صاحب‌خبر

این نوشیدنی خواب را از شما می‌گیرد

نوشیدنی‌های کافئین‌دار مثل قهوه، فعالیت مغز را حتی در خواب افزایش می‌دهند و از توانایی آن برای استراحت عمیق و بازسازی جلوگیری می‌کنند.

نوشیدنی پرطرفدار که خواب را از شما می‌گیرد

مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل می‌کند و از استراحت عمیق جلوگیری می‌کند.

نوشیدنی پرطرفدار که خواب را از شما می‌گیرد

مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل می‌کند و از استراحت عمیق جلوگیری می‌کند.

کافئین می تواند مغز را از کار بیاندازد

حتی قهوه بدون کافئین می‌تواند سطح هوشیاری و تمرکز را افزایش دهد. این تأثیر بیشتر ناشی از انتظار ذهنی است؛ زیرا مغز به تصور وجود کافئین واکنش نشان می‌دهد.

نوشیدنی پر طرفداری که مغزتان را از کار می اندازد!

نوشیدنی پرطرفدار که خواب را از شما می‌گیرد

مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل می‌کند و از استراحت عمیق جلوگیری می‌کند.