-
۱۴۰۲-۰۷-۳۰ ۱۱:۳۵
[سلامت نیوز]
خواص بینظیر شلغم
شلغم حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم و منیزیوم است. در هر ۱۰۰ گرم از این سبزی ریشهای ۳۰ میلیگرم کلسیم و ۱۹۱ میلیگرم پتاسیم وجود دارد که میتواند بخشی از نیازهای روزانه افراد را تأمین کند.
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۹ ۱۴:۵۵
[برترینها]
خواص بینظیر شلغم برای سلامتی
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
-
۱۴۰۲-۰۷-۳۰ ۱۲:۳۶
[طبنا]
خواص بینظیر شلغم
شلغم حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم و منیزیوم است. در هر ۱۰۰ گرم از این سبزی ریشهای ۳۰ میلیگرم کلسیم و ۱۹۱ میلیگرم پتاسیم وجود دارد که میتواند بخشی از نیازهای روزانه افراد را تأمین کند.
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۹ ۱۴:۴۶
[خبرآنلاین]
خواص بینظیر شلغم برای سلامتی
بهداشت نیوز نوشت: مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
-
۱۴۰۲-۰۸-۰۱ ۰۷:۴۰
[ایسکانیوز]
شلغم و خواص منحصر به فرد آن
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۹ ۱۵:۳۸
[روزنو]
خواص بینظیر شلغم برای سلامتی
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۹ ۱۶:۰۵
[سلام نو]
مصرف شلغم برای چه کسانی مضر است؟
اسیداگزالیک قابلیت تبدیلشدن به بلور و ایجاد سنگهای کلیه و مجاری ادراری را دارد و افراد دارای کلیه سنگساز باید با احتیاط بیشتری شلغم را مصرف کنند.
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۹ ۱۵:۳۰
[آفتاب]
خواص بینظیر شلغم برای سلامتی
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
-
۱۴۰۲-۰۷-۲۹ ۱۵:۲۸
[فرارو]
خواص بینظیر شلغم برای سلامتی
شلغم در دسته سبزیهای بسیار کمکالری قرار دارد و هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۲۸ کیلوکالری انرژی دارد.
-
۱۴۰۲-۰۷-۳۰ ۰۱:۳۱
[عصر ایران]
خواص بینظیر شلغم
شلغم حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و سدیم و منیزیوم است. در هر ۱۰۰ گرم از این سبزی ریشهای ۳۰ میلیگرم کلسیم و ۱۹۱ میلیگرم پتاسیم وجود دارد که میتواند بخشی از نیازهای روزانه افراد را تأمین کند.