صاحب‌خبر

در این هوای سمی چه بخوریم؟ / خوراکی‌هایی که سپر بدن در برابر آلودگی می‌شوند

آزیتا حکمت‌دوست، متخصص تغذیه بالینی، با تأکید بر ضرورت اصلاح رژیم غذایی در شرایط آلودگی هوا، بیان کرد که رعایت اصول تغذیه‌ای صحیح می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب ناشی از آلاینده‌ها کمک کرده و نقش مؤثری در کاهش اثرات مخرب آن‌ها ایفا کند.

راهکارهای تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا - اکونیوز

اقتصاد ایران: متخصص تغذیه بالینی، بر اهمیت اصلاح رژیم غذایی برای کاهش اثرات مخرب آلاینده‌ها در آلودگی هوا تأکید کرد.

راهکارهای تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا

محدثه رمضانعلی

متخصص تغذیه بالینی، بر اهمیت اصلاح رژیم غذایی برای کاهش اثرات مخرب آلاینده‌ها در آلودگی هوا تأکید کرد.

راهکارهای تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا

متخصص تغذیه بالینی، بر اهمیت اصلاح رژیم غذایی برای کاهش اثرات مخرب آلاینده‌ها در آلودگی هوا تأکید کرد.

در این هوای بد چه بخوریم؟

متخصص تغذیه بالینی، بر اهمیت اصلاح رژیم غذایی برای کاهش اثرات مخرب آلاینده‌ها در آلودگی هوا تأکید کرد.

با این خوراکی روزهای آلوده را راحت تر بگذرانید

متخصص تغذیه بالینی، بر اهمیت اصلاح رژیم غذایی برای کاهش اثرات مخرب آلاینده‌ها در آلودگی هوا تأکید کرد.

راهکارهای تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا

متخصص تغذیه بالینی، بر اهمیت اصلاح رژیم غذایی برای کاهش اثرات مخرب آلاینده‌ها در آلودگی هوا تأکید کرد.

با این خوراکی ها به جنگ آلودگی هوا بروید

با این خوراکی‌ها آلودگی هوا را شکست دهید!

با افزایش آلودگی هوا، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که با مصرف میوه‌ها و سبزیجات رنگی، لبنیات کم‌چرب، مایعات کافی و مغزها، می‌توان از سیستم ایمنی بدن در برابر آلاینده‌ها محافظت کرد و اثرات منفی آلودگی هوا را کاهش داد.

با این خوراکی‌ها آلودگی هوا را شکست دهید! - اکونیوز

اقتصاد ایران: با افزایش آلودگی هوا، متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که با مصرف میوه‌ها و سبزیجات رنگی، لبنیات کم‌چرب، مایعات کافی و مغزها، می‌توان از سیستم ایمنی بدن در برابر آلاینده‌ها محافظت کرد و اثرات منفی آلودگی هوا را کاهش داد.

با این خوراکی ها آلودگی هوا را شکست دهید!

متخصصان تغذیه می گویند با انتخاب میوه ها، سبزیجات رنگی لبنیات کم چرب و مایعات کافی می توان سپری دفاعی برای سیستم ایمنی ساخت و اثرات آلاینده ها را کاهش داد.

با این خوراکی ها آلودگی هوا را شکست دهید!

محدثه رمضانعلی

متخصصان تغذیه می گویند با انتخاب میوه ها، سبزیجات رنگی لبنیات کم چرب و مایعات کافی می توان سپری دفاعی برای سیستم ایمنی ساخت و اثرات آلاینده ها را کاهش داد.

با این خوراکی ها آلودگی هوا را شکست دهید! - اکونیوز

اقتصاد ایران: متخصصان تغذیه می گویند با انتخاب میوه ها، سبزیجات رنگی لبنیات کم چرب و مایعات کافی می توان سپری دفاعی برای سیستم ایمنی ساخت و اثرات آلاینده ها را کاهش داد.