-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۰:۴۳ [مهر]
لزوم دریافت کارت پایان خدمت؛
وضعیت بازیکن سرباز پرسپولیس برای حضور در ترکیب گاریدو
... از ابتدای تمرینات پیش فصل آینده این تیم شرکت نکرد. همین موضوع باعث ارسال نامه باشگاه ملوان به نیروی دریایی مبنی بر غیبت سرباز... نیست و آن را تا هفته آینده دریافت کرده و به تمرینات تیم اضافه میشود. سرلک در صورتیکه کارت پایان خدمت را قبل از پایان مهلت ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۰:۴۱ [بهار]
گاریدو بمب پرسپولیسیها را محک میزند
... حفظش نشان ندادند. به هر شکل صادقی از اوایل این هفته توانست در تمرینات گروهی پرسپولیس حاضر شود و گاریدو حتی در بازی دوستانه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۰:۳۵ [صراطنیوز]
جانشین ابوالفضل جلالی در استقلال مشخص شد
... مداوای محل آسیب دیده پایش است و فعلاً در تمرینات سنگین فوتبالی حضور ندارد. اگرچه گفته میشود جلالی به دیدار هفته اول میرسد... اما دور ماندن او از تمرینات فوتبالی و تاکتیکی تیم این شرایط را پیش روی جواد نکونام قرار داده که او در بازی اول از میلاد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۰:۲۵ [برنا]
هایفوتراپی چیست؟ بررسی مزایا و ماندگاری هایفوتراپی صورت
... . برای مثال: داشتن رژیم غذایی سالم، محافظت از پوست در برابر آفتاب و انجام تمرینات ورزشی منظم ماندگاری نتایج را افزایش میدهد ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۰:۲۴ [تسنیم]
اکبری: سپاهان دیر شروع کرد/ حضور قلعهنویی اثر منفی داشت
... در تمرینات بستگی دارد و باید کادر فنی از نظر روانشناسی به بازیکنان آرامش تزریق کند. البته در چنین مسابقاتی سطح فشار تماشاگران... را آغاز کند، اما در فوتبال ما مرسوم است که تمرینات تیمها در ابتدای فصل دیر شروع میشود. همانطور که شاهد بودید شباب الاهلی ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۰:۱۶ [افکارنیوز]
استارت سخت کاپیتان استقلال به امید دریافت سومین دستکش طلا
... در تمرینات استقلال حضور دارد و برای فصل جدید لیگ برتر آماده میشود. کاپیتان استقلال تمام تلاش خود را در دوران آمادهسازی پیشفصل ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۱۰:۰۵ [ایسنا]
واکنش غول کوبایی به کسب پنجمین طلای المپیک
مهرداد میرزایی
... میخاین لوپز راز موفقیتش را تمرینات سخت و طاقت فرسا اعلام کرد و طلای پاریس را نتیجه یک عمر کار سخت توصیف کرد. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۹:۵۹ [عصر ایران]
چگونه در خانه وزن کم کنیم؟
... به نتایج مطلوب، انضباط و پشتکار در انجام تمرینات و رعایت تغذیه سالم بسیار مهم است. قطعاً بهترین و اصولیترین راه برای کاهش ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۹:۵۲ [افکارنیوز]
تمرین دو نفره ستارههای استقلال و پرسپولیس +عکس
... سیامک نعمتی و رشید مظاخری کنار یکدیگر تمرینات اختصاصی خود را پیش میبرند. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۹:۴۰ [روزنو]
جایگزین ترابی در پرسپولیس را بشناسید | روزنو
... با دوره آمادهسازی خیلی خوب که در تیمش سپری کرده این روزها یکی از بازیکنان آماده در تمرینات سرخپوشان است. او بهخاطر قابلیت ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۹:۳۹ [ورزش۳]
آنچلوتی: حالا باید به اولین قهرمانی فکر کنیم
... از ابتدا در تمرینات بودند و عملکرد خوبی را به نمایش گذاشتند. تاکتیکها: فردا بازیکنان غایب به جمع ما اضافه خواهند شد و از نهم...: ما دوست نداشتیم هیچ ریسکی کنیم. آنها نتوانستند از بازی برابر بارسا خوب ریکاوری کنند و امروز صبح تمرین کردند. مشکل دیگری نیست ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۹:۳۷ [اکونیوز]
گاریدو بمب پرسپولیسیها را محک میزند - اکونیوز
... که پیرامون مصدومیت او در اواخر فصل پیش رخ داد، تمایلی برای حفظش نشان ندادند. به هر شکل صادقی از اوایل این هفته توانست در تمرینات ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۹:۲۵ [ورزش۳]
نگرانی دورتموند: خرید جدید هنوز مصدوم است!
... سپتامبر از میادین دور خواهد بود. این مصدومیت باعث شده که او نتواند در تمرینات تیم شرکت کند و زمان بیشتری برای بهبودی نیاز دارد.... گیراسی که در فصل گذشته عملکرد بسیار خوبی داشت، در حال حاضر پایش را در آتل قرار داده و نمیتواند تمرین کند. بر اساس تایید ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۹:۱۶ [ورزش۳]
تمرین دو بازیکن سابق استقلال و پرسپولیس کنار هم
... سیامک نعمتی و رشید مظاهری کنار یکدیگر تمرینات اختصاصی خود را پیش میبرند. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۹:۰۶ [ورزش۳]
پرسپولیس آمادگی جانشین بیرانوند را به رخ کشید!
... پیج پرسپولیس ویدیویی از تمرینات دروازهبان جدیدشان منتشر کرد. ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۹:۰۰
[تابناک]
استرس منجر به سکته میشود؟
... از تکنیکهای مدیریت استرس مثل مدیتیشن، یوگا، تنفس عمیق و تمرینات ورزشی منظم میتواند مقاومت فرد را در برابر شوکهای روانی افزایش... داشته باشد. معاشرت با دیگران: صحبت کردن درباره تجربیات و احساسات با دیگران میتواند به کاهش برخی استرسها کمک کند. تمرین ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۸:۵۵ [ورزش۳]
اقدام جالب سرمربی آبیها قبل از سفر به ترکیه
نکونام درب زمین تمرین استقلال را قفل کرد!
... قرار گرفت تا تمرینات این تیم در آنجا برگزار شود. از این رو نکونام برای آنکه زمین تمرینی تیمش در مدت زمان حضور آبیها.... در بازگشت استقلالیها به ترکیه آنها در یک زمین چمن صاف و مناسب تمرینات را برگزار کردند تا مشخص شود اقدام نکونام برای حفظ زمین ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۸:۴۶ [ایسنا]
مشاوره تغذیه پاسخ میدهد
چگونه در خانه وزن کم کنیم؟
مریم شریفی
... در انجام تمرینات و رعایت تغذیه سالم بسیار مهم است. قطعاً بهترین و اصولیترین راه برای کاهش وزن این است که از کارشناسان تغذیه ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۸:۴۰ [روزنو]
کیوسفسکی خرید عجیب استقلال جای خالدآبادی را می گیرد؟ | روزنو
... اضافه شدن این بازیکن به تمرینات را هم نداده است. اما در روزهایی که مدیران آلومینیوم دنبال جذب محمدرضا خالدآبادی هستند ...
-
۱۴۰۳-۰۵-۱۷ ۰۸:۳۶ [ایسنا]
طالقانی عنوان کرد
تشکیل کارگروه نامحسوس هیات فوتبال خوزستان برای رصد تیمهای لیگ برتری استان
پریسا زنگنه منش
... : تاکنون ۵ بازیکن خارجی با استقلال خوزستان رسما قرارداد بسته است و تیم بعد از اردوی شهرکرد، هم اکنون در تهران به تمرینات ...