-
۱۴۰۳-۱۱-۱۷ ۰۴:۳۰
[اقتصاد نیوز]
توصیه‌هایی برای کالری‌سوزی و کاهش وزن
منبع: ايسنا
اقتصادنیوز: کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می‌کنیم، گفته می‌شود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک می‌کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۸ ۰۰:۴۴
[فردا]
برای کالری‌سوزی و کاهش وزن چی بخوریم؟
کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می‌کنیم، گفته می‌شود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک می‌کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۷ ۰۱:۰۰
[مشرق]
آیا عرق کردن منجر به کالری‌سوزی می‌شود؟
ایسنا
کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می‌کنیم، گفته می‌شود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک می‌کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۶ ۰۶:۱۲
[قدس آنلاین]
هر روز چه مقدار کالری لازم داریم؟ / بهترین روش برای سوزاندن کالری
کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می‌کنیم، گفته می‌شود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک می‌کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۷ ۱۱:۱۸
[آفتاب]
توصیه‌هایی برای کالری‌سوزی و کاهش وزن
خبرگزاری فارس
کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می‌کنیم، گفته می‌شود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک می‌کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۶ ۱۳:۲۳
[همشهری آنلاین]
کالری سوزی و کاهش وزن اصولی چگونه است؟
کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می‌کنیم، گفته می‌شود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک می‌کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۷ ۰۴:۳۰
[روزنامه دنیای‌اقتصاد]
روزانه چند کالری برای سلامتی دریافت کنیم؟
ايسنا : کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می‌کنیم، گفته می‌شود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک می‌کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۶ ۱۷:۳۳
[روزنامه آفرینش]
توصیه‌هایی برای کالری‌سوزی و کاهش وزن
کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می‌کنیم، گفته می‌شود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک می‌کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید.
-
۱۴۰۳-۱۱-۱۶ ۱۲:۲۲
[فرارو]
توصیه‌هایی برای کالری‌سوزی و کاهش وزن
اگر هدف کاهش وزن است، با کاهش کالری دریافتی یا سوزاندن کالری بیشتر از طریق ورزش یا هر دو (ورزش و افزایش تعریق) می‌توان به این هدف رسید. البته باز هم تاکید بر این است که تعداد کالری برای هر فرد با توجه به عوامل و اهداف فردی متفاوت است و در همه افراد مشابه نیست.