-
۱۴۰۳-۰۹-۰۹ ۰۷:۰۰
[تابناک]
علت خستگی بعد از خواب چیست؟
همه ما هرازگاهی این مشکل را داشته‌ایم. شب به‌موقع می‌خوابیم و هرچیزی را که ممکن است در خواب‌مان وقفه ایجاد کنار می‌گذاریم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی می‌کنیم. اما صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم، آنقدر خسته هستیم که انگار تمام شب را بیدار بوده‌ایم. این خستگی دائمی از کجا می‌آید؟
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۸ ۱۴:۳۷
[روزنامه اطلاعات]
چرا بعد از بیدار شدن از خواب، باز هم خسته هستیم؟
همه ما این مشکل را داشته‌ایم؛ شب به‌موقع می‌خوابیم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی می‌کنیم اما صبح که از خواب بیدار می‌شویم آنقدر خسته‌ایم که انگار تمام شب را بیدار بوده‌ایم!
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۸ ۰۸:۴۵
[خبرآنلاین]
چرا صبح بعد از بیدار شدن از خواب احساس خستگی می‌کنیم؟
همه ما هرازگاهی این مشکل را داشته‌ایم. شب به‌موقع می‌خوابیم و هرچیزی را که ممکن است در خواب‌مان وقفه ایجاد کنار می‌گذاریم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی می‌کنیم. اما صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم، آنقدر خسته هستیم که انگار تمام شب را بیدار بوده‌ایم. این خستگی دائمی از کجا می‌آید؟
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۸ ۰۹:۴۸
[روزنامه شرق]
علت خستگی بعد از خواب چیست؟
همه ما هرازگاهی این مشکل را داشته‌ایم. شب به‌موقع می‌خوابیم و هرچیزی را که ممکن است در خواب‌مان وقفه ایجاد کنار می‌گذاریم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی می‌کنیم. اما صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم، آنقدر خسته هستیم که انگار تمام شب را بیدار بوده‌ایم. این خستگی دائمی از کجا می‌آید؟
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۸ ۱۵:۵۶
[ایسنا]
علت خستگی بعد از خواب چیست؟
همه ما هرازگاهی این مشکل را داشته‌ایم. شب به‌موقع می‌خوابیم و هرچیزی را که ممکن است در خواب‌مان وقفه ایجاد کنار می‌گذاریم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی می‌کنیم. اما صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم، آنقدر خسته هستیم که انگار تمام شب را بیدار بوده‌ایم. این خستگی دائمی از کجا می‌آید؟
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۹ ۱۱:۴۹
[ایلنا]
چرا صبح بعد از بیدار شدن از خواب احساس خستگی می‌کنیم؟
همه ما هرازگاهی این مشکل را داشته‌ایم. شب به‌موقع می‌خوابیم و هرچیزی را که ممکن است در خواب‌مان وقفه ایجاد کنار می‌گذاریم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی می‌کنیم. اما صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم، آنقدر خسته هستیم که انگار تمام شب را بیدار بوده‌ایم. این خستگی دائمی از کجا می‌آید؟
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۹ ۱۱:۴۸
[بهار]
چرا صبح احساس خستگی می‌کنیم؟
خبرآنلاین
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۸ ۰۹:۴۸
[رویدادایران]
علت خستگی بعد از خواب چیست؟
به گزارش شرق ؛ خستگی به وضعیتی اشاره دارد که انرژی‌مان کم است یا کاملا تهی از انرژی هستیم، ذهن یا جسم‌مان خسته است و انگیزه‌ای برای انجام دادن کاری نداریم. از دلایل ابتلا به خستگی مزمن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: * مشکلات روانشناختی و روان-اجتماعی- استرس، اضطراب و افسردگی * فیزیکی- کم‌خونی،
-
۱۴۰۳-۰۹-۰۸ ۱۳:۲۳
[فرارو]
چرا صبح‌ها احساس خستگی می‌کنیم؟
برای درمان خستگی مزمن، مجموعه‌ای از راه‌حل‌ها و درمان‌ها را باید در نظر گرفت. پیش از درمان باید نوع خستگی‌تان را با کمک پزشک متخصص تشخیص دهید و متناسب با آن، درمان‌تان را شروع کنید.