-
۱۴۰۴-۰۲-۱۵ ۱۶:۲۰
[روزنامه اطلاعات]
چه غذاهایی بخوریم که بعد از ۳۰ سالگی جوان بمانیم؟
دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سال‌های ۳۰ اغلب حس نمی‌شود. اما متابولیسم کند می‌شود، بهبودی ناشی از بیماری‌ها و زخم‌ها بیشتر طول می کشد و استرس در زندگی روزمره بیشتر نمود پیدا می‌کند.
-
۱۴۰۴-۰۲-۱۴ ۰۰:۲۳
[همشهری آنلاین]
بعد از ۳۰ سالگی چه بخوریم جوان بمانیم؟
دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سال‌های ۳۰ اغلب حس نمی‌شود. اما متابولیسم کند می‌شود، بهبودی ناشی از بیماری‌ها و زخم‌ها بیشتر طول می کشد و استرس در زندگی روزمره بیشتر نمود پیدا می‌کند. بنابراین در این دهه مرزی باید مراقب تغذیه و نواقص مواد مغذی در بدن خود باشیم.
-
۱۴۰۴-۰۲-۱۴ ۱۰:۳۰
[خبرآنلاین]
بعد از ۳۰ سالگی چه بخوریم جوان بمانیم؟
دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سال‌های ۳۰ اغلب حس نمی‌شود. اما متابولیسم کند می‌شود، بهبودی ناشی از بیماری‌ها و زخم‌ها بیشتر طول می کشد و استرس در زندگی روزمره بیشتر نمود پیدا می‌کند. بنابراین در این دهه مرزی باید مراقب تغذیه و نواقص مواد مغذی در بدن خود باشیم.
-
۱۴۰۴-۰۲-۱۴ ۰۱:۴۳
[برترین‌ها]
بعد از ۳۰ سالگی چه بخوریم تا جوان بمانیم؟
بعد از ۳۰ سالگی چه بخوریم تا جوان بمانیم؟
دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سال‌های ۳۰ اغلب حس نمی‌شود. اما متابولیسم کند می‌شود، بهبودی ناشی از بیماری‌ها و زخم‌ها بیشتر طول می کشد و استرس در زندگی روزمره بیشتر نمود پیدا می‌کند. بنابراین در این دهه مرزی باید مراقب تغذیه و نواقص مواد مغذی در بدن خود باشیم.
-
۱۴۰۴-۰۲-۱۴ ۱۴:۳۸
[برنا]
بعد از ۳۰ سالگی این مکمل ها و مواد غذایی را بخورید
افزایش سن یک سراشیبی نیست بلکه فقط به این معنی است که بدن شروع به درخواست مراقبت بیشتر می‌کند و همه نیازهای بدن را نمی‌توان از غذای صرف تامین کرد. در حالی که مکمل‌ها یک گلوله جادویی نیستند، شروع به خوردن چند مکمل که در نتیجه تحقیقات انجام خوردن آن‌ها مفید تشخیص داده شده، در دهه سوم زندگی می‌تواند از سلامت طولانی مدت، افزایش انرژی و حتی کاهش خطرات بیماری در دهه‌های آینده زندگی حمایت کند. افزایش سن یک سراشیبی نیست بلکه فقط به این معنی است که بدن شروع به درخواست مراقبت بیشتر می‌کند و همه نیازهای بدن را نمی‌توان از غذای صرف تامین کرد. در حالی که مکمل‌ها یک گلوله جادویی نیستند، شروع به خوردن چند مکمل که در نتیجه تحقیقات انجام خوردن آن‌ها مفید تشخیص داده شده، در دهه سوم زندگی می‌تواند از سلامت طولانی مدت، افزایش انرژی و حتی کاهش خطرات بیماری در دهه‌های آینده زندگی حمایت کند.
-
۱۴۰۴-۰۲-۱۴ ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیای‌اقتصاد]
مکمل‌ها و مواد غذایی مهم برای بعد از ۳۰ سالگی
همشهری آنلاین : افزایش سن یک سراشیبی نیست بلکه فقط به این معنی است که بدن شروع به درخواست مراقبت بیشتر می‌کند و همه نیازهای بدن را نمی‌توان از غذای صرف تامین کرد. در حالی که مکمل‌ها یک گلوله جادویی نیستند، شروع به خوردن چند مکمل که در نتیجه تحقیقات انجام خوردن آن‌ها مفید تشخیص داده شده، در دهه سوم زندگی می‌تواند از سلامت طولانی مدت، افزایش انرژی و حتی کاهش خطرات بیماری در دهه‌های آینده زندگی حمایت کند.
-
۱۴۰۴-۰۲-۱۵ ۰۳:۱۵
[اقتصاد نیوز]
بعد از ۳۰ سالگی این مکمل‌ها و مواد غذایی را بخورید
منبع: همشهری آنلاین
اقتصادنیوز: افزایش سن یک سراشیبی نیست بلکه فقط به این معنی است که بدن شروع به درخواست مراقبت بیشتر می‌کند و همه نیازهای بدن را نمی‌توان از غذای صرف تامین کرد. در حالی که مکمل‌ها یک گلوله جادویی نیستند، شروع به خوردن چند مکمل که در نتیجه تحقیقات انجام خوردن آن‌ها مفید تشخیص داده شده، در دهه سوم زندگی می‌تواند از سلامت طولانی مدت، افزایش انرژی و حتی کاهش خطرات بیماری در دهه‌های آینده زندگی حمایت کند.
-
۱۴۰۴-۰۲-۱۴ ۰۲:۴۸
[اقتصاد نیوز]
این خوراکی‌ها شما را جوان نگه می‌دارد
منبع: همشهری آنلاین
اقتصادنیوز: عبور از سال‌های ۳۰ اغلب حس نمی‌شود. اما متابولیسم کند می‌شود، بهبودی ناشی از بیماری‌ها و زخم‌ها بیشتر طول می کشد و استرس در زندگی روزمره بیشتر نمود پیدا می‌کند. به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند که ر این دهه مرزی باید مراقب تغذیه و نواقص مواد مغذی در بدن خود باشیم.
-
۱۴۰۴-۰۲-۱۴ ۰۲:۴۸
[روزنامه دنیای‌اقتصاد]
چه مکملی بخوریم که جوان بمانیم؟
همشهری آنلاین : شش مکمل وجود دارند که به طور ویژه شایسته توجه هستند، نه به این دلیل که خوردن آن‌ها مد روز است، بلکه به این دلیل که بدن در این سن بیشتر به آن‌ها نیاز پیدا می‌کند.
-
۱۴۰۴-۰۲-۱۴ ۰۹:۴۵
[بهار]
بعد از ۳۰ سالگی چه بخوریم تا جوان بمانیم؟