-
۱۴۰۳-۰۱-۱۴ ۲۲:۰۰ [سلامت نیوز]
زودتر شام بخورید
آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟/ اعلام ۵ دلیل علمی
«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته میشود، اهمیت ویژهای در زمینه تغذیه دارد. با این حال، آیا به این فکر کردهاید که زمان شام خوردن میتواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ در این مطلب به بررسی این موضوع و ابعاد آن پرداخته میشود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۴ ۲۲:۰۱ [همشهری آنلاین]
زود شام خوردن چه تاثیراتی بر سلامت بدن دارد؟
حفظ وزن سالم برای بسیاری از افراد یک چالش است و زمانِ درست شام خوردن میتواند نقش مهمی در دستیابی به این هدف داشته باشد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۴ ۰۹:۱۸
[صراطنیوز]
آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟
«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته میشود، اهمیت ویژهای در زمینه تغذیه دارد. با این حال، آیا به این فکر کردهاید که زمان شام خوردن میتواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ در این مطلب به بررسی این موضوع و ابعاد آن پرداخته میشود.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۵ ۰۰:۱۵ [باشگاه خبرنگاران جوان]
آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟
شام که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته میشود، اهمیت ویژهای در زمینه تغذیه دارد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۵ ۱۱:۴۶ [جهان نیوز]
آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟
شام که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته میشود، اهمیت ویژهای در زمینه تغذیه دارد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۵ ۰۰:۳۱ [راهبرد معاصر]
مزایای زودتر شام خوردن برای بدن
حفظ وزن سالم برای بسیاری از افراد یک چالش است و زمانِ درست شام خوردن میتواند نقش مهمی در دستیابی به این هدف داشته باشد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۵ ۰۱:۰۰ [روزنامه اطلاعات قدیمی]
چرا باید شبها زود شام بخوریم؟
حفظ وزن سالم برای بسیاری از افراد یک چالش است و زمانِ درست شام خوردن میتواند نقش مهمی در دستیابی به این هدف داشته باشد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۴ ۱۰:۱۳ [بهار]
آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۴ ۰۹:۲۹
[برترینها]
آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟
«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته میشود، اهمیت ویژهای در زمینه تغذیه دارد.
-
۱۴۰۳-۰۱-۱۴ ۲۲:۴۸ [اقتصاد نیوز]
با شام خوردن در این زمان وزن خود را مدیریت کنید
اقتصادنیوز: زمانِ درست شام خوردن میتواند نقش مهمی در دستیابی به حفظ وزن سالم داشته باشد.