دیابت دارید، تعدادی راهکار برای تناسب اندام میتواند به شما در مبارزه با چربی، افزایش توده عضلانی، بهبود تعادل و کاهش استرس کمک کند و حتی ممکن است نیاز شما به انسولین تزریقی را کاهش دهد.
-
۱۴۰۲-۰۶-۰۴ ۱۳:۰۱ [برنا]
۶ ورزش عالی برای افراد کاهش قند خون
افراد مبتلا به دیابت علاوه بر رعایت رژیم غذایی خاص نیاز به تحرک بدنی برای بهبود وضعیت جسمانی خود دارند.
-
۱۴۰۲-۰۶-۰۱ ۱۷:۱۹ [سلام نو]
۶ ورزش عالی برای افراد مبتلا به دیابت
افراد مبتلا به دیابت علاوه بر رعایت رژیم غذایی خاص نیاز به تحرک بدنی برای بهبود وضعیت جسمانی خود دارند.
-
۱۴۰۲-۰۶-۰۱ ۱۱:۵۶ [بهار]
بهترین روش برای کاهش قند خون ا بشناسید
-
۱۴۰۲-۰۶-۰۱ ۲۰:۵۹ [فرارو]
بهترین روش برای کاهش قند خون
فواید تمرین با وزنه، فقط محدود به افراد مبتلا به دیابت نیست، بلکه برای همه است. تمرینات با وزنه باعث ایجاد توده عضلانی میشود که برای مبتلایان به دیابت نوع ۲ مهم است. اگر توده عضلانی خود را از دست بدهید، حفظ قند خون برایتان بسیار دشوار خواهد بود.
-
۱۴۰۲-۰۶-۰۱ ۱۳:۲۲ [فرارو]
۶ ورزش عالی برای افراد مبتلا به دیابت
اگر دیابت دارید و برنامه ورزشی ندارید، با پیاده روی شروع کنید. پیاده روی برای مردم آسان است، تنها چیزی که نیاز دارید یک جفت کفش خوب و جایی برای رفتن است. پیاده روی احتمالا یکی از توصیه شدهترین فعالیتها برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ است.